13.09.2005, 01:13
Элементы, техника и правила фигурного катания: Джаксон
margo
Джаксон начинается ходом вперед на наружном ребре, ну пусть на правой ноге. Тогда левую заводим за себя, носок левого ботинка находится у пятки правого, переходим на левую ногу, назад, наружу. Понятно объясняю? Тогда, идем дальше
Правая нога должна оказаться спереди, и спереди же сделать скрещение. Переходим на нее назад внутрь. Левая нога у нас оказалась завернута сзади, как на подсечке. Разворачиваем и толкаемся на нее вперед внутрь. И все заново – RFO, LBO, RBI, LFI.
На первом шаге правое плечо направленно вперед левой назад – получаемся спиной к центру круга.