Сообщения пользователя Dancer

AllRight пишет:

Я с Lionne едем часам к 8-9 вечера на Красную площадь кататься. Кто с нами?

АААААААААА! Я тоже хочу кататься на Красной площади!!! Сказали бы вот хотя-бы за день... Вы еще поедете??? Давайте заранее договариваться!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

baik пишет:

Я занимаюсь в зале 8-9 часов в неделю.

Ничего себе! Или это у тебя с учетом карате?? У меня при трехдневном сплите получается где-то от 4 до 6 часов в неделю в общей сложности.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

razdvatri пишет:

Вроде как на ЧМ тётеньки 120 толкали, но точно не помню.

Становая тяга - не толчек, это другое упражнение http://www.real-pump.ru/article_info.php?articles_id=4&osCsid=gtjro, она в чистом виде на соревнования делается в пауэрлифтинге, а в тяжелой атлетике сама по себе лишь в тренировках исполняется, но не в соревнованиях.

Становая - это база для всего! для любого вида спорта. И 130 кг рабочего веса для теток далеко не предел. У нас в зале одно время работала девушка - МСМК по пауэрлифтингу, у нее рабочий вес был 175 кг в 4 подходах на 6 повторов. У меня в тяге рабочий вес сейчас где-то 70 на 5-6 повторов в 4 подходах будет... я дрищ

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

baik пишет:

Ну теория жания (или жатья ) говорит, что не более 1.5 часов, лучше час.

Да, я поэтому и удивилась.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

baik вы там обязательно договоритесь о следующем разе!!! Давайте на следующей неделе тоже пойдем!!!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

konkoff пишет:

Советую Вам обьеденить вообще все имеющиеся танцы.Вот Вам и готовая программа будет на часа полтора-два.Да здравствует шоу.

Останется только решить вопрос с дозаправкой кислородных подушек во время проката, чтобы не умереть где-нибудь посередине выступления, и вперед!!!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Ешка пишет:

Я тут подумала, что если взять все танго ( из Кей) А потом соединить: Один круг по одному рисунку (2 серии шагов) - второй по другому и т.д.

Учить и катать несколько танцев одновременно - это нормальная практика, то есть учите один, потом перешли к другому, тут все точно так же, как при изучении и отработке прыжков, Вы же делаете на одной тренировке разные, с танцами то же самое.
Что касается объединения разных танцев в один, то я не вижу в этом смысла. Во-первых, в начале изучения танцев даже одну серию проехать целиком по рисунку, технически верно и на приличной скорости бывает достаточно тяжело, так что не так просто бывает выполнить предписанное число серий в танце, куда уж там добавление шагов из других танцев. Ну и важно катать серии одинаково, по одному рисунку, на той же скорости, что и первую серию, что тоже требует немалых сил и хорошей техники. Короче, просто физических сил на подобное реально не хватит, если конечно есть цель нормально катать танцы, а не в пол-ноги. Думаю, даже среди действующих спортсменов не найдется, не побоюсь этого слова, титанов, способных, к примеру, исполнить сперва две серии Романтики, потом две серии янки-польки, ну и на последок откатать голден вальс

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Соратники!
Многие тут делились тем, что им мешает на пути к спортивным высотам, кому-то мешает ржавчина, кому-то - больные места, а мне вот доставляет моральные страдания обшарпанный внешний вид моих ботинок для фигурного катания Посему возник вопрос, есть ли в продаже специальные краски для ботинок, позволяющие вернуть ботинкам первозданный белоснежный вид? У кого есть опыт покупки и применения красок? Поделитесь опытом! Заранее спасибо!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Peter пишет:

Установил, все вроде бы ничего, да смущает факт, что плоскость лезвий и плоскость крепежных пластин не перпендикулярны. Если стоять с прямымы стопами, то лезвия как бы выгнуты наружу на градус-полтора и основной упор приходится на внутренние ребра.

Этого быть не должно, действительно будете заваливаться внутрь. Но это лечится. Попросите мастера подложить под крепежную платформу с наружней стороны кожу или резину, чтобы выровнять угол лезвия по отношению к подошве ботинка. Хороший мастер в силах с этим справиться. Кстати, хорошо посмотрите на лезвия, действительно ли в них дело, подобное заваливание внутрь может быть просто из-за неверной установки лезвий, даже если с ними все ок.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Boriska замечен вот еще какой косяк. При вставлении в текст сообщений картинок, в случае если они небольшие, то происходит автоматическое их увеличение, из-за этого вылезает растр (вот например https://www.tulup.ru/forum/topic/1015/pg2/skolko_vy_zanimaetes_v_zale.ht а это некрасиво На мой взгляд, лучше было бы сделать так, чтобы картинки отображались в форуме в их нормальной величине, если они маленькие.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Peter пишет:

Лезвия устанавливал сам,

Может в этом и проблема?? Если Вы в Питере или Москве, обратитесь к специалисту. Самостоятельно грамотно поставить лезвия без соответствующего опыта и навыка весьма проблематично. Ну а щели можно избежать, если сделать клин из кожу, ножом cрезав на нет тот его край, что идет от края к центру.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Итак, как оказалось, существует специальная краска, которую делает Риспорт, но наши магазины (айспроф и ледо) ее не закупают В Ледо есть краска Эдея, но она жемчужного цвета, то есть для белых ботинок не подойдет... Спасибо всем за советы, про автоэмаль принимаю к сведению, буду искать варианты дальше.

baik пишет:

эээээ.... а как внешний вид ботинок сказывается на исполнении S-образных твизлов?

Вот в них-то все и дело! в S-образных твизлах! Путем тягостных раздумий над материалами форума мне стало ясно, что раз ржавчина на лезвиях не мешает моему катанию, то единственной причиной ошибок на твизлах может быть гнет моральных страданий от ботинок! В них все дело! Вот увидишь, как только ботинки перекрашу, сразу скручу твизл в 5 оборотов!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Naomi пишет:

Причем тут твизлы?

При том, что плохому танцору всегда что-то мешает... делать твизлы

Naomi пишет:

Dancer, а не хотите просто коньки пластырем заклеить?

Да заклеивать имеет смысл новые ботинки, чтобы не ободрались подольше... Ну и вообще мне не очень нравятся все эти заклейки и чехлы на ботинки.. вот и озадачилась вопросом краски, вроде общая проблема, значит должно быть простое решение в виде спецкраски, но как оказалось у нас ее не найти.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

baik пишет:

Инвалиды 23го на Малой Арене будут прыгать чище, чем прыгала Тарасова

Вот посмотришь, как ТАТ прыгала 1,5А в 1965 году и изменишь свое мнение! Большинству инвалидов-2006 до ТАТ-1965 как до Луны!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Peter пишет:

Это ж надо по всей поверхности как бы счистить слой переменной толщины!

Именно так. Ну а мастерство установки лезвий вовсе не в