06.02.2009, 18:41
Элементы, техника и правила фигурного катания: С чего начать?
Nudl пишет: |
Вот, даже снял, чтоб было более понятно |
Вот спасибо, все понятно. На видео кстати тоже заметно, что сильного толчка нет, и по ощущениям тоже нет, что мне казалось ошибкой.
У меня еще такой вопрос есть, правда не знаю, смогу ли его четко сформулировать. Как бороться с провалом бедра в сторону наклота корпуса к центру дуги движения?
Такое бывает и в дугах с кросс-роллами, и во вращениях с твизлами тоже частенько проявляется и мешает держать ось, и при заходе на прыжки, когда вместо того, чтобы держать корпус и ноги ровно по одной оси, наклоняясь лишь к центру дуги движения, происходит как-бы подсаживание на опорную ногу, а бедра при этом смещаются внутрь к центру дуги, получается что корпус и ноги, если смотреть спереди или сзади образуют как-бы ломанную линию в области бедер, а не правильную прямую. Такой косяк вылезает на многих элементах, и вот вопрос - есть ли способ убрать это навсегда?
Я для контроля добавляю в проблемные места, где этот провал вылезает простое или скрещенное шассе - помогает проконтролировать положение бедер и общую линию корпус-ноги, но это мера контроля, а не избавления полностью.
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение.
Козьма Прутков