| анон-4571 пишет: |
| А чтобы подтягиваться, нужен турник. А это уже сложно. |
Какие сложности? Да на любой детской площадке есть подобия турников, не говоря уже о спортивных площадках. В лесу, в парке можно подтягиваться на ветке дерева, найти такую несложно по моему опыту (у меня ни разу не было, чтобы я не нашел подходящую ветку, разминаясь на открытом воздухе после бега где угодно). Наконец, ничто не мешает купить и установить перекладину дома. Вот фото подобного "турника" у меня дома (в прихожей):
Такую же штуку я установил дома у моей знакомой по ее просьбе. Даже не подтягиваться, просто висеть на перекладине полезно, особенно когда есть проблемы с позвоночником. Или выполнять упражнения на пресс. (А я часто вешаю на перекладину сушиться вещи после стирки.)
Единственная серьезная помеха — лень, матушка.
