SOS! Как похудеть ребенку?!

vfhbz.ru пишет:

я очень хочю похудеть на 10 кг!!!!

Хотеть не вредно...
Но чтобы получить совет, напишите свои текущие параметры...

---

Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people. A.E. Roosevelt.