Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Сообщения пользователя grotsasha

Информация об авторе сообщенияПрофайл пользователя
Автор Сообщение
Сообщений на форуме: 1012  Страницы: 1 2 349 50 51
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 15.10.2019, 06:16.   
grotsasha пишет:
Такой вопрос: видел ли кто-нибудь какой-нибудь интересный/оригинальный заход на флип?


К вопросу оригинального захода на флип, вот такое сегодня увидела : заход на флип с риттбергеровой тройки (но по сути это всё тот же заход с моухока) - отметка 0:50


мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 03.11.2019, 12:03.   
почему бы и нет пишет:
даже техника прыжка другая была, закручивали себя бедрами


А сейчас чем закручивают? (Я серьёзно спрашиваю).

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 14.01.2020, 09:44.   
Walk Jane

http://www.89099314812.ru/сборы-в-сочи — замечательный тренер, посмотрите её Инстаграм

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 01.03.2020, 19:05.   
В нашем регионе Германии (Северная Рейн-Вестфалия) самое большое количество европейских случаев (около 100) после Италии на данный момент. Политики пытаются предотвратить панику, говоря, что Германия прекрасно готова и тп, но люди все уже сорвались с катушек. В эту субботу полки супермаркетов пустовали!! настолько много люди закупили впрок консервов, макарон, туалетной бумаги, дезинфекционных средств. Очагом расспространения оказалась пожилая пара, которая, внимание, непонятно где заразилась! В Китай не ездили, в Италию тоже. Именно этот момент больше всего беспокоит офиц службы на данный момент. Мужчина имеет какое-то сопуствующее заболевание типа астмы, поэтому находится в тяжёлом состоянии на вентиляции лёгких, у его жены тоже тяжёлая пневмония, но не такая сильная. Эта пожилая пара ещё не зная, что они заболели, пошла на празднование карнавала в своём городке, где присутствовали ещё 300 человек. Все 300 человек нашли и посадили в домашний карантин, в котором оказались на две недели около 1000 человек. Женщина - воспитатель детсада, из её группы заболело 4 ребёнка. Дети до 10 лет коронавирусом болеют легко, так что эти четверо сидят дома, тоже в карантине, с лёгкими простудными симптомами. И вообще из ста человек госпитализирована только эта пожилая пара, остальные болеют сами дома с лёгкими симптомами, многие уже выздоровели. Вообще комично ситуация одного из врачей, который по тесту болен коронавирусом, но при этом никаких симптомов не имеет - он сидит в изоляционной палате в больнице две недели не имея даже температуры.

Население призывают мыть руки, отказаться от рукопожатий, объясняют, что маски бесполезны. Очень просят не беспокоить зря врачей, но это кажется, совершенно не действует. Люди обрывают телефоны медиков, а те совершенно не готовы к такому шквалу.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 05.04.2020, 13:06.   
Lalika

В Германии врачи на дом вообще не ходят, хоть к ребёнку, хоть к кому. Как впрочем и по всей Европе. И скорая к вам просто так не приедет - нужна ооооочень серьёзная причина. Даже если вы сломали руку или ногу - скорая тут точно нипричём. Своим транспортом плиз в больницу езжайте, стойте в очереди и получите срочную помощь. А скорая на дом - это как минимум инсульт, инфаркт, анафилактический шок, ДТП с тяжёлыми последствиями, роженицы с отходом вод и высоким положением плода и тп спец. случаи.

