Правильная группировка

Marishechka
Правильная группировка, это когда кисти рук скрещены у груди, локти вниз, прижаты, ноги прямые, скрещены, левая спереди.
А на каких конкретно элементах это проявляется? Напиши подробней постараемся помочь

Покойник в гробу получается.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

baik
Точно!!!! Здорово подмечено, бедные фигуристы....

Вот у меня Грязев не хочет хорошо группироваться. Я его уже даже шубой била. Вот хорошо, что сказали, на что похоже. Я ему так и скажу завтра.

Тарасова пишет:

Вот у меня Грязев не хочет хорошо группироваться.

Ха-ха-ха!!! А еще говорите что Ваш Грязев силен! А на самом деле даже шуба не помогает! Мой Евгений всегда группируется отлично! А я шубу не ношу! Только шапку-ушанку!

---

Физкульт-привет!!!

Мишин
Не надо грязьи! Я слышала о ваших методах, будто вы для группировки фигуристам ручки связываете. Так они и прыгают. А девочек не берете потому, что никто к вам просто сам не хочет - вы их для крутки за волосы дергаете!

Тарасова любой метод хорош, если он дает РЕЗУЛЬТАТ!!! И что я делаю для группировок, никого не касается! Вон Ваша шуба никаких результатов не дает, хоть Вы их три штуки одна на другую наденьте! Кстати, кто, Вы думаете, Евгения надоумил волосы отрастить? И с какой целью? А девочек у меня нет, потому что Евгений их не любит и все время выкидывает их коньки, вот они обижаются и уходят

---

Физкульт-привет!!!

Nudl
Для примера: когда прыгаю аксель - поджимаю ногу, а не правильно приживаю ее впереди себя. и не как не могу это проконтролировать

Вот вам тут смешно! Шубами перекидываетесь...
А вот почему, кто ответит, когда фигурист прыгает, вроде и руки скрещено к груди прижимает и голова прямо, а прыжок получается не вертикальный, а под углом. Почему так? В результате, двойной прыжок докрутить уже не успевает и падает.
Как исправить ошибку?
P.S. Кстати, Евгений Плющенко последнее время тоже делает прыжки "под углом". Правда не падает.

Бильман не могу умными словами это выразить, но вот скажу как меня учили. Мне тренер говорил, что все элементы, и прыжки в том числе идут от корпуса. Ручки-ножки на месте тогда, когда корпус там, где нужно, тогда им никуда, кроме как в правильное положение и не попасть. При прыжке при отталкивании важно чтобы корпус переносился на маховую ногу в акселе, тулупе и сальхове и на толчковую на лутце и флипе, то есть на ту, на которой будет выезд, то есть необходимо перейти в такое положение, когда ось вращения в прыжке будет проходить через корпус и ногу, на которую идет приземление. Это и есть самое трудное, так как попросту страшно итди на прыжок корпусом... вот все и делают ошибку оставляя корпус, получая при этом крутку в прыжке под углом. Вроде бы так. Как исправить тренер должен сказать наверное... нас как-то тренер заставлял запрыгивать махом как на аксель в калитку (без разбега конечно , а с места, просто чтобы поймать ощущение как идти вверх и вперед не только ногой, но и корпусом), из которой на лед выходят, там пол выше по уровню чем лед был, и хочешь-не хочешь, призодилось корпусом идти))) звучит страшновато наверное, но помогло

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

БильманЛюди! Так а должен ли корпус идти строго вертикально? Ведь вроде ж нет.
Кстати, под углом можно ещё один оборот накрутить, только разгруппировываться надо очень быстро и выезжать умеючи. (только не кидайте в меня ничем)

Dancer Насчёт калитки - это круто! У нас тренер заставляет наоборот с пола, с резиновых подстилок на лёд выпрыгивать. У нас каток без бортиков. Он ниже пола на 10см. расположен.
Но вот калитка меня впечатлила!....
Чего только не придумают тренеры. Ну каждый, наверное, свой путь обучения ищет, свой метод, так сказать. Раз помогло, значит, тоже годится. Хотя, думаю, не для всех.......

лейтенант Кеттч

У нас учат вертикально крутить. А чтобы добавить оборот нужно выше выпрыгивать и крутку мощнее делать.

лейтенант Кеттч
Вы меня извините, а под углом в какой плоскости? И как это поможет? Подробности пожалуйста

лейтенант Кеттч пишет:

Кстати, под углом можно ещё один оборот накрутить,

Борьба за количество оборотов не идёт. не наш вариант. Мне надо всего 1.5 оборота и не больше . Это в акселе. И 2-ные сальхов и ритбергер. Фигуристка ещё маленькая.... так сказать.
А вот тренер говорит, что левое плечо она куда-то не туда ставит. А когда раскрывается при приземлении, то левое плечо вместе с рукой вниз опускает. получается перекос, вследствие чего падение. Кто-нибудь сталкивался с таким явлением в своей собственной или тренерской практике? Чо делать? Помогите, пожалуйста.
P.S. Кстати, тренер сказала, что и прыжок хороший, высокий и крутка вот эта самая тоже нормальная. А вот всё остальное... Такие дела.

Подскажите, плз., какие упражнения необходимо делать для резкой группировки? Мне вчера ТАКОЕ посоветовали делать, что я не знаю даже как сказать здесь. Да еще со жгутом. Неужели все фигуристы такое упражнение делают? Короче, я наверное какое-нибудь другое лучше попробую. Кто знает эффективное упражнение? Обязательно приличное!

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

baik
Скручивайся с блином )) Тебе это должно быть ближе

---

Админ

Anathema
Мне с блином ЭТО не ближе.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

baik
тады выход один: делай с тем, с чем ближе!!!

baik
Может попробовать прислушаться к советам тренера? Ну так, для разнообразия!!! Вдруг поможет .