Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Вращение волчок

Автор
Сообщение
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
07.03.2018, 20:51
Вращение волчок
Lalika

нет, это не ключевой момент. ключевой - это центровка через бедро рекомендуют, как тут писали выше, заход пяточкой - это очень правильно, потом легче встать в винт, и опорная нога тоже легче встает в нужное положение, пальцы как-бы растопыриваются и идет вращение именно на плюсне без задевания зубцом. можно учить позицию (как вам рекомендуют) пяткой свободной ноги вниз, и тогда колени - плотно рядом, но не у всех такие ноги. у людей вообще разное соотношение длины корпуса и ног. если ноги короткие, а корпус длинный и гибкий, - то тут и правда можно сразу учить складку, такую ногу легче держать и подтягивать вверх руками. если ноги длинные, а корпус короткий, то тут или садиться очень глубоко (реально на грани провала или вариант shoot the duck, в котором бедро опорной не будет параллельно льду) или делать с разведенными коленками пяткой внутрь, иногда даже заводя за опорную, как в винте (такой винт сидя получается). опытный тренер всегда подберет удобную позицию.

KateS пишет:
Можно учить складочку

изевайтесь, издевайтесь над начинающими
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.019 сек.