Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Взрослые + травмы = ?

Автор
Сообщение
Blondguy
Сообщений: 254
Москва
16.01.2007, 21:32
Взрослые + травмы = ?
Возможна, тема которую я подниму обсуждалась уже на форуме, но всё же для меня это очень важно поэтому хотелось бы услышать ваши отклики)
Дело в том, что сегодня я виделся с одним знакомым, который является мастером спорта по гребле. Когда он услышал что я занимаюсь фк для себя, но при этом прыгаю, падаю и вообще имею амбиции, то сказал что я, как бы помягче это сказать, полный кретин. Так как он учился в физкультурном институте, то сказал что видел он этих фигуристов и что это настолько травмоопасный вид спорта, что просто кошмар. Сказал что если с детства занимаешься и после начинаешь сложные прыжки учить, то всё впорядке. А вот взрослым(тем, кто не с детства занимается) ТАК опасно, что можно упасть с прыжка и остаться ИНВАЛИДОМ на всю жизнь.
Как назло, этот разговор слышала моя мама и естественно после такого она была в ужасе. Сказала чтоб теперь я катался тока для здоровья и не учил прыжков и сложных элементов. А когда я заикнулся о желании участвовать в соревнованиях "Русская зима 2007", то она вообще меня послала куда подальше...
Так вот, хотел спросить, были ли хоть какие то случаи инвалидности после неудачных падении с элементов в фк( не только среди начавших поздно)?
Кто вообще что думает по этому поводу?
Лично я, начиная заниматься фк понимал, что можно получить травму. Ну самое страшное - что-нибудь сломать. Но никак не остаться инвалидом.
И последнее, посоветуйте пожалуйста, КАК разубедить близкого челосека в том, что фк -это не ад, где тебя на каждом шагу подстерегает старуха инвалидность , а хороший вид спорта, который доставляет огромную радость?
Подлинное чувство юмора предполагает наличие у человека здоровых эстетических идеалов. Без них юмор превращается в цинизм, пошлость, скобрёзность)
Ответов:  2214
Страницы: 1 2 375 76 77 78 79110 111
Амарант
Сообщений: 34289
30.01.2013, 16:19
lsd пишет:
На какой-нибудь гимнастической/акробатической трене - запросто,
мой тренер по растяжке был из хг. Хороший очень, но для детей, не для пенсионеров )) Знакомую порвал хореограф. При чем здесь станок? Хореографы и тренеры по фк и гимнастические растяжки с приложением своего веса/силы тоже делают.
ФИГУристка:)
Сообщений: 577
Vilnius
30.01.2013, 16:23
lsd пишет:
Ахаха, ну вот, честно, не без труда представляю картину, когда хрупкая балерина кому-то рвет нифига не хрупкие связки-сухожилия-мышцы.))

Балерина - вот, точно, нет, никогда (наш хореограф)! Очень тонко чувствует тело любого: взрослого ли, ребёнка ли... А вот тренер ФК (в тои числе - и взрослый) таки хорошенько надорвала мне широчайшую мышцу спины, ближе к пояснице-бедру, скорее всего, в месте её крепления к скелету... 3 года ушло на восстановление всех движений, в которых эта мышца принимает непосредственное участие...
korablik
Сообщений: 1512
Днепропетровск
30.01.2013, 16:27
lsd пишет:
ну вот, честно, не без труда представляю картину, когда хрупкая балерина кому-то рвет нифига не хрупкие связки-сухожилия-мышцы.))

