Сообщения пользователя Вжик

Irbis пишет:

У меня теперь Edea Chorus с MK Professional

Поздравляю! Удачной обкатки.

MuR
На самом деле на Ваське народу тоже полным-полно. Причем катаются все упорно практически до закрытия.

вотэтода!

Ocelot1968
Что-то здесь все смешивапют растяжку с выворотностью. А ведь это совсем не одно и то же. И развить то и другое можно в разной степени... Я верю, что любой может сесть на шпагат, а положить колени на пол в лягушке - сомневаюсь.
А еще существует гибкость...

К сожалению, никак не получается докрутить Цак, лишь пол-оборота, с выездом вперёд. Какая в нем должна быть группировка рук, или это не самое важное? И в какой момент перетяжки (уже находясь на внутреннем ребре) нужно выталкиваться? Может, я слишком долго сижу на дуге??

_Nick
"Главное, детка, что ты делаешь то, что тебе нравится..." (с)

Не знаю, у кого что болит в спине после растяжки, в моем случае это мышцы, от шеи и до поясницы включительно. Особенно после корзиночки. Но я не думаю, что это аномально.
P.S. : Бильмана пока нет, но прогресс в этом направлении есть.

КАтёна пишет:

И поднимание ног за счет спины на шведской стенке. Висеть нужно лицом к перекладинам.

Что-то не совсем понятно: ноги что, назад поднимать нужно?!

bregalad пишет:

И сам всегда чувтсвуешь, что тебе можно, а что нельзя.

- Ну да, конечно!

Девушка, Вы обратились не по адресу. Это не форум, где собираются люди со сломанными лодыжками. Что же по-Вашему они могут посоветовать ценного, если не знают специфики вашей ситуэйшн? Я прекрасно понимаю, что охота пуще неволи, но лучшим советом будет - прислушайтесь к мнениям специалистов, если Вам дороги собственные ноги. Лучше всего обратиться в спортдиспансер, где смогут порекомендовать наилучший режим для восстановления.

myra0806 пишет:

В таких случаях их немножко затупливают об пол или батарею

Об батарею?! Об пол?! Наверное пол ещё при этом должен быть покрыт крепкой керамической плиткой, не так ли? У меня просто нет слов...
Ну я ещё могу понять - в крайнем случае - осторожненько поводить по деревяшке (лавочке, скажем). А лучше не тупить вовсе, сами раскатаются.

fss
Спасибо! Загляните в личные сообщения...

myra0806 пишет:

там девица в коньках, спадающих с ноги, скотчем перемотанных

- между прочим, в Графах. А кино, это да, страшная сила!

DeepAndDark пишет:

с лезвиями Самара

А какого они размера?

Natalina

А я на этой реликвии катаюсь.
дк
Руки прочь от болтов! По мне так они стильные.

oliaroza
Да, нужно несколько раз попробовать на льду ту позу, которую нам так хорошо демонстрирует krissport, пару раз упасть и после этого прыжки будут не страшны.

cosmos пишет:

По сути выступления фигуристов и соревнования состоят из собраний элементов и больше ничего?

Бывает и так. Но это не то, к чему следует стремиться. А вообще с таким же успехом можно и балет назвать "собранием элементов".
А если пытаться учить что-то без тренера, то книжки очень полезны. Также как и советы. А ещё очень хорошо наблюдать за теми, кто делает хорошо интересующий Вас элемент. Ну и последнее - следить за своими движениями, прислушиваться к ощущениям. Чтобы чувствовать, когда происходит сдвиг в положительную или отрицательную сторону и почему.

Afrodita
... в любом городе.

Вжик пишет:

ещё меня постоянно преследует глупое ощущение, что я зацеплюсь пяткой за штанину и рухну

Смешно, но моё опасение реализовалось лишь недвано, когда я уже более-менее уверенно стала крутить обратный винт. Только зацепилась я не за штанину, а, собственно, за ногу. Бедняжке досталось от пятки лезвия, а локтю - ото льда.

cosmos
На PicSkate (это рама, крепится к обычным ботинкам для фк), но эти ролики капризные, в том плане, что требуют специального покрытия, иначе колесики быстро изнашиваются, особенно то, которое имитирует зубец. http://www.picskate.com/
Для асфальта, наверное, лучше взять слаломные ролики, например RollerBlade Twister II-pro. Ну или подобные модели. В общем, не фитнес (которые слишком мягкие и рама у них длинновата), и не скоростные с крупными колесами (у которых рама ещё длинней).