Винт

арина
На левой ноге надо вращаться ) Она опорная, если это не задний винт, конечно.
Заход с небольшим выталкиванием по наружней дуге. Ее нужно "дожать" и встать в устойчивое вращение. Опора и движение строго вокруг опорной. Затем свободная нога и руки одновременно идут в группировку.

---

Админ