Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Вращение волчок

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
Dima
Сообщений: 51

Открыть описание элемента: ВолчокВолчок
 09.01.2006, 21:28. Вращение волчок  
Волчок - вращение в позе "пистолетик". Поговорим о технике исполнения волчков.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 379. Страницы: 1 2 317 18 19
Murchik
Сообщений: 11142
北京东城

 07.03.2018, 20:00.   
Да я про себя то же самое на данном этапе могу сказать Раз в несколько месяцев выползаешь на лед, пытаешься че-нибудь изобразить кроме езды туда-сюда, а ноги подкашиваются
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Petite Marie
Сообщений: 478

 07.03.2018, 20:08.   
Murchik с такой регулярностью выползания на лед и никакая офп не поможет
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Vik1
Сообщений: 10758

 07.03.2018, 20:11.   
Murchik пишет:
ноги подкашиваются

Так они от другого подкашиваются. (флуд)


Нейтан всех порвёт. / Nathan Chen will tear up everyone. / No pasarán! Победа за нами!
Алёна Косторная - Душа льда. / Alena Kostornaya - Soul of ice.
Лучшая "Джульетта" - Настя Губанова, лучшая "Лебедь" - Алиса Лозко.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
KateS
Сообщений: 1002
Москва

 07.03.2018, 20:12.   
Petite Marie есть «мальчик» из Бразилии (взрослый любитель), льда не имеет, катается примерно раз в месяц, все остальное время активное офп. Программу катает с акселями))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1949

 07.03.2018, 20:37.   
grotsasha пишет:
Не нужно коленки склеивать вместе

как не нужно? Нам говорят, это ключевой момент. Если колени не прижмешь к друг другу плотно - будет мотать по сторонам.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1010
Эссен, Германия

 07.03.2018, 20:51.   
Lalika

Две разные техники. У меня так ни за что не получилось бы. Если у вас получается - хорошо.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tempika
Сообщений: 4658
Lviv

 07.03.2018, 20:51.   
Lalika

нет, это не ключевой момент. ключевой - это центровка через бедро рекомендуют, как тут писали выше, заход пяточкой - это очень правильно, потом легче встать в винт, и опорная нога тоже легче встает в нужное положение, пальцы как-бы растопыриваются и идет вращение именно на плюсне без задевания зубцом. можно учить позицию (как вам рекомендуют) пяткой свободной ноги вниз, и тогда колени - плотно рядом, но не у всех такие ноги. у людей вообще разное соотношение длины корпуса и ног. если ноги короткие, а корпус длинный и гибкий, - то тут и правда можно сразу учить складку, такую ногу легче держать и подтягивать вверх руками. если ноги длинные, а корпус короткий, то тут или садиться очень глубоко (реально на грани провала или вариант shoot the duck, в котором бедро опорной не будет параллельно льду) или делать с разведенными коленками пяткой внутрь, иногда даже заводя за опорную, как в винте (такой винт сидя получается). опытный тренер всегда подберет удобную позицию.

KateS пишет:
Можно учить складочку

изевайтесь, издевайтесь над начинающими
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
KateS
Сообщений: 1002
Москва

 07.03.2018, 20:52.   
Lalika сначала сесть потом прижать
Если склеить раньше то сесть существенно сложнее
(На этапе разучивания можно до конца вообще не склеивать)
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1010
Эссен, Германия

 07.03.2018, 20:56.   
tempika

Правильно, у меня начальный волчок на нужном низком уровне получился как раз с ногой заведённой как в винте, я её сначала чуть ли не на опорный ботинок клала (удобно )) но тренера ругались )) У меня есть видео стадий моего освоения волчка, сейчас поищу. Вот нашла, первый вариант смотрите https://www.facebook.com/alexandra.grot/videos/10152763729710938/

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1949

 07.03.2018, 21:27.   
KateS пишет:
Lalika сначала сесть потом прижать

ну это понятно. Просто имеется ввиду, нам так учат, вращаться в волчке надо с плотно сомкнутыми коленями и бедрами, чтобы ни малейшей щельки не было. Стопа развернута внутренней поверхностью кверху.

А вообще у меня проблема тут другая - я кручусь, западая на внутреннее ребро, и у меня получаются на льду следа, как твизлы, раскрученная спираль по виду.
А почему я не знаю, никак не понимаю, как исправить.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Vik1
Сообщений: 10758

 07.03.2018, 21:33.   
Lalika, вы у какого сейчас тренера? Что говорит питерский?


Нейтан всех порвёт. / Nathan Chen will tear up everyone. / No pasarán! Победа за нами!
Алёна Косторная - Душа льда. / Alena Kostornaya - Soul of ice.
Лучшая "Джульетта" - Настя Губанова, лучшая "Лебедь" - Алиса Лозко.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1949

 07.03.2018, 21:47.   
Vik1 пишет:
Что говорит питерский?