Да в том то и дело, что травмы то произошли (обе) не в момент растяжек. А именно в момент выполнения балетных прыжков (когда стопа выворотно подтягивалась в 5-ю позицию после прыжка и сразу же шло выталкивание на следующюю серией прыжков). Приземление то там выполняется на ход вперед и на выворотную ногу, чего в фигурном катании нет (в фиг. катании "пружинка" от всего спасает). И еще, все травмы происходили после того как я достигала классной формы (как для себя) в растяжках.:у меня все тянется, вся мягкое, батманы хорошие и легкие, но на прыжках подворачиваются ноги и не держат суставы. Кстати, как есть взрослые любители-фигуристы, так и есть взрослые любители классического балета. Я вот как раз занималась в такой группе, сильных фанатов балета (сама таковой не являюсь, хоть и балет люблю): просто мне расписание занятий подходило к моему графику. Может черезчур уж усердно и не надо было заниматься? Может быть достаточно было занятий стрейчингом в каком-нибудь фитнес-клубе?
П.с. у меня даже уже пуанты в наличии дома есть ) Думаю что летом займусь ими.
korablik
Сообщений: 1512
Днепропетровск
30.01.2013, 16:30
Амарант пишет:
Надорванным связкам чтобы сростись нормально нужен полный покой и не один день, а несколько недель.
Лена, простой травматолог советовал именно лангету и 3 недели полного покоя ссидением дома на больничном.
А вот спортивный категорически против полной фиксации и обездвиживания. Иначе можно никогда уже не восстановить ничего. Тугая повязка и щадящие тренировки.
Разве ты не в курсе?
lsd
Сообщений: 3152
30.01.2013, 16:39
korablik
> И еще, все травмы происходили после того как я достигала классной формы (как для себя) в растяжках.:у меня все тянется, вся мягкое, батманы хорошие и легкие, но на прыжках подворачиваются ноги и не держат суставы.

Оооч. знакомое ощущение... я раньше практиковала растяжку (нормальную, а не как сейчас через пень колоду)) прямо перед льдом, иногда даже в конька,х и первые 15 минут на льду пыталась совладать с неподвластными мне ногами.) После стала сразу после шпагатов (или даже параллельно с ними) практиковать силовую нагрузку и/или прыжковую и все стало норм
Амарант
Сообщений: 34289
30.01.2013, 16:49
lsd пишет:
После стала сразу после шпагатов (или даже параллельно с ними) практиковать силовую нагрузку и/или прыжковую и все стало норм
мы тренировку по растяжке всегда заканчивали скакалкой.
Mashuk
Сообщений: 245
Санкт-Петербург
30.01.2013, 18:50
Gerda пишет:
ты из спорта я понимаю, там не было поблажек...
но сейчас то что..надо слушать организм..как же можно до судорог что-то делать..тебе же сам организм подсказывает что надо,а что ему сложно/тяжело, а значит не надо либо не с такой интенсивностью....


+100500!!!
lsd пишет:
А Кораблика я понимаю. Тоже люблю так заниматься, ну нет у меня ни кайфа, ни ощущения, что я молодец, если тренируюсь не до потери пульса.))


А сколько лет тебе?))) И не говори, что я про возраст опять. Цитирую один из сайтов о ФК слова специалиста: "Если в 20 лет травмы вылечиваются сами, даже если им в этом активно мешать, а в 25 – вылечиваются, если не мешать, то в 30 лечению травм приходится помогать изо всех оставшихся сил, а в 35 не все травмы вообще вылечиваются."

Кораблик! Пожалуйста будьте внимательны к своему организму, он у нас один и запоминает даже малейшие травмы, а такое.. Это серьезно, о чем собственно Вам сказали все на этом форуме. Что принимать "внутрь" я бы не стала спрашивать на форуме, а сходила бы к врачу и он назначил точно сообразно Вашей трамве, так как мы на форуме не видим и не можем знать всей картины. Кроме того, я так во время своего перелома стала принимать один препарат типа для сращения кости, оказалось он мне сильно навредил и он назначается не в моем случае и строго под контролем крови... Вот так -то...
Надо идти на МРТ или КТ и к травматологу и слушать его предписания. А потом, если разрешит, физкультура и комплекс упражнений.
Mashuk
Сообщений: 245
Санкт-Петербург
30.01.2013, 18:57
korablik
Желаю Вам здоровья и терпения! Пусть поскорее все заживет, не торопите время, Фигуристка права, можно потерять еще больше....
Амaрaнт
30.01.2013, 19:30
korablik пишет:
Лена, простой травматолог советовал именно лангету и 3 недели полного покоя ссидением дома на больничном.
А вот спортивный категорически против полной фиксации и обездвиживания. Иначе можно никогда уже не восстановить ничего. Тугая повязка и щадящие тренировки.
Разве ты не в курсе?

