Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Винт

Автор
Сообщение
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 13:34
Винт
правильный заход и что делать с левой ногой?
Ответов:  591
Страницы: 1 2 329 30
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow
29.03.2006, 15:17
арина
На левой ноге надо вращаться ) Она опорная, если это не задний винт, конечно.
Заход с небольшим выталкиванием по наружней дуге. Ее нужно "дожать" и встать в устойчивое вращение. Опора и движение строго вокруг опорной. Затем свободная нога и руки одновременно идут в группировку.
Админ
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 15:22
Anathema спасибки а с акселем в 1,5 не подскажешь?я не поняла стопор надо уже когда на левую выйхал делать или перед заходом на нее,и каким способом легче научиться?
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 15:44
аринаа на другой ноге типо задний?
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow
29.03.2006, 16:20
арина
Да, задний винт выполняется на правой ноге.
Админ
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 17:23
Anathemaно заход тоже в перед да?
Nudl
Сообщений: 960
Москва
29.03.2006, 18:10
арина пишет:
но заход тоже в перед да?

Заход вперед на правой ноге, на внутреннем ребре. Дуга должна быть как бы по спирали, то есть выезжаем внутрь круга. Винт назад
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 21:15
Nudl пишет:
Заход вперед на правой ноге, на внутреннем ребре
Получается обычный винт делается на наружном ребре любой ноги, а задний на внутренем???????
арина
Сообщений: 67
Москва
29.03.2006, 22:59
аринаА на зад он не делается?
Nudl
Сообщений: 960
Москва
30.03.2006, 15:11
арина пишет:
Получается обычный винт делается на наружном ребре любой ноги, а задний на внутренем???????

Если вращаемся в левую сторону, то задний винт будет на правой ноге, на наружном ребре. Если вправо – на левой ноге.
baik
Сообщений: 1036
30.03.2006, 17:06
Nudl
А на задней или на передней?
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
Мишин
Сообщений: 125
SPb
30.03.2006, 17:29
baik молодой человек, я полагаю, этим своим вопросом Вы пытаетесь насмехаться над моим коллегой - Вашим тренером! Ну что же! Мне ничего не остается, как порекомендовать Вашему уважаемому наставнику почаще включать в Ваш тренировочный процесс спирали в положении "пистолетик", дабы избавить Вас от излишней энергии, заставляющей Вас дерзить своему учителю!
Физкульт-привет!!!
baik
Сообщений: 1036
30.03.2006, 18:06
Неправда ваша Алексей Николаевич! Я между прочим испытываю серьезные проблемы с этим элементом, и как мне кажется именно из-за того, что не могу разобраться где у меня задняя нога, а где передняя. И на какой ноге его делать я тоже не знаю. А тренер мой, между прочим, этот элемент делать умеет неплохо. И вообще он со мной занимается по спец. программе, он тренер самостоятельный и не надо ему советовать что нам в эту спец. программу добавлять. А то Вы еще посоветуете делать спираль-бильман и вилять бедрами. А я вот например считаю, что эти элементы должны остаться в памяти любителей ФК только в исполнении ЕвГения - Олимпийского Чемпиона!
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
Cofer
Сообщений: 3
21.08.2006, 14:28
Мне прошлой зимой впервые показали что такое коньки и с тех пор я заболел..
Фигурное катание это жизнь=)
Пытаюсь самостоятельно разучить основы этого прекрасного спорта, хотя нет, не спорта, скорее состояния души...
Подскажите пожалуйста, вращения на одной ноге, там есть какой-то секрет? Или нужно просто научиться держать равновесие на одной ноге, и может ли этому помочь вращения на полу, на линолиуме например?..
На двух ногах получается, а вот стоит перейти на одну, сразу заваливаюсь...
Спасибо
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
21.08.2006, 15:33
Cofer пишет:
Или нужно просто научиться держать равновесие на одной ноге, и может ли этому помочь вращения на полу, на линолиуме например?

Вращение на полу должно помочь. Некоторые комментарии по этой теме можно посмотреть в соседней ветке
Nudl
Сообщений: 960
Москва
21.08.2006, 20:20
Cofer
Равновесие тут одно из главных! Нужно полностью перенести вес тела на опорную ногу.
А вот вращения на линолеуме вряд ли помогут, лучше сделать больше попыток на льду.
Dancer
Сообщений: 869
msk
22.08.2006, 17:07
Cofer для вращений важно уметь держать равновесие на одной ноге, для этого можно делать цапельку - ехать вперед на одной ноге в позе вращения, при этом делать вращение на двух ногах, оно поможет понять как группироваться на вращении и подготовит вестибулярный аппарат к более сложным вращениям, и еще, осваивать вращения имеет смысл, когда более-менее уверенно можете делать тройку вперед-наружу, именно через нее и осуществляется заход на вращение, так что тренируйте тройки.
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
Фигушка
Сообщений: 5
23.08.2006, 09:00
Dancer
Позвольте с вами поспорить. Тройку делать конечно нужно уметь, это простое и основное движение. Но к вращению не имеет никакого отношения, наоборот. Многие новички, начинающие дети, делают тройку вместо полноценного захода во вращение, там должна быть такая спиралька-загогулинка, то ест корпус идет совсем не так, как в тройке, а в круг!!
alealena
Сообщений: 42
23.08.2006, 13:09
Anathema пишет:
Затем свободная нога и руки одновременно идут в группировку.

А мне почему-то легче сначала свободную ногу сгруппировать, а потом уже руки к себе прижимать. А когда все делаю одновременно (руки и свободная нога), то сразу же теряю равновесие... не пойму почему?
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
23.08.2006, 13:35
alealena пишет:
не пойму почему?

Потому что уже привыкли так группироваться.
Просто сначала учат самый простой вариант, а уже по мере приобретения опыта осваивают другие способы группировки.
Тут главное при смене позиций не потерять ось вращения и следить чтобы она не перемещалась по катку.
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург
23.08.2006, 13:51
Boriska пишет:
Тут главное при смене позиций не потерять ось вращения и следить чтобы она не перемещалась по катку.

Это я для иллюстрации.
My name is Modesty
Ответов:  591
Страницы: 1 2 329 30
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.032 сек.