Сообщения пользователя Тысяча падающих снежинок

Спасибо всем, друзья, сегодня попробую. Правда разобраться не смогу это точно без помощи.

Про продавцов я думаю так может быть, а может и не быть, так как вначале, когда пришла первый раз туда, кажется что-то такое тоже почувствовала, но потом я там и шила и ещё заглядывала и постепенно подружилась и проблем не было, коньки последний раз в спортпрофессионале покупала, так перемерила всё что можно, они вомогали мне даже шнурки в ботинок каждой новой пары вшнуровывать, я правда сказала, что наверное их замучила, но мне в ответ улыбнулись и ничего купила. В принципе думаю главное найти контакт с продавцами. Может быть к ним сейчас после известных шоу слишком многие заходят и праздно интересуются, ну они же не будут перед каждым распинаться, а если видят что человеку и правда надо, то всё ОК.

home пишет:

Хорошо еще, что я пришел во всеоружии.

А это действительно хорошо. Потому что я когда решила поменять свои старые коньки, на которых ещё в детстве каталась на новые, нога не выросла, а коньки порвались просто, то пришла в офис , ну есть один, так вот, я хотела танцевальную модель, но танцевальные графы обычно надо ждать месяца 2-3, а здесь одна пара завалялась, я никогда не каталась на подобных коньках ранее и тем более не знала о соответствии размеров, с примеркой обуви у меня вообще вечная проблема. Так вот примерила, но не понимаю, спрашиваю, какой это размер, чему соответствует 5,5, а мне в ответ Вам удобно или нет, но сразу не понять удобно или не удобно, а тем более если не знаешь что за размер, ну хоть режь их молчат, я купила, коньки нужны были, но в принципе размер не совсем мой. Кстати кто подскажет что значит 5,5 в Графах, ну правда не знаю, сейчас я на них не катаюсь, они вроде ссохлись и в принципе были бы ничего, но графы не люблю. А, вот, сейчас по лезвиям посмотрела, велики в принципе. Вот такая грустная история. Продающая сторона (не продавцы) специально умалчивала о размере

Lilia Спасибо большое , теперь хоть буду знать какой размер, одиноаковый с Эдеей кстати, но в принципе я ношу 37, но в 37 коньках мне тесно. Ещё раз спасибо

Девушка Есть одна для пенсионеров

Девушка Я в Олимпийском днем занимаюсь индивидуально с тренером, после льда или до ОФП можно брать если надо. В группах я завязала. Всем кому рекомендовала тренером довольны. И я больше всех, мне её тоже одна знакомая порекомендовала, а то у меня прошлым летом творческий кризис наступил я вот искала тренера.
А в принципе Dancer права, надо пробовать, но в группе я сейчас уже твердо могу сказать заниматься не стала бы. Знаю тех кто занимается только индивидуально и почти сразу начали так заниматься, только немного занимались в группе, так на мой взгляд у них прогресс более выражен. В группе за всеми не уследить, а пока тренер отвернулся, такого можно накрутить. Даже и делать вроде всё, но, качество не то, и от этого будет зависеть в дальнейшем насколько быстро Вы подойдете к изучению сложных элементов. Тренер это царь и бог. С грамотным тренером и опытным! что немаловажно, даже человек со средними способностями - поедет. Так что советую Вам подойти к этому вопросу серьёзно.

Crendel пишет:

У меня они вообще в противоположную сторону смотрят :(

Как это Начинающим главное во время перебежек, а особенно подсечек назад лезвие поперёк хода не ставить. А в принципе во время перебежки вперед надо лезвие по ходу направлять (направление движения конька), а не внутрь круга, но придерживаться положенной реберности каждого конька.

Lilia пишет:

муль А зачем Вы ставите теги?

Ах вот кто тут виноват

Crendel Начните с разучивания простых элементов, тормоз думаю попозже возьмете. Итак Елочку вперед когда учите, обратите внимание на правильное положение корпуса, а оно должно быть следующим: если Вы встанете к стене лицом, носок упирается в стену и сядте на одной ноге в позу, в которой вы скользине на льду, свободная нога отведена назад - чётко! Это упражнение у стены даёт правильное представление о том, какой должна быть линия колена бедра таза и плеч, а именно, всё перечисленное должно касаться стены (бедра двумя точками, плечи тоже двумя точками), спина прогнута. Очень трудно освоить эту посадку, чтобы все было в одной линии, но это основа! Колено при этой посадке "смотрит" не вперед, а как бы вниз. При этом если вы в коньках, то упор делается, как бы нажим в голеностоп, где стопа переходит собственно в голеностоп. Дети эту позу осваивают автоматически, и поэтому начинают быстро прыгать и прочее. А у взрослых с этим возникают большие трудности. Поэтому начальный этап обучения очень важен, как сядете, так и поедете и прыгните и всё,всё,всё остальное. Тренируя шаг ёлочкой на льду обязательно следите за переносом центра тяжести с одной опорной ноги на другую. Тоже при дугах подсечках либеле и всём остальном. При переходе с одной опорной ноги на другую обязательно надо переносить и центр тяжести, то есть стоять на опорной ноге, а не быть где-то посередине. Чем дольше вы проскользите на одной ноге каждого шага елочки, тем лучше - 3-4 счета. Попробуйте на полу поделать перекаты, только разомнитесь перед этим упражнением, так как эсли его делать низко, и безразминки, есть риск повредить колено. Разминка хотя бы лёгкая обязательна перед выходом на лёд. Это для того чтобы избежать травм.

Anka пишет:

И про индивидуальные занятия я уже где то писала - это лучший вариант если позволяют средства.

