Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Сообщения пользователя Nudl

Информация об авторе сообщенияПрофайл пользователя
Автор Сообщение
Сообщений на форуме: 928  Страницы: 1 2 346 47
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 05.08.2005, 23:39. Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!  
На ваши вопросы отвечают опытные специалисты, в том числе я ) Постараемся оперативно реагировать на все ваши сообщения. Вперед!
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 05.08.2005, 23:41. Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!  
На ваши вопросы отвечают опытные специалисты, в том числе я ) Постараемся оперативно реагировать на все ваши сообщения. Вперед!
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 07.08.2005, 23:29.   
Boriska Общие и специальные упражнения без отягощений: бег, всевозможный прыжки (например, спрыгивания со ступеньки с последующим прыжком, выпрыгивания из низкого приседа, туры, прыжки со скакалкой и т.д.), общеукрепляющие упражнения на все группы мышц.
В таком возрасте, главное не перегрузить ребенка, так как чрезмерные нагрузки могут сказаться на его физическом развитии. Единственное, что можно задействовать – резиновый жгут, который используется для специфических упражнений (имитация группировки, выезда и др.).
Скоро на нашем сайте появится статья, посвященная данной теме.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 10.08.2005, 00:29.   
Santos Уважаемый коллега! Надо, значит надо, и ничего тут не поделаешь. Я так понимаю, что профессия обязывает Ходи по замороженному песку и почаще точи коньки (на всякий случай ).
Дерзай!!!
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 10.08.2005, 23:59.   
Figuristka
Предположим, что мы начинаем с левой ноги, ходом вперед. При переходе с переднего хода на задний, на правую ногу (разрешение элемента), стопа левой ноги должна развернуться, практически, по пятой позиции (т.е. пятка у носка). После разрешения колено левой ноги развернуто.
А при переходе с заднего на передний свободная нога заводится за опорную, как говорят некоторые тренеры: "облизывает" пятку опорной ноги
И еще, и это касается почти всех микроэлементов, когда едем по дуге – сидим, на разрешении элемента чуть встаем.
Обратите внимание на положение плечей: плечо, которое находится спереди должно быть чуть ниже заднего, это поможет сохранить ровное положение корпуса и не заваливаться назад.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 11.08.2005, 00:15.   
picasso
Хорошо точит Саша в Сокольниках. Еще в Марьино есть тренер, к сожалению не знаю имени отчества, тоже хорошо. А вот к заливщику там обращаться не стоит
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 12.08.2005, 00:44.   
Ульрих Сальхов
С отягощением нужно начинать работать с 12-14 лет, не раньше, иначе такие нагрузки могут сказать на последующем развитии и здоровье ребенка.
А вот взрослым, начавшим заниматься, занятия в зале будут очень полезны. Во-первых – это укрепит опорно-двигательный аппарат, и поможет избежать травм. Во-вторых – занятия в зале необходимы для успешного выполнения элементов на льду, особенно прыжков и вращений.
Заниматься стоит 2-3 раза в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена. Что касается схемы занятий, то это, довольно таки объёмный вопрос, в ближайшее время мы подготовим материал на данную тему.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 12.08.2005, 19:00.   
Figuristka
Начать стоит с таких танцев, как «Танго», «Килиан», «Рокер фокстрот», «Венский вальс», «Квикстеп». Они состоят из довольно таки простых шагов и переходов. Более сложными являются «Звездный вальс», «Аргентинское танго», «Пасодобль», «Блюз», «Румба». Наиболее сложные танцы – «Янки полька», «Танго Романтика», «Золотой вальс», «Австрийский вальс».
Я перечислил не все существующие танцы, а лишь остановился на некоторых характерных.
Разучивайте, катаете, делитесь впечатлениями!
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 13.08.2005, 13:48.   
Geraz
Это означает, что ботинок сломается в районе сгиба стопы и он будет плохо держать ногу, что может привезти к травмам (особенно на прыжковых элементах). Wifa и Risport, как правило ломаются с наружной стороны, Graf с двух, но в меньшей степени.
В таком случае нужно приобретать новые ботинки.
К сожалению, предотвратить это можно только одним способом – не кататься.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 16.08.2005, 16:29.   
Попробовать на полу - это абсолютно правильно. Не забудьте перед этим как следует размяться, а уж потом приступайте к прыжкам. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, уделите больше внимания мышцам ног, но не чисто силовым упражнениям, а упражнениям на «взрывную силу» - это когда развивается максимальная мощность за короткий временной промежуток. Для это, также, нужно прыгать со скакалкой – очень помогает.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 16.08.2005, 21:03.   
лейтенант Кеттч
А еще есть такие мастера которые укрепляют ботинки металлическими пластинами. Правда, это тоже не надолго, к тому же они могут сильно натирать ноги :(
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 16.08.2005, 21:23.   
margo пишет:
Если с тренером, то по его программе, если же
самостоятельно-то учитесь по книжкам и видео, начиная с самого простого.

