Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Автор
Сообщение
bregalad
Сообщений: 11147
Москва
31.01.2019, 14:06
Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей
PolishaLight пишет:
bregalad Спасибо за видео!

А я то здесь причем? Спасибо Grotshas'е, я просто выразил восхищение и ее катанием, и тем, что она не боится публиковать видео. Мне вообще кажется, что в качестве видео-уроков для начинающих это видео — одно из лучших. Я много смотрел видео-уроков сильных фигуристов, но пользы от этого почти не было — в отличие от видео начинающих, таких как grotsasha или lalika. Не знаю, в чем здесь дело, возможно, психологический момент — если они так могут, то, возможно, и я смогу? Фигуристы топ-класса исполняют элементы так, как начинающему невозможно повторить, в результате срабатывает защитная реакция — ничего не получается, и просто больше подобное видео не смотришь. А начинающие, может, и исполняют элементы не идеально, но ведь делают же, и хочется повторить, пусть даже с ошибками (они пройдут по мере накопления опыта). Для меня яркий такой пример — риттбергеры lalik'и.

Извиняюсь, что пишу в эту тему, мне не 18 и никогда не было (в смысле, в том возрасте никаких мыслей о том, что когда-нибудь стану кататься, не возникало) — но, мне кажется, когда начинаешь (первый год), не так уж и важно, сколько тебе лет. Ведь в первый год ты не прыгаешь аксели (хотя я пытался), а одинарные прыжки и вращения что в 15, что в 45 лет никакой серьезной опасности не представляют (падать, конечно, будешь, и особенно болезненные падения у меня были не с прыжков, а с шагов типа скобок и с вращений — но чтобы в результате страх тебя сковывал? что-то не припомню).
Ответов:  806
Страницы: 1 2 331 32 33 34 3540 41
AoZakura
Сообщений: 342
31.12.2020, 13:28
amateur пишет:
На самом деле любые - физподготовку и координацию развивают все. Главное, чтобы нравилось и, конечно, чтобы преподавали хорошо.

Угу. Любые. Особенно бальные. Чтобы научили тянуть носочки в сторону, а коленки вперёд. И - добро пожаловать в соседнюю тему про "больные колени")))

Это конечно личное, но у меня с детства осталось впечатление что танцевальный коллектив - это опасно, либо морально, либо физически)
Алоиз Лутц умер молодым, а Хикеракли старым, а что для Отечества сделал ТЫ?
amateur
Сообщений: 1762
31.12.2020, 15:33
AoZakura пишет:
Чтобы научили тянуть носочки в сторону, а коленки вперёд.

Это как? Не поняла. Я, конечно, в бальных танцах не профи, занималась на уровне азов, сейчас чуть серьезнее, но про такие выверты что-то не припоминаю. На колени нагрузка минимальная, особенно по сравнению с хореографией. Носок тянуть надо, как и в хореографии, и на льду, но делается это естественно, без травмоопасных скруток. Не исключено, что Вас учили как-то не совсем правильно, тем более если группа (а, вероятно, педагог) оставили столь негативное впечатление. Педагогов с закидонами, к сожалению, хватает.
Lalika
Сообщений: 2426
31.12.2020, 15:37
Не знаю, как это заниматься и фигурным и танцами, это надо много свободного времени и постоянное хорошее самочувствие.
Если танцами начинать заниматься, так тогда уж постоянно и тщательно.

И я считаю, если девушка к 18-ти годам не научилась танцевать, то и... бесполезно.
amateur
Сообщений: 1762
31.12.2020, 17:31
Lalika
Танцами я занимаюсь для льда, без хореографии я как-то не очень представляю себе ФК, хотя в балет как таковой заведомо не гожусь, данных нет. Бальными танцами немного занималась в студенческие годы, каким-то азам научилась. Сейчас с хореографией проблемы, не все педагоги рискуют работать (а лучшим, как не трудно догадаться, 65+), вернулась к бальным. Опять же, не для конкурсов и пр., а для движения и заодно удовольствия. Нахожу много приятного и полезного. По времени у меня получается 1-2 льда и 1-2 занятия танцами в неделю, в общей сложности 3-4 раза в неделю. Не много, прямо скажем.
KateS
Сообщений: 1225
Москва
31.12.2020, 19:46
tempika пишет:
Мне в твиззлах советовали приподнимать плечо, и помогло. Понять, какое их них более активное, что ли (иногда проваливается одна сторона тела). Как в группировке на прыжках.