С ним мы волчок почти не успели поделать на занятии, потому что уже оно подходило к концу. На этой неделе снова к нему еду, попрошу подробнее заняться волчком.
Я же и обычный винт тоже два года крутила на внутреннем ребре. И лезвия переставляла, думала у меня завал, а это не помогало.
А парень мне его исправил за 10 минут. Тренер питерский, в смысле. Даже нет, за пять минут. Дал просто один совет, и я стала ровнее вращаться.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Vik1
Сообщений: 10758

 07.03.2018, 22:33.   
Lalika, не зря титулованный, а главное - молодой и с азартом.


Нейтан всех порвёт. / Nathan Chen will tear up everyone. / No pasarán! Победа за нами!
Алёна Косторная - Душа льда. / Alena Kostornaya - Soul of ice.
Лучшая "Джульетта" - Настя Губанова, лучшая "Лебедь" - Алиса Лозко.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Petite Marie
Сообщений: 478

 08.03.2018, 05:18.   
grotsasha не кажет видео, содержание не найдено.
А вообще вы столько нюансов написали про волчок, приму к сведению.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Petite Marie
Сообщений: 478

 08.03.2018, 05:41.   
KateS у него талант, не иначе. Я если больше недели не катаюсь, то на лед выхожу, как в первый раз что с офп в этот период, что без.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
_Submarine
Сообщений: 123

 09.03.2018, 23:04.   
lsd пишет:
без волчка еще никто любительскую карьеру не заканчивал

tempika пишет:
без волчка и правда никто еще не выходил из этой реки

Как оптимистично и обнадеживающе звучит))) похоже, я буду первая))))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
bregalad
Сообщений: 7990
Москва

 10.03.2018, 17:01.   
Lalika пишет:
у меня получаются на льду следы, как твизлы, раскрученная спираль по виду.
А почему я не знаю, никак не понимаю, как исправить.

По моим наблюдениям, качество вращений (особенно передних) на 99% зависит от захода. Центровка вращения плохая, когда не доезжаешь дугу на заходе, слишком рано срываешься во вращение (это относится и к волчку, и к просто вращению стоя; причем у меня почему-то волчок получается даже лучше, чем просто винт; и это ошибка, от которой я много лет не могу избавиться до конца).

Во это и надо тренировать — как можно дольше держать дугу вперед-наружу перед вращением, делать на тренировках даже не дугу, а почти что спираль. Помогают и многократные тройки номер 7 (которые имитируют заход на переднее вращение со скручивания), заканчивающиеся вращением. В общем, надо разучивать не само вращение, а в первую очередь заход на него.
Lalika пишет:
Я же и обычный винт тоже два года крутила на внутреннем ребре.

Странно, а разве это ошибка? Передний винт делается на внутреннем ребре (если это вращение на левой ноге против часовой стрелки, то на ребре LBI), задний — на наружном. Конечно, если это канонические вращения (с касанием льда зубцом, конек едет по маленькому кружку назад). Возможны, конечно, и неканонические вращения (переднее — на ребре LFO, это как бы многократные петли вперед-наружу, делаются без касания зубцом льда, заднее — на ребре RFI, петли вперед-внутрь), но они намного сложнее (особенно переднее).

Правда, может, имелось в виду, что ребро на вращении не должно быть уж слишком сильно выражено.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1949

 10.03.2018, 18:37.   
bregalad конечно, я крутила обычный винт на внутреннем ребре, имеется ввиду что сильно западала на внутреннюю часть стопы и на льду оставался след длинной раскрученной спирали. Меня от начала вращения к концу выносило на три метра вдоль.
А заход надо делать длинный, это да.

А как мне исправили это ребро? А очень неожиданно. Я вроде писала... Тренер просто сказал: "Попробуйте на вращении смотреть далеко вперёд, а не вниз. И руки вытянуть в стороны и немного вперед, чтоб краями глаз по бокам видеть кончики пальцев".
Парадокс, но это помогло.
А то я руки расставляла слишком в стороны широко.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Vik1
Сообщений: 10758

 10.03.2018, 19:10.   
Lalika пишет:
Меня от начала вращения к концу выносило на три метра вдоль.

Как топ-Сёму, не вас одну.


Нейтан всех порвёт. / Nathan Chen will tear up everyone. / No pasarán! Победа за нами!
Алёна Косторная - Душа льда. / Alena Kostornaya - Soul of ice.
Лучшая "Джульетта" - Настя Губанова, лучшая "Лебедь" - Алиса Лозко.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 379. Страницы: 1 2 317 18 19
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.349 сек.