но технику там не ставят, тока деньги зря отдавать. Ну так группы здоровья, типа того их можно называть.
Это я к тому что к тренировкам надо без фанатизма подходить, тогда и проблем со здоровьем будет меньше. Извините за резкость. Но просто уже здесь постоянно новички калечатся, а всё из за мечт о двойных Акселях. Кататься вначале учитесь.
| mr.kachok пишет: |
Я вот только вчера без зверской рожи на лице назад ездить начал |
| сестричка пишет: |
| Воспитание дает о себе знать, что поделать... |
неужели, ни у кого такого не было?
| Boriska пишет: |
| Руки - как обычно. Сначала в стороны, потом собираются на груди (как у покойника). |
Левая впереди, правая сзади и так во въездной дуге и после поворота, голова по ходу движения, ну а потом, когда отцентруешься, втянешь например (у меня иногда бывает) зад, чтобы не отклячивался, тады можно руки/ноги собирать. Кстати мне трудно до конца ногу в группировке прижать, разрывает, скорось увеличивается
Спину ещё значит сильнее напрягать надо. И вообще всё напрягать.
. Но Элеоноре ведь в платье кататься
| Rohan пишет: |
| вращение в программу вставил (либела-волчок-пируэт), у неё на тренировке с первого раза кааак закрутилось... |
|
© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.049 сек. |