Некоторые занятия в группах например, по стоимости равны занятиям с тренером и оплатой льда. У меня выходит индивидуалка 550, а в группе где я занималась одиночным минимум 600, или покупаешь абонемент, но если цену хочется уменьшить, то получается что, абонемент надо купить на безумное кол-во раз , а мне надоедает так ходить, как на работу, я люблю исходить из настроения и самочувствия.

ДевушкаНе там нет занятий для взрослых.

Crendel пишет:

Неужели я ничего не смогу разучить нового, пока не научусь ездить на одной конечности?

Если на одной ноге ездить не умеете, значит надо учить шаг елочкой см. выше. или спросить у тренера, взгляд со стороны необходим! Учите упражнение цапелька - двидение по прямой на одной ноге, едете на 2-х ребрах, носок свободной ноги на уровне колена опорной, колено смотрит вперед. При выполнении любого упражнения надо очень жестко держать спину, натянуться как струна, если спину держать не будете, будет болтать их стороны в сторону и движение будет неуправляемым. Обязательно натягивать руки, кисти "смотрят" в лёд, стараться не поднимать руки высоко, коисти примерно на уровне талии, будете поднимать выше, тогда во время выполнения новых элементов незаметите, как руки поднимутся ещё выше, ну и будет некрасиво смотреться. Во время движения по дуге (любой дуге, отдельно взятой или составляющей например, тройки), надо 1). Присесть, 2)Толчок совершать от ноги!!! Если п.1 не выполнили, то пункт 2 автоматически не выполните! Так что если не от ноги, то значит забыли сесть. Итак от ноги, тазом вперед (см предыдущее сообщение), конёк ставить сразу на дебро - обязательно. ЗЫ - Однако надо отметить, движение на 1-м, ребре в отличии движения на 2-х ребрах способствует развитию большей скорости, для скольжения на ребре проверьте, наточены ли Ваши коньки. Делайте змейки интенсивно отталкиваясь ребрами, чтобы лёд хрустел, ноги старайтесь держать по-возможности вместе. Удачи.

Rohan Да кстати, хороший вопрос. Интересно было бы узнать мнения.

Жук Вы знаете, здесь часто такое бывает, человек сам ещё еле катается, а уже либо прыгать начинает, не поняв предварительно, что в прыжках скрючиваться нельзя, это так наблюдение массового в Лужниках в прошлый четверг, а потом выходят эти ужасающие травмы с разрывом связок аххила и прочее. Недавно вот отговорила одну мою знакомую от подготовки к соревнованиям!!! Посоветовала ей лучше силы направить на изучение элементов, хотя программу катать и полезно, но только в том случае когда это не становится самоцелью в ущерб здоровью в первую очередь, из-за непомерного желания некоторых вставить в программу элемент несоответствующий их уровню катания, а только соответствующий их уровню амбиций или уровню катания как им кажется их конкурентов. Да причем без подготовки с опытным, именно опытным тренером, как Вы уважаемый Жук написали в своём сообщении.

ЛИКО Может Графы выкинуть лучше, чем косточку пилить у хирурга. А до Графов Вы катались в каких коньках? Или всё время в графах. У меня графы были, танцевальная модель, конечно не до такой степени неудобства, но всё же были значительные, я поменяла на обычную Эдею, хотя причиной было то, что нужны были ботинки для одиночного, но графы лично для меня - никогда, особенно после того когда я подобрала удобную для меня модель. Но к хиругру думаю стоит сходить, чтобы понять причину отёка в области косточки.

Dancer пишет:

Вполне достаточно смотреть видео спортсменов с соревнований, все что нужно там есть.

Для меня лично это очень подходит, но ещё лучше действует когда я на 1 ряду на каких нибудь соревнованиях хорошего уровня сижу, не дальше 5-8 ряда, чем ближе тем лучше. Или занимаюсь помимо основного тренера, с катающимся спортсменом, но стем условием, что он мне именно демонстрирует. Да помогает, но эффект такой суперский, когда начинаю кататься без единого промаха, из того чем владею длится не очень долго, но и не пропадает однако совсем.

Товарищ Прекрасный пишет:

Еще мы попытались быть в образе, как фигуристы. Стали такими экзальтированными, сделали красивые руки и полетели надо льдом.

Вот это самый интересный момент

Katenka пишет:

Понятно, что меня больше всех Пашка тренирует, но и твои советы, и многих других мне неоднократно помогали.

Я в Киеве конечно не тренируюсь, но слышала, что не всем это нравится

Boriska пишет:

(внимательное разглядывание и тщательное ощупывание) передней поверхности голени, не позволили выявить присутствие мышечной ткани. Но что-то же там болит.

Ну надо же у меня тоже самое оказывается было, причем трогаешь и больно, но не кость, а вот что, может какие связки? У меня после ОФП началось, болело долго, но я прыгала, сейчас само прошло, ну может мазала там чем-нибудь из препаратов Астин и прочее, типа разряда бальзам Дикуля, из этих и подобных серий, хонда - они не являются такими токсичными, как специальные чисто медицинские. Может на физиотерапию походить.
У меня кстати только колено правое сейчас болит, косточка, но по такой же схеме что-то снаружи, я стала использовать наколенник сначала всё прошло, но теперь он подрастянулся, надо новый покупать А кстати, для голени тоже какие-то фиксаторы есть кажется, я видела в аптеке.

BoriskaТочно не гипс, но само не пройдет если ничем мазать и фиксировать не будешь, у меня правое колено вообще практически болело слегка, так вот я думала пройдет, ан нет, так теперь уже и не проходит совсем до конца, если только не заниматься вообще какое-то время, что я и собираюсь делать, надоело мне что-то это занятие, потеряла вкус.