SOS! Как похудеть ребенку?!

тоже бред
Вам не лень для каждого поста ники менять?

****** пишет:

Orvokki nikalive@mail.ru пишет: мне 12 лет и у меня маленький животик а я хочу чтобы он был плоским я не ем фас фуд и регулярно занимаюсь спортом а он не уменьшается ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

ой, ну я весь топик то не читала, прочла первое сообщение, и ответила на него

---

Не стрева

Shante Ничего не делать. Быть готовым к тому, что тренер уже знает, кого оставить на следующий год. Если ваш ребенок не входит в ее планы, то никакой животик (или его отсутствие) не поможет. Не мучьте ребенка, доведете до истощения или нервного срыва, потом будет не до ФК. Ребенку сладости просто необходимы, в разумных пределах, конечно.

вотэтода!, спасибо, про питье согласна, но я про еду спрашивала

Shante пишет:

Shante

не переживайте.
ещё полгода назад я активно присоединилась бы к вашему крику о помощи.
у нас была такая же проблема - в 4,5 года (а это был уже полный год занятий ФК) мы имели отчётливый животик и упрёки тренеров.
питание тоже было правильным, проблем в анамнезе нет.
Тренер регулярно напоминала про наш "бублик", запрещая лишние углеводы, но про этом напоминая. что это всё-таки ребёнок и шанс "израсти" всегда есть...
В итоге ничего специального не делали, нк разве, что ребёнок перестал есть в садике булочки и печенье. + тренировки
и к 5 годам - животика как не бывало. Сейчас, в 5,5 лет могу констатировать наглядные "кубики" преса.....
всё идёт своим чередом. малыш вырастет и всё подтянется! Удачи Вам и спокойствия!

[quote="Diadora"]в 5,5 лет могу констатировать наглядные "кубики" преса.....[/quote

Бред какой-то........]

Пожалуйста, будьте внимательнее. Многие отвечают автору темы на сообщение, которое было написано в 2006г, а между тем двенадцатилетней девочке, обеспокоенной своим животиком, никто не ответил.

по сравнению с "животиком" это уже можно назвать "кубиками"

Diadora пишет:

сообщение, которое было написано в 2006г

упс! сорри!

Josephine пишет:

Ирина Борисовна на данный момент лучший детский тренер в Москве (думаю, что и почти во всей России), и это не только врученная ей премия подтверждает, и за многие годы работы она заслужила право выбирать себе спортсменов и явно за это время сделала для себя выводы о детской физиологии и проч.

Да вы что! Я даже не знала про премию, наконец-то человека оценили!А вобще-то ИБ Страхова никогда не ошибается!

я очень хочю похудеть на 10 кг!!!!

vfhbz.ru пишет:

я очень хочю похудеть на 10 кг!!!!

Хотеть не вредно...
Но чтобы получить совет, напишите свои текущие параметры...

---

Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people. A.E. Roosevelt.

vfhbz.ru пишет:

очень хочю похудеть на 10 кг!!!!

Ужас! 10 килограмм сбросить - это очень серьезная потеря (как в прямом, так и в переносном смысле).
А какой рост, вес и возраст у Вас сейчас? Какой образ жизни Вы ведете? Какие диетические предпочтения имеете?
Имеется ли у Вас на самом деле "лишний" вес? Или это просто Ваша иллюзия?

korablik пишет:

Ужас! 10 килограмм сбросить - это очень серьезная потеря (как в прямом, так и в переносном смысле).

может человек весит кило 100-150, а любимый вид спорта - фигурное катание ... по телевизору на диване ?

---

Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people. A.E. Roosevelt.

Bracket пишет:

может человек весит кило 100-150, а любимый вид спорта - фигурное катание ... по телевизору на диване ?

Хорошо, если это так
Хуже, если человеку 12-15 лет и он весит 38 - 42 кг при росте 1.65.
При этом не ест белковой пищи и активно тренируется.
Бывают и такие случаи ведь.
Тогда организм ведь уже не просто худеет, а истощается. И это имеет очень плачевные последствия.

Bracket пишет:

может человек весит кило 100-150, а любимый вид спорта - фигурное катание ... по телевизору на диване?

Почему обязательно на диване? Посмотрите на эту девушку:
http://www.youtube.com/watch?v=HXCKGMwdCWU
И надпись на страничке хороша: "Many years and many tears but I finally landed my Axel!" (как в песне, "как много слез..."). На YouTube довольно много роликов этой фигуристки, у нее вполне приличная техника. Ее пример еще раз доказывает: если ты действительно любишь фигурное катание, то непреодолимых преград нет.

не пишите бред! пишет:

что за бред?! посадить сердце едой невозможно.

вот что за бред..как раз таки и можно 1 после тренировок особенная нагрузкак,2а плотно тпоев ещё большая нагрузка

Присоединюсь к тем, кто против диет для маленькой девочки. Диета для ребёнка, если этот ребёнок не аномально толстый, противна природе. Диета - изобретение для взрослых - тех, кто неправильным образом жизни на протяжении многих лет уже испортил свой организм и тело. Что же касается ребёнка, то кто сказал, что его желания в еде, неправильно отражают потребности организма, а наши мыслеобразы и представления о том, как ему надо питаться, - правильно. Конечно, есть искусственные неправильные вещи - чипсы, кока-кола, от этого нужно отказаться, конечно, но нельзя отказываться ни от одного вида продуктов, можно только от определённой формы его приготовления. Например, исключить колбасу, но мясо потреблять, не есть конфеты (в них много всякой гадости) и печенье (оно очень калорийно, но не особенно вкусно - не велика потеря), но булочки с мёдом кушать. Много раньше говорили, что нельзя детям сладкое (а дети всё время сладости хотят), а потом куча была исследований, которые доказали, что в раннем возрасте сладости просто необходимы. Я поддерживаю и мнение о том, что ребёнка и подростка нельзя сажать на вегетарианскую диету. После 25-лет (для женщин чуть раньше) - пожалуйста, если особо хочется, после 40-ка вегетарианство уже полезно

Ребёнок животик перерастёт. Нет никакого СОСа, наверняка ж есть другие тренеры, если уж этот столь предвзят.

bregalad, я удивляюсь, как люди умудряются так прекрасно прыгать на коньках, и не худеть при этом. Если человек так катается, значит, у него немалая физическая нагрузка, которая должна бы излишки жира согнать. Наверное, это правило действует для достаточно юного возраста, потом обмен веществ меняется...

Большой Ёжик
Взрослый на коньках это одно, ребенок же совсем другое дело. Диета не совместима с растущим организмом, но ограничения в еде это норма. Дети худеют, и чувствуют себя прекрасно, если родители грамотно подходят к проблеме лишнего веса. Моя дочь год назад (в августе) весила 31кг, при росте 1,25м. Сейчас 26кг, при росте 1,30м. И этот вес держится уже 4 месяца. Убрали перекусы, шоколад и увеличили интенсивность тренировок. И можете говорить,что я изверг, который издевается над ребенком. За отсутствием конфет, ребенок стал с удовольствием есть яблоки. Физически она выдерживает тренировки по 4 часа в день, особо не перегружаясь.