Наверное какой-то глюк на форуме. Я на это сообщение тебе отвечала на предыдущей странице.
bregalad
Сообщений: 12606
Москва
30.01.2013, 19:44
Mashuk пишет:
Цитирую один из сайтов о ФК слова специалиста: "Если в 20 лет травмы вылечиваются сами, даже если им в этом активно мешать, а в 25 – вылечиваются, если не мешать, то в 30 лечению травм приходится помогать изо всех оставшихся сил, а в 35 не все травмы вообще вылечиваются."

У меня одна и та же травма — разрыв ахилла, но на разных ногах — произошла в 21 год и в 45, и даже операции были, как ни странно, по совершенно одинаковой схеме (подкожный погружной шов Кюнео; 30 лет назад это была еще совсем новая, экспериментальная методика). Разрыв сухожилия в обоих случаях был полный, так что вполне можно сравнивать восстановление. Во второй раз оно у меня прошло в целом намного лучше (если оценивать ситуацию спустя полгода; хотя поначалу, спустя месяц, я чуть не впал в панику). По этому случаю скорее можно сделать вывод, что восстановление гораздо больше зависит от послеоперационной методики, а не от возраста. Во втором случае я просто лучше знал, что делать (в частности, снять гипс как можно скорее — я избавился от него почти на 2 недели раньше, чем в 1-м случае; врачи часто перестраховываются с гипсом, но, если ты занимаешься спортом, это не проходит бесследно).
Mashuk
Сообщений: 245
Санкт-Петербург
30.01.2013, 20:45
Сначала написала длинный пост со своим примером, доказательствами, пунктами итп. Потом решила - здесь все взрослые люди и у каждого своя голова на плечах. Каждый сам выбирает свой путь.
ФИГУристка:)
Сообщений: 577
Vilnius
30.01.2013, 22:59
Mashuk пишет:
Сначала написала длинный пост со своим примером, доказательствами, пунктами итп. Потом решила - здесь все взрослые люди и у каждого своя голова на плечах. Каждый сам выбирает свой путь.

Абсолютно ППКС!

Но если человек просит помочь советом:
korablik пишет:
Чем бы еще намазать и что б еще попринимать вовнутрь, чтобы скорее зажило.
не у медиков, а кллег по несчастью... Понимаю, если бы уже после всего процесса под названием "постановка диагноза" была бы озвучена просьба поделиться своим опытом восстановления после таких травм...
Самому не диагностировать и, тем более, не вылечиться.

И, bregalad, не совсем корректно сравнивать разрыв ахилла с неизвестно точно - какой, травмой колена... Потом, Вы реабилитировались УЖЕ ПОСЛЕ операции, то есть и после диагностики, и после лечения, причём, более, чем адекватного, а тут человек хочет восстанавливаться, ещё даже не вылечив травму! Таких чудес НЕ бывает!
ФИГУристка:)
Сообщений: 577
Vilnius
30.01.2013, 23:10
korablik

Лечите своё колено, берегите себя - здоровье оно у нас одно и другого нет и не будет. Будет 2 здоровых ноги - всё восстановите, как ни в чём не бывало!

Терпения и удачи!
Gerda
Сообщений: 1515
Москва
31.01.2013, 01:09
KateS пишет:
у тебя хореограф -садист?



все бывшие балерины - садистки))))
не в обиду..
я их прекрасно понимаю...это память их детства..их делали всех через боль..но это ж во сколько было)))))поэтому и слежу за ними и не подпускаю слишком близко))))))))в 30 и больше лет начинать груть-тянуть человека с той же резвостью вряд ли уместно)))
Gerda
Сообщений: 1515
Москва
31.01.2013, 01:13
korablik пишет:
Просто ужасно когда ты был в суперформе, а теперь медленно наблюдаешь как эта форма уходит, тело заплывает жиром. И все что наработано было упорно тоже уходит



лена,ну что ты печалишься!!!??))
все оч просто..
я была обездвижена месяц))выше колена причем,поэтому в основном лежала..ничего страшного..кушать надо раза в три по-меньше..все равно физ нагрузок нет или таких как раньше нет во всяком случае,поэтому не давай себе есть как раньше и ничего не заплывет.....наоборот мышцы слегка сойдут и ноги,к примеру, тоньше станут))
тело отдохнет и с радостью через неск недель придет в форму)))

lsd пишет:
Ахаха, ну вот, честно, не без труда представляю картину, когда хрупкая балерина кому-то рвет нифига не хрупкие связки-сухожилия-мышцы.))



