Ритбергер

tempika
опа пяточный стопор на реберных прыжках это что-то новенькое, не изведанное
хочу видео где риттбергер с пятки прыгают пусть даже одинарный
а так конечно развеселили

Марк1

Ага, я сама удивилась, когда первый раз увидела. Потом нашла обучалки на icoachskating. Наверное, сейчас есть тенденция давать эффективную технику, ориентированную на многооборотные (а в этом поколении уже четверные) прыжки, и есть некоторые изменения в методиках. Насколько глубоко надо уходить в пятку, я не поняла, и сама не пробовала. Как при перекате на ритт тройке, наверное.

Lalika
Вы ничем не попользовались из того, что есть на видео у девочки и у постарше.
Ни ритмом (1), ни дугой (2), ни приседаем (3), ни вращением плечами (4).

Кром того, у Вас левая нога стоит на внутреннем ребре в момент отрыва (5), благодаря строению колена и установке ботинок, что значительно затрудняет образование дуги и начало вращательного момента. Уже одного этого вполне достаточно, чтобы прыжок не состоялся.
+ мах руками у Вас происходит двумя - вперед (6), как прыжок через лужу, то есть - опять - вращательный момент не образуется.
+ наружниЙ таз висит (7), образуя состояние: вес тела между ног, а не на опорной ноге.

Итого: 4 деталями Вы не воспользовались + 3 детали просто откровенно мешают процессу.
Попробуйте исправит хотя бы 3 из существующих ошибок, и прыжок получится, прямо завтра.

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu

Lalika
Напишите мне в Контакте: https://vk.com/id54082591
Я Вам пришлю скриншоты с Вашего видео с деталями, подтверждающими мой список.

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu

tempika у меня галочка на отрыве в ритбергере и без всякого пяточного тормоза получается

Амарант 15 человек, если все сразу придут. Да и то мы рады, что в нашем городе год назад построили ледовую арену.

спасибо! ого... по порядку.... А разве мах руками нужно делать не разом вверх обе руки? Одновременно мах коленом и руки снизу вверх к груди как на перекидном, типа?!

И все равно мне непонятно, как развернуться на ребре на ход вперед? Это типа скобку сделать надо? Конек полностью повернуть зубцами по ходу вперед? Мне тут уже не выпрыгнуть никак, я боюсь, что уткнусь зубцами в лед, и стопорящего момента мне не найти, чтоб зацепиться и выпрыгнуть. Я еле еле выпрыгиваю и приземляюсь на маховую ногу, или вообще на две к тому же лицом вперед! Сегодня вообще ниче не получалось, только коленку отбила.

Ольга, я завтра напишу в ВК, сегодня уже поздно...)

АДМИНЫ! А можно удалить предыдущее сообщение про "Амарант 15 человек, если все сразу придут. "? А то палево

Lalika пишет:

И все равно мне непонятно, как развернуться на ребре на ход вперед?

поучите петлю назад-наружу и все поймете. Или на худой конец пусть вас тренер за руку повозит в этот поворот, возьмите подкатку. В целом - надо подсесть на колено и надавить на ребро, как вам уже выше писали. Прыжок делается естественно не с хода вперед, а с примерно четверти поворота наружу в момент сильного давления на ребро.

Амарант, а мы петли еще не учили.
Вот вчера еще маленькие попытки, что-то похожее

Lalika а как давно вы начали учить ритбергер?

Амарант ну наверно с августа-сентября. Но почти месяц был перерыв в тренировках.

Lalika а, простите, как давно с нуля на льду и сколько тренировок в неделю? Если можете ответить..

Амарант как понять с нуля? На коньках стояла и каталась с детства, ну понятно, не на профессиональных, а просто во дворе на катке. А на тренировки с тренером хожу с середины февраля, занятия два раза в неделю, плюс еще на массовые катания хожу, где всё повторяю. Итого, в неделю получается, 7-9 часов на льду.

Lalika неплохо!
В общем, вопрос был про то, что если вы и занимаетесь где-то с августа, да по разику в неделю, то ничего удивительного что прыжок не получается, еще рано ппосто. Но для такого наката может уже и норм, хотя повидео кажется, что физики все-таки не хватает.. Подпрыгнуть вы забываете, вы это делаете почти когда уже приземляться надо. Почитайте советы Ольги, Мурчика, если не петлю, так риттбергерный шаг (именно под риттбергер) еще поучите, все получится рано или поздно.

Конечно, вобщем и целом, для общего развития и культуры катания нужно уметь делать и ритт. тройку, и петлю. Только вот с прыжком и то и другое слабо коррелирует или вообще никак не связано. На петлях нет работы корпуса и плеч, а в прыжке есть. Ритт. тройка так вообще через пяточную часть конька выполняется, а риттбергер прыгается с передней части и доталкивается зубцами, при этом на тройке сначала корпус поворачивается в сторону поворота, если так развернуть корпус перед прыжком, то прыжка уже не будет. Это я всё к тому, что можно отлично делать тройки и петли, но не прыгать или наоборот.