У нас в городе по определённому протоколу ездит скорая брать анализ на коронавирус в полной защите. Берут только у тех, кто контактировал с положительным пациентом, а также у всех лиц старше 65 с выраженными симптомами, у всех с тяжелыми хроническими заболеваниями, ну и конечно у всех с симптомами пневмонии при госпитализации. Те, кто просто имеет симптомы ОРВИ - сидите дома, не выходите и никто вообще не придёт и ничего не проверит.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 05.04.2020, 19:18.   
Lalika пишет:
grotsasha русские этого никогда не поймут.
Ну а если и правда высокая температура, грипп, может быть к вам выезжает типа семейный врач за плату


В Европе нет частной медицины, вам «за плату» ничего никогда не сделают - ни анализ, ни вообще ничего по собственному желанию. Есть реестр услуг врача, который полагается в каждом определённом случае и диагнозе - и вам никогда не выпишут ничего другого, хоть вы ап стол убейтесь. Положен антибиотик первого поколения - значит начнут с него. Положено по реестру 6 сеансов реабилитации - значит столько, а не 7 и не 5. Никто на дом вообще не придёт, ни при какой температуре и ни при каком гриппе, ни к ребёнку, ни ко взрослому. Температура сбивается парацетамолом, никого температура здесь вообще не волнует как правило. Сами звоните участковому терапевту и сами идите на приём, если сами не справляетесь. Совсем плохо? Сами вызываете такси и сами едете в больницу. Всё. Вообще с ОРВИ в Европе вообще не принято обращаться к врачу! Даже детям! Отит, синусит, ангина - да, потому что антибиотик нужен. ОРВИ, сопли, кашель - вообще никто к врачу не попрётся (только если младенец там 3хмесячный, тогда может 3 минуты врач ему уделит и скажет солевой раствор в нос капать и парацетамол давать) PS: В Германии кстати почти любую детскую ангину скарлатиной называют, неважно есть или нет высыпание. PPS: в аптеках в свободном доступе нет никаких лекарств, никаких вам там антибиотиковых мазей и тп. Населению без рецепта выдают только витамины, парацетамол, ибупрофен, вольтарен и травки всякие. Всё.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 04.05.2020, 07:59.   
tempika

В Германии с этого понедельника разрешили открыть спортивные центры, где тренируются члены нац. сборных. У нас в земле это например один конкретный ФК каток в Дортмунде, где тренируются в основном танцоры (там проходит NRW Trophy), также к этому рангу относится к примеру Оберстдорф и некоторые другие объекты. В любом случае на большинстве катков нет летнего льда и ледовый сезон тут не оказался особо укорочен - ну может на пару недель если только. Основная часть катков Германии закрыта с апреля по август.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 04.05.2020, 08:49.   
Посмотрела сейчас инфу на сайте немецкой федерации, там выложен документ PDF с правилами тренировок:

- ОФП/СФП проводить только на открытом воздухе в группах не более 5 человек
- ледовая арена должна быть открытой или полуоткрытой, то есть только с крышей (таких летних арен в Германии крайне мало, например Виллинген)
- тренерам нельзя выходить на лёд, а также трогать спортсменов для корректировок
- тренер носит маску, спортсменам на льду маску носить не следует
- на льду могут тренироваться максимум две группы по 5 человек каждая, лёд должен быть разделён в таком случае пополам так, чтобы группы между собой не пересекались. Без деления льда пополам - только одна группа из 5 чел
- парам и танцорам запрещено тренироваться в парных позициях, только параллельно/индивидуально
- должны вестись точные записи пофамильно - кто пришёл, и кто с кем тренировался в группе
- родителям и любым сопровождающим кроме самих спортсменов вход на тренировки воспрещается
- перчатки для тренировок стирать после каждой тренировки
- для того чтобы высморкаться - снять перчатки, высморкаться, выбросить салфетку, протереть руки антисептиком, надеть перчатки обратно
- раздевалки все закрыты - переодеваться либо на улице, либо дома

по поводу соревнований в документе сказано, что пока ничего неизвестно, но скорее всего они будут первое время проходить без зрителей

