Ритбергер

Lalika с перекидного это сложно, там надо ритм поймать. Попробуйте сначала просто один ритбергер прыгнуть.
(После того как я освоила ритбергере далеко не сразу смогла его выпрыгнуть после перекидного)

Lalika перекидной ритбергер прыгается как бы одним движением, в один приём : после приземления на носок из прекидного стопа плавно опускается и нога продолжает рисовать наездную дугу для ритбергера (назад наружу), которую надо как бы продавить вниз (привставать и снова подседать на ноге не надо, надо прямо с приземления уходить в подсед) при этом руки и нога свободная в момент приземления с перекидного должны быть уже в положении группировки для выпрыга ритбергера. И это все делается достаточно быстро и динамично

В общем это сложно. Помню что мне было проще прыгнуть флип ритбергер или там два ритбергера подряд, но перекидной с ритбергером долго получался очень корявым и неустойчивым

Lalika пишет:

Но как они это делают, те, кто перекручивают, я смотрю и хочется также смочь. Зубцом отталкиваются как-то. Но нам тренер говорит: ...

Обязательно посмотрите вот этот прекрасный видеоурок по ритбергеру.

Lalika

Попробуйте после перекидного с выезда накручивать твиззлы с ногой спереди, - поможет удерживать плечи и создать активное ребро на дуге.

tempika а что, автор вопроса умеет делать твиззлы в риттбергерной позиции? Почему вы не посоветуете ей сразу вместо перекидного прыгнуть аксель, после него крутящий момент больше, риттбергер легче получится )))

Lalika пишет:

Вот примеры.

Скажите, у вас хорошие отношения с тренером? А с коллегами по группе? Они все в курсе, что вы видео с тренировок выкладываете в ютуб и форум? Они не проиив? Тренер не против того, что вы обсуждаете здесь его методы тренировок? (от себя замечу, периодически видимо адски перевирая его слова).
Вы как-то до 40ка лет дотерпели, дожили. Но с обучением вам настолько надо все прямо здесь и сейчас, что вы даже не думаете чем это может кончиться. Будет большая удача, если ваши видеоролики здесь не станут предметом для серьезного конфликта между вами, тренером и одногруппниками. Лично мне очень не понравилось бы если бы кто-то без разрешения методично выкладывал видео с моих тренировок. Идите на масскатания, снимайте себя отдельно от группы и тренера, если уж считаете это таким необходимым.

Амарант
Ты опять? Когда словесные обсуждение, так "видео покажите, что там на самом деле". Как видео появляется, так сразу "кто разрешил", и т.п. (и это при том, что сама же против, когда соревновательные видео ограничивают).

Как только появляется что-то интересное, что можно именно реально рассмотреть, тебе сразу не нравится. Зачем тогда вообще форумы нужны, порассуждать, как там чужим детям учиться?

ps: сам пока в предметный разговор не лезу

Tarantino пишет:

Ты опять? Когда словесные обсуждение, так "видео покажите, что там на самом деле". Как видео появляется, так сразу "кто разрешил", и т.п. (и это при том, что сама же против, когда соревновательные видео ограничивают).

Это совершенно разные вещи! Соревнование - публичное мероприятие, люди туда приходят зная, что будут камеры, фотики и их видео может попасть в инет, и то умудряются проистерить что их видео куда-то там без их разрешения выложили.
Тренировка - это совсем другое дело. Это рабочий момент, а не публичное выступление. Это закрытая тренировка группы, она явно не для трансляции на весь белый свет. Ладно один ролик, два, но их уже к десятку и дальше будет больше. Там на заднем плане мучают элементы одногруппники, что-то показывает сам тренер, они согласны чтобы все это видели все желающие посторонние и еще и обсуждали? Если да - вопросов нет, продолжаем. Если нет - мы-то можем продолжать, но дама довольно быстро окажется без тренера и группы. А у них на селе это единственный тренер и единственная группа взрослых, как понимаю. Как бы не стоит рубить сук на котором сидишь.
Пс: то, что вся группа на последних роликах забилась далеко к противоположному борту - случайность, или уже следствие нежелания попадать в кадр крупно?

Амарант
Всё притянуто. Ну делают что-то на заднем плане, и пусть делают, что в этом секретного? Тут какие-то секретные методики тренировок? Смешно, однако. Крупным планом никого не дают.

На некоторых катках веб-камеры стоят, вроде Снежкома или ТЦ Город. Они для всех вещают. И что? Нарушение приватности происходит не тогда, когда кто-то куда-то попадает в кадр, а когда ты выписываешь, кто это конкретно и не начинаешь это обсуждать.

Tarantino пишет:

На некоторых катках веб-камеры стоят, вроде Снежкома или ТЦ Город. Они для всех вещают. И что?

и то, что люди которые там тренируются знают, что их видят все желающие. То есть приходя именно на этот каток они не против, что их увидят в инете, возможно запишут и возможно обсудят. Или даже если против, вынуждены согласиться с этим положением вещей. Это массовое катание, а не закрытая тренировка. Там полно народа с фотиками, там без всяких вебок понятно, что приватности ноль.
Здесь же один член группы взял на себя право транслировать тренировку на широкую аудиторию. Представь, что там на заднем плане ты и тебя уже десятый раз не спросили можно ли твои кривые ритбергеры снимать и выкладывать?
Кто там конкретно на заднем плане выясняется легко. Что за каток, что за группа, как звать тренера. Еще раз: пусть барышня убедится, что они не против, если хочет долго оставаться в этой группе.

