tempika пишет: |
я очень в самом начале билась над тройкой, и что-то ни один урок не помогал, а потом попался урок на ютьюбе, где было сказано всего-то два важных слова, и все пошло как по маслу |
Ключевая фраза в посте была, скорее "Но это не ФК. ФК начинается с поворотов. Тройкам можно научиться самостоятельно, но вот так, чтобы без огрехов, вряд ли возможно.".
Дело даже не в "правильной тройке" или неправильной тройке. Это такие вещи, которые невозможно сразу делать идеально, даже если какой-нибудь гламурный тренер будет эти тройки ставить. Проблема не в том, что не знаешь как руки держать, и т.п, проблема в том, что отсутствуют нужные рефлексы и некоторые навыки. И эти навыки, рефлексы, нужно нарабатывать, существуют специальные упражнения для этого. Механика естественного (не поставленного) поворота на полу отличается от грамотного поворота на льду. Добавляются контрдвижения плеч, скручивание-раскручивание корпуса, ну и некоторые другие вещи (не всё просто словами объяснить). Эти вещи можно только поставить. Можно и самостоятельно, однако нужно знать, что и как давать.
Есть и куча других навыков. В конечно счёте, это определяет уровень.
Для того, чтобы оценить уровень катальщика, даже не обязательно смотреть на элементы. Можно просто посмотреть на то, как он катается, уровень сразу проявляется. Нужно только знать, куда смотреть. По подсечкам, перебежкам и т.п. нельзя определить уровень (могут быть ужасные подчески у того, у кого общий уровень большой, и хорошие у того, кто толком ничего больше делать и не умеет). На разворотах уже видно.
Двумя словами это не объяснить.