возможно этим подъемом плеча вы себя как раз и выравнивали)
Я когда учила обратный винт, мне казалось что надо что-то в плечах приподнять. А тренер говорил, что должно быть ровно. Теперь я и сама чувствую что должно быть ровно))
если какое и поднимать, то левое, т.е не опорной ноги
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
31.12.2020, 21:17
KateS пишет:
возможно этим подъемом плеча вы себя как раз и выравнивали


Да, именно так. Левое плечо, совершенно верно. На самом деле очень сложно приподнять пятку для меня, но процесс идет
KateS
Сообщений: 1225
Москва
31.12.2020, 22:00
tempika пишет:
На самом деле очень сложно приподнять пятку для меня, но процесс идет
вы имеете в виду сделать перекат с пятки на носок на заходе?
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
31.12.2020, 22:02
KateS

Перекат несложно, это же тройка. Но удержаться на наружном sweet spot не могу, ухожу в пятку.
AoZakura
Сообщений: 342
01.01.2021, 13:13
amateur пишет:
Это как? Не поняла.

Упражнение. Ставим ноги в первую позицию, и гнем колени по очереди вперёд. Носочек развернут, коленочка закрыта, типа так красиво.
И, собственно, проблем нет, пока человек регулярно занимается. При первом большом перерыве в занятиях тонус мышц уходит, и тут-то выясняется, что колено не зафиксировано в нормальном положении, и норовит согнуться вбок..
В хореографии, собственно, та же проблема возникает, если заставляют дотягивать стопы до первой или пятой позиции тех, у кого нет достаточной выворотности от бедра. С точки зрения гуманизма правильнее временно забить на красоту и нарабатывать эту самую от бедра, хотя это и дольше и тяжелее. Не у всех, (в том числе руководителей, хехе) хватает терпения. Но тут хотя бы в неком абстрактном идеале все физиологично.

amateur пишет:
Не исключено, что Вас учили как-то не совсем правильно

Не исключено, что от этого подхода со временем отказались, проверять как-то желания не было...

P.S. мне кстати этим очень нравится ина-оторви-колено-бауэр в исполнении Ханью, как раз из-за положения согнутой ноги: внешнее ребро, колено "за ухо". Может, чуть странновато смотрится, но зато много-много менее травмоопасно, чем "традиционный" вариант.
Алоиз Лутц умер молодым, а Хикеракли старым, а что для Отечества сделал ТЫ?
amateur
Сообщений: 1762
01.01.2021, 16:13
AoZakura пишет:
Упражнение. Ставим ноги в первую позицию, и гнем колени по очереди вперёд. Носочек развернут, коленочка закрыта, типа так красиво.

Впервые о таком слышу, на занятиях для любителей такая дичь не водится вроде. Может, что-то специально для профи? Бальников-любителей даже в первую позицию не ставят, люди и так нормально танцуют, без изуверств.
lsd
Сообщений: 3152
01.01.2021, 16:44
AoZakura пишет:
Упражнение. Ставим ноги в первую позицию, и гнем колени по очереди вперёд.

можете показать (видео/фото)?
звучит как хана крестовидным коленным связкам.
Lalika
Сообщений: 2426
01.01.2021, 18:08
Покажите, где этот бауэр Юдзуру Ханю?
KateS
Сообщений: 1225
Москва
01.01.2021, 23:45
tempika пишет:
Перекат несложно, это же тройка

Я въезд во вращение точно не как тройку делаю
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
02.01.2021, 02:35
KateS

А как, если не тройка? Крюк, выкрюк? Я с многократных троек вот захожу, например. То какой там поворот, если ты переходишь с внутреннего ребра на наружное, пусть даже через зубец?
Lalika
Сообщений: 2426
02.01.2021, 12:25
tempika вы сейчас вообще про заезд куда говорите, о чем?
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
02.01.2021, 17:41
Lalika

Обратные вращения.
KateS
Сообщений: 1225
Москва
02.01.2021, 19:06
tempika пишет:
А как, если не тройка?

В моём понимании тройка, впрочем как и крюк с выкрюком, имеют въезд и выезд
При заезде на вращение задача по возможности сразу зацентроваться, без выездов
Ну и вообще по движению свободной ноги, верхней части тела как бы вокруг себя, совсем на тройку не похоже
Возможно там по факту тройка и получается, но с точки зрения техники исполнения это какая то совсем другая тройка)))
Adx
Сообщений: 8149
02.01.2021, 20:47
KateS,
Аня Щербакова делает это примерно так:
https://www.instagram.com/p/CJdIu3bJ0-0/
Там есть видео в посте с ГУМ-катка.
На мой взгляд на тройку не похоже ...
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
02.01.2021, 21:20
KateS

Что значит сразу зацентроваться? Все же надо въехать в кружочек на наружном ребре, а не вращаться в точке.
tempika
Сообщений: 6830
Lviv
02.01.2021, 21:21
Adx

Как не похоже, если там даже виден след на льду
Ответов:  806
Страницы: 1 2 331 32 33 34 3540 41
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.355 сек.