Амарант пишет:

Здесь же один член группы взял на себя право транслировать тренировку на широкую аудиторию. Представь, что там на заднем плане ты и тебя уже десятый раз не спросили можно ли твои кривые ритбергеры снимать и выкладывать? Кто там конкретно на заднем плане выясняется легко. Что за каток, что за группа, как звать тренера.

Ты опять возбудилась, как это умеешь.

Кому и ЗАЧЕМ это надо выяснять? Это информация в неиндексированном виде, она недоступна для стороннего человека. Видео с соревнований плохо тем, что подписано, кто-нибудь сторонний, не из ФК, наберёт в поиске "Валентина Пупкина" и набредёт на шокирующее видео, которое заставит относиться к человеку иначе. Поэтому желание скрывать соревновательное видео разумно, не все хотят, чтобы сторонние люди знали о твоих особых увлечениях. А если где-то там кривые риттбергеры на тренировке... Ну кому какое дело? Увидеть и опознать может только тот, кто с любительским ФК связан, и кто и так, скорее всего, всё знает и для кого новости нет. А поскольку видео не подписано и люди там не отмечены, никто сторонний там ничего не найдёт (да и всё равно мелким планом всё).

В общем, на пустом месте всё.

Что больше компрометирует человека ФК или БДСМ?

Tarantino пишет:

Кому и ЗАЧЕМ это надо выяснять?

Собственно, тут уже полфорума недоумевают вместе с автором обсуждения почему тренер говорит/показывает так, а вы все тут говорите, что так неправильно )))
С самого начала всегда стоит вопрос - а кто ваш тренер? Я в начале уже писала, что в тренеры сейчас массово пошла любительская Бронза и еще хуже, мы не знаем кто там тренирует, может именно в этом кроется ответ прчему такая странная информация о технике элементов.
Я, кстати, уже за минут за 10 используя только выложенный видеоролик и гугл выяснила что за каток, кто тренеры и что обе они выступали на любительских сориках 2014 года (Кубок Мишина) одна по Серебру, другая по Бронзе. Обе там сфотались с Мишиным и теперь эти фоточки украшают их профайлы на сайте катка, будто девушки чуть ли не его ученицы )) Сайт fskate.ru, который знает всех молодых б/м приличных спортсменов этих девушек не знает.
В общем, ответ б/м понятен, кажется.
И вот именно этого палева по идее должны не хотеть подобные тренеры, когда без их ведома снимают их тренировки и выкладывают в инет )) Так что вопрос сохранности барышни в группе реально стоит остро.

Амарант, как говорит моя сеста: «Save the drama for your mama» Тулуп давно уже потерял былую популярность среди взрослых любителей, кроме пары десятков преданных тулупчан и нескольких случайных новых людей в год сюда уже давно никто не заглядывает. Во времена расцвета популярности была серьезная проблема — отсутствие тренеров, желающих мараться и отсутствие информации о фигурном катании вообще, о технике, тренировках, ОФП, и т.п., что обусловило популярность. Сейчас тренеров как грязи, можно запросто позаниматься индивидуально с каким-нибудь ЧЕ или ЧМ, были бы лишние деньги. Информацию сейчас добывать вообще не принято, считается, что она должна сама приплывать к тебе по подписке, причем в виде мотивирующих картинок, а не просто. Так что все давно тусуются Вконтактике, и пройдут годы пока кто-нибудь наткнется на этот пост.

Murchik хорошо, если так Одна там, кстати, с акселем, то есть бывшая младшеразрядница скорее всего (с Кубка Мишина детализации есть). Кто из них на видео не знаю, выяснить опять же минут пять, но нет желания. Может дама со своим горемычным риттбергером в моем посте найдет ответы на свои вопросы, особенно если тренеры выдают себя за каких-нибудь бывших МСов и учениц Мишина (не знаю, надеюсь это не так). Хорошо бы поинтересоваться их тренерским образованием, хотя за 90тр за 8 мес вам в Лесгафта выдадут диплом даже если вы кататься вообще не умеете. у нас уже часть Бронзы-Серебра одипломилась таким образом... Если он у них есть, то скорее всего оттуда. Но может и вовсе нет. В общем... эх..

Не вижу ничего преступного, что я выложила минутное видео, где я на первом плане. Специально катаюсь чуть отдельно от всех, потому что я "левоножка" и чтоб к камере ближе.
Тысячи людей выкладывают видео со своих тренировок. И никому не приходит к голову, вглядываться, что на заднем плане там катается Иванова Маша какая-нибудь.
А вот обсуждать тренеров - вот это точно некрасиво! У нас тренер очень хорошая.

И риттбергер и лутц уже у нас прыгают не один человек. Всё придет, всему научимся. А я человек такой, много очень думаю, стараюсь по полочкам все разложить, очень переживаю, если у меня не получается (прыгнуть и т.д.).
Ну раз уж такие тут строгие правила, тогда ладно. Спасибо большое всем, кто пытался помочь.

Амарант

я написала *попробуйте*, а не *делайте*.. во время попыток может обнаружиться много интересного.

tempika я бы не рекомендовала такие упражнения, поскольку на данном уровне катания они могут закончится серьезной травмой
Только если схематично, держась за бортик. Но от такого исполнения эффекта на будет

tempika пишет:

я написала *попробуйте*, а не *делайте*.. во время попыток может обнаружиться много интересного.

Что интересного может обнаружиться при попытке сделать твиззлы из перекидного, когда человек не умеет делать ни риттбергерных троек, ни винта назад, ни самих твиззлов, естественно? Интересный новый сотряс?