Марк1 пишет:

Ритт. тройка так вообще через пяточную часть конька выполняется

это неправильная (для прыжка) ритбергерный шаг так выполняется с тройками через пятку без въезда в дугу. . Я специально написала, что риттбергерный шаг надо учить именно для ритбергера (а не в каком-то декоративном или танцевальном варианте). Там перед поворотом идет глубокий въезд в дугу ровненько в том положении и качестве как перед прыжком, еще и работа бедром верх добавляется как на мах. . Но вместо прыжка поворот. Вот если выучить такой шаг и прыгнуть в момент перед поворотом (ну плюс более активная работа плечевого пояса и рук, и правильная работа тела и группировка в воздухе), то в воздух сам лед выбрасывает и будет правильный ритбергер с прицелом на двойные.
У данного человека именно этот въезд в дугу (по ее мнению) сейчас и является основной загадкой, а он и осваивается в риттбергерном шаге и петле.

И вообще ни одно подводящее упражнение, ни на льду, ни на полу, не может полностью охватить все аспекты элемента, для этого и разработано для каждого элемента по целому ряду подводящих. А петля и ритт тройки и ритт шаг как подводящие к ритбергеру - это вообще классика жанра и довольно странно слышать, что они к прыжку отношения не имеют

Марк1

Риттбергер прыгают по-разному, и если идет именно доталкивание с зубца (хотя зубец несомненно при любой технике покидает лед последним), то часто имеет место дополнительное подсаживание на дугу перед самим прыжком. Такая техника считается энергоемкой и неэффективной. Обычно в момент прыжка никакого дополнительного подсаживания не нужно. В самом начале идет наезд на дугу, конек садится на ребро, дуга отрабатывается и ребром, и корпусом, и в момент максимального нажима создается такая ситуация, что кагбе нельзя уже не прыгнуть (или сделать тройку). Остается только помочь махом - и все, прыжок есть. Форсировать поворот в тройке нецелесообразно, и нецелесообразно форсировать сам прыжок. В этом и есть суть активного ребра и стопора на нем. Но когда колени молодые, сил много, то прыгают как получится И поясните фразу - на петлях нет работы корпуса и плеч. Я не поняла.

Lalika все у Вас получится)) очень напоминает мои собственные первые попытки. Кстати, ритбергерные тройки я освоила очень коряво только через год после ритбергера, а петли назад наружу до сих пор не делаю, что совершенно не мешает моему ритбергеру Просто прыгайте больше и со временем появится уверенность, прибавится скорость и все будет отлично

Не надо фокусироваться что там надо куда -то повернуться на ход вперёд, поскольку это совершенно не нужно! Эта чертвертушка сама потом "своруется", по моим ощущениям я прыгаю на ход назад)))
Руки все таки не просто снизу вверх, а ещё и по кругу идут и к груди я бы не рекомендовала группировать, провоцирует корпус сгибаться, лучше представлять что обнимаешь шарик)

Амарант пишет:

А петля и ритт тройки и ритт шаг как подводящие к ритбергеру - это вообще классика жанра и довольно странно слышать, что они к прыжку отношения не имеют

Для того чтобы выучить и делать риттбергер на льду нужно понять его технику, для этого нужно:
1. выучить прыжок на полу, не забывая, что 1Р это прыжок в полоборота
2. напрыгать 1Р на льду в коньках у бортика
3. переходить к полноценному 1Р
4. делать всё что написано в п.1 и п.2 не делая всего того что написано в цитате выше.

tempika
Вы несёте опять какой-то несусветный бред. Чего стоит только ваш пяточный стопор на риттбергере.

tempika пишет:

Риттбергер прыгают по-разному, и если идет именно доталкивание с зубца (хотя зубец несомненно при любой технике покидает лед последним), то часто имеет место дополнительное подсаживание на дугу перед самим прыжком. Такая техника считается энергоемкой и неэффективной.

Вы для чего мне это написали??? Вы это напишите Ханью, а то он 4Р с такой техникой не всегда хорошо выезжает.

tempika пишет:

И поясните фразу - на петлях нет работы корпуса и плеч. Я не поняла.

Перед петлёй принимается позиция когда линия плеч параллельна лезвию опорной ноги, далее в петле работает дуга, колено опорной ноги и свободная нога.

KateS пишет:

Lalika все у Вас получится)) очень напоминает мои собственные первые попытки. Кстати, ритбергерные тройки я освоила очень коряво только через год после ритбергера, а петли назад наружу до сих пор не делаю, что совершенно не мешает моему ритбергеру Просто прыгайте больше и со временем появится уверенность, прибавится скорость и все будет отлично

Амарант, спешал фо ю.

Марк1 не надо спешел фор ми, плиз )) Я слишком хорошо знаю как потом приходится переучивать такие ритбергеры, которые напрыганы с кандачка и с прямой благодаря только приличной прыгучести, но не технике. Впрочем, девушке возможно неинтересны перспективы на двойные. Но с ее осторожностью (судя по видео) она вряд ли вот так с пола что-то на льду запрыгает. Ей больше нужны подводящие. ИМХО.
Пс: я не предлагала игнорировать работу в зале, кстати. Как раз Мурчик писал что надо прыгать туры и имитации, поднимать физику, я с этим согласилась и предложила девушке как раз эти советы прочитать.