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 04.05.2020, 22:03.   
Из этого видео я лично сделала такой вывод - женщины-любители прыгают аксель в основном засчёт скорости захода и правильной довольно плотной группировки, причём сгрупироваться надо аккуратно и быстро. Никаких замахов, махов и вообще силы - основная цель точность и координация. Положение правой ноги в замахе перед прыжком имеет видимо большое значение - любителям невозможно позволить себе держать её далеко или сильно согнутой перед прыжком, и/или сильно махать ей вперёд, так как чрезмерное сгибание в колене этой самой правой ноги перед прыжком из-за недостаточной скорости крутки не даёт потом войти в плотную группировку. Выигрывают те, кто присогнул чуть чуть колено правой ноги заранее, но так, чтобы с этим же градусом согнутости была бы возможна неплохая группировка. Ну по крайней мере я так увидела. У детей и спортсменов видимо скорости группировки и крутки хватает на то, чтобы очень быстро в полёте «вытянуться в струнку» - любителям на такое рассчитывать видимо невозможно.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 05.05.2020, 13:23.   
Agnie пишет:
замах с сильным сгибанием свободной ноги, аж пятка к попе


Да, и при этом посмотрите какая у них получается поганая группировка какой-то балалайкой - да, они выезжают, но прыжок некрасивый. Некоторые вообще прыгают «зайчиком», поджимая в воздухе аж обе ноги. В прыжке, начиная с акселя, на мой взгляд красиво именно положение плотной группировки в воздухе - если человек расхлябано в воздухе «а ля начало 20века» прыгнул хоть пусть и два оборота, по-моему и эффекта мало, да и труднее это видимо - засчёт силы толчка/ноги/маха прыгнуть - это видимо не тот путь, который должны выбирать женщины-любители. Так что лучше развивать аксель в длину засчёт скорости захода + аккуратненько несильно сгибая конечности быстро сгруппировываться. Вообще со взрослыми надо видимо очень очень много заниматься эффективной группировкой - но для этого наверное нужна лонжа вне льда минимум раз в неделю, а кто захочет тягать в высоту взрослых тёть?

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 05.05.2020, 17:42.   
KateS

Да, это очень сложно, но хотя бы видя что именно такой подход имеет смысл уже не стоит тратить усилия на то, чтобы прыгнуть выше или махнуть посильнее - это по всей видимости ничего кроме расколбаса в воздухе+на приземлении не даст. Надо сразу посвящать максимум усилий на упражнения по группировке - а это кстати прежде всего плотный обратный винт - у какого количества любительниц таковой имеется?

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1023
Эссен, Германия

 08.05.2020, 23:19.   
vikulja пишет:
Взрослым часто мешает в первую очередь страх. Снимут с вас лонжу, а самой так и не прыгнуть

Лонжа помогла бы преодолеть страх плотной группировки. Теоретически понятно, что плотно сгруппировавшись человек наоборот становится более устойчивым и потенциально менее падучим, чем с расхлябанной группировкой с поджатыми ногами «а ля зайчик», как в некоторых примерах выше. Но проблема в том, что подсознательный инстинкт человека, который боиться упасть говорит ему «растопырь конечности пошире, чтобы как минимум на четвереньки приземлиться если чо». Можно сколько угодно повторять никуда не крутясь положение плотной группировки, а как только отрыв от земли происходит больной мозг начинает тебе говорить «товарищ, скоро ты приземлишься в очень странной позиции, подставляй руки-ноги пока не поздно!» А с лонжей другое дело - падения не предвидется вообще, поэтому отрыв от земли не страшен в принципе.
Я пока докрутить аксель на полу смогла только на песке на пляже. Хотя отталкиваться от песка в разы сложнее, чем от твёрдой поверхности, но мозги говорят, что в песок падать непроблемно и отключают страх. Кстати падать в песок со всей дури таки довольно неприятно, но это мозг всё равно считает безопаснее любого пола. Или ещё вариант для взрослых любителей - в гимнастическую яму с паралоном прыгать.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Сообщений на форуме: 1012  Страницы: 1 2 349 50 51
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2020
Время подготовки страницы: 0.089 сек.