| bregalad пишет: |
| И сам всегда чувтсвуешь, что тебе можно, а что нельзя. |
- Ну да, конечно!
Девушка, Вы обратились не по адресу. Это не форум, где собираются люди со сломанными лодыжками. Что же по-Вашему они могут посоветовать ценного, если не знают специфики вашей ситуэйшн? Я прекрасно понимаю, что охота пуще неволи, но лучшим советом будет - прислушайтесь к мнениям специалистов, если Вам дороги собственные ноги. Лучше всего обратиться в спортдиспансер, где смогут порекомендовать наилучший режим для восстановления.