м.б. когда они танцуют в большом,они и хрупкие)))))
но из моего опыта обе были не многим хрупче меня)))
так что их жилистость и сила меня бы быстро сложила и растянула при желании))
других девочекк только так укладывают и тянут...и у станка кстати тоже))

я от бывшей балерины потому и ушла,что она мою врожденную косолапость,т.е. невыворотное бедро как-то оч старалась компенсировать выворотностью в коленях или хоть где-то,заставляя в первой позиции стоять перпендикулярно телу..ну т.е. абс по прямой линии
сейчас я никогда не стою в первой позиции правильно..ну не могу...стою в приближенной к ней..ниче...тянуть себя и стараться сделать грациозной)))мне это не мешает..а на сцену мне не надо))))
Амарант
Сообщений: 34289
31.01.2013, 09:09
Gerda пишет:
кушать надо раза в три по-меньше..все равно физ нагрузок нет или таких как раньше нет во всяком случае,поэтому не давай себе есть как раньше и ничего не заплывет...
ага, а теперь зайди в тему "Как похудеть взрослому любителю" и прчитай там как Лена кушает. https://www.tulup.ru/forum/topic/13591/message182581.html
В гроб ее вогнать хочешь?
Для многих из нас самое главное - научиться воспринимать и любить себя такими как есть, хоть тощими, хоть толстыми, хоть со шпагатами и аттитюдами, хоть без.
bregalad
Сообщений: 12606
Москва
31.01.2013, 12:17
ФИГУристка пишет:
не совсем корректно сравнивать

Я лишь возражал против утверждения, что в молодости травмы заживают намного быстрее и лучше, чем в зрелом возрасте (причем в качестве совершенно безнадежного возраста предлагалось 35 лет!). По крайней мере, на себе я этого не заметил (а у меня было, кроме разрывов ахилла, 5 переломов, первый в возрасте 6 лет, мениск, разрывы и надрывы мышц, травмы позвоночника и проч. прелести в большом количестве и в очень разном возрасте), скорее даже наоборот. Хотя, возможно, в молодости просто всё воспринимается трагичнее, а с возрастом становишься спокойнее.
ФИГУристка пишет:
Вы реабилитировались УЖЕ ПОСЛЕ операции, то есть и после диагностики

При разрыве ахилла диагностика (в травмапункте) занимает ровно 10 сек, а операция делается через несколько часов после травмы (в моем 2-м случае — ночью).

Еще мой опыт (который, скорее всего, неприменим к остальным): реабилитация зависит только от тебя самого, после операции и выписки из больницы с тобой уже никто не будет возиться (в обычной больнице тебя не принимают, в травмапункте, чтобы просто продлить бюллетень и поговорить 30 секунд с травматологом, приходится сидеть в очереди 5 часов). Интернет в такой ситуации — лучший помощник.
KateS
Сообщений: 1226
Москва
31.01.2013, 15:09
Gerda пишет:
все бывшие балерины - садистки))))

моя - не такая! она аккуратно поправляет!
Mashuk
Сообщений: 245
Санкт-Петербург
22.02.2013, 19:59
Народ! Поделитесь плиз, каков период восстановления после перелома (страшно звучит, но в действительности не так уж и страшно все) позвоночника. Понимаю, что они бывают разные, но я не про тяжелейшие формы спрашиваю.
ФИГУристка:)
Сообщений: 577
Vilnius
22.02.2013, 20:05
Mashuk

И где это Вас так угораздило?
Ответов:  2214
Страницы: 1 2 375 76 77 78 79110 111
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 1.527 сек.