Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Правильная группировка

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
Marishechka
Сообщений: 11
Питер

Открыть описание элемента: ПрыжкиПрыжки
 09.01.2006, 03:10. Правильная группировка  
Знаете, я тут недавно решила вспомнить детство и покататься на коньках. Когда дело дошло до прыжков столкнулась с проблемой - не могу чувствовать правильную группировку. может кто что-нибудь подсказать?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 48. Страницы: 1 2 3
bregalad
Сообщений: 7867
Москва

 12.10.2009, 16:52.   
majamehecske пишет:
Какой эффект это дает в случае вращения не в курсе?

Вопрос был не ко мне, но, как мне представляется, группировка при вращении в обратном винте и во время прыжка практически одинакова. А обратный винт ценен не только сам по себе, но и как основное упражнение для подготовки к многооборотным прыжкам.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург

 12.10.2009, 17:02.   
majamehecske пишет:
Какой эффект это дает в случае вращения не в курсе?

Попробуйте дома сами сложить так руки и надавить ладонью на ладонь. Я повторяю, никогда раньше не видела чтобы так тренировали вращения или прыжки. Но попробовав обычное положение рук и такое - ощущаю что при обычном напрягается что угодно, только не спина.(то есть спина напрягается только если сам об этом позаботишься) С обычной группировкой гораздо легче получить кривую-косую позу. А при этой - напряжение идет в лопатки, спина сама выпрямляется как надо. Наверное не случайно это одна из поз йоги.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Намасте
Сообщений: 409
Москва

 13.10.2009, 01:12.   
вотэтода! пишет:
Наверное не случайно это одна из поз йоги.

Не случайно. Только это не поза йоги, а в самом распространенном его значении жест приветствия, благодарности и почтительности. Если брать физиологический аспект, то Вы верно угадали насчет лопаток. Можно еще добавить, что указанное положение помогает фиксировать плечи. Четкое сложение рук на уровне груди является индикатором того, что плечи распрямлены и находятся ровно на горизонтальной оси. Кстати, такое положение, как мне кажется, должно помогать отслеживать не только перекруты, но и случаи, когда правое плечо по ходу отстает от левого.
Ну а если брать не только физилогический аспект, то в в практике йоги считается, что такой жест укрепляет внутреннюю собранность, а также активирует и гармонизирует координацию левого и правого полушария головного мозга. И еще, конечно, кое-что означает, но это уже другие материи
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
margo
Сообщений: 1118
Нижний Новгород

 13.10.2009, 09:34.   
Намасте пишет:
Только это не поза йоги, а в самом распространенном его значении жест приветствия, благодарности и почтительности

Кстати этот жест, а именно сложенные руки у груди, называется как и ваш ник
НАМАСТЕ)))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Murchik
Сообщений: 10976
北京东城

 13.10.2009, 19:49.   
В общем, попробовал сегодня посайгачить на лужайке в этой манере... ничего особо не понял. По ощущениям ничем не отличается от «школьной» группировки, только добавляются сложности с попаданием одной ладони в другую.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург

 14.10.2009, 02:09.   
Намасте пишет:
Не случайно. Только это не поза йоги, а в самом распространенном его значении жест приветствия, благодарности и почтительности.

На фоточке, с которой все началось, была именно поза йоги. А так, наверное нет тех, кто не знает как здороваются в Индии.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
divan
Сообщений: 106

 25.11.2009, 13:53.   
Есть ещё одно приспособление для отработки правильной группировки - Ankle Buzzer. Цепляется на правую ногу и издает специфический звук, когда левая нога прижимается в правильной позе группировки.
К сожалению, в продаже или даже у кого-то я такой штуки не видел - только на видео разных и на ebay'е.
Интересно было бы отзывы почитать.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Murchik
Сообщений: 10976
北京东城

 25.11.2009, 16:02.   
divan, памятуя о родине открытия условных рефлексов, промышленность Советской России выпускает более эффективный аналог — так называемый жилет, который вместо специфического звука издает специфический удар током, воспринимаемый дрессируемым отчетливее, чем звук %))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 48. Страницы: 1 2 3
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.063 сек.