Вращение волчок

tempika

Правильно, у меня начальный волчок на нужном низком уровне получился как раз с ногой заведённой как в винте, я её сначала чуть ли не на опорный ботинок клала (удобно )) но тренера ругались )) У меня есть видео стадий моего освоения волчка, сейчас поищу. Вот нашла, первый вариант смотрите https://www.facebook.com/alexandra.grot/videos/10152763729710938/