Безусловно, наставник нужен. Он укажет вам верное направление, исходя из ваших личных особенностей. У грамотного тренера не существует универсальной схемы, он сумеет найти подход к каждому ученику.
И, наконец, очень важно внимание тренера для того, чтобы вы не заучивали ошибки. Поверьте, переучиваться намного сложней.
Ну а книги и видео все равно лишними не будут.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 18.08.2005, 22:17.   
Anathema пишет:
чаще я слышала о махе чуть согнутой ногой с дальнейшим распрямлением

Действительно, замах и маховой движение выполняются согнутой ногой, далее, в самом прыжке, нога выпрямляется и к ней подтягивается толчковая.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 18.08.2005, 22:58.   
Конечно, очень хочется увидеть первую чемпионку Олимпиады из России, но, к сожалению, даже при хорошем катании Слуцкой, шансов у нее маловато :(
Танцы, скорее всего, будут наши. Пары тоже, но могут быть варианты
Мужское катание – наверное, единственный вид, где увидим объективную и интересную борьбу за медали.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 20.08.2005, 00:18.   
Anathema
Для расчета взрывной силы используются достаточно сложный приспособления, недоступные нам, простым смертным
Для развития полезна любая прыжковая тренировка, прыжки на одной ноге с поджиманием толчковой (в продвижении), на двух ногах (на месте), с ноги на ногу, спрыгивание со ступеньки сантиметров в 30-40 с последующим за спрыгиванием прыжком. Нужно добиваться, чтобы второй прыжок выполнялся как можно быстрее.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 20.08.2005, 19:22.   
А я на Graf Edmonton Special, правда пришлось немного обрезать задник, чтобы стопа лучше тянулась. Лезвия МК Dance, правда Dance уже не нужны, скоро поставлю одиночные, пока не решил какие.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 20.08.2005, 19:35.   
Figuristka
Захожу туда если, что нужно, вот и ботинки последние там купил, поскольку в Ледо не было моего размера. В магазине две продавщицы, одна из них всегда вежливая, а вот другая, действительно, бывает высокомерна и, даже, груба. Наверное ты попалась именно ей К сожалению, мотивы такого поведения мне не понятны
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 21.08.2005, 14:57.   
Anathema пишет:
решил в одиночное вернуться?

Неееет!!! В одиночное уже поздняк. Просто, катаюсь для себя, пробую прыжки и вращения, а на танцорских лезвиях все это не очень удобно
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 21.08.2005, 15:06.   
Dancer пишет:
при переходе с танцорских лезвий на обычные будет также непросто, как и когда наоборот?

Думаю, что будет намного легче. Одиночные лезвия устойчивей танцевальных, они все таки шире, да и длиннее. Ну, может быть, только пятками об зубцы буду задевать по началу и все. Других проблем быть не должно.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 22.08.2005, 17:47.   
axelby
Твои замечания должны помочь, все правильно. Только напиши подробнее, что значит «смотреть в воображаемый бортик»? Тут следует уточнить, в какой части площадки находится фигурист, откуда и куда двигается.
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Сообщений на форуме: 928  Страницы: 1 2 346 47
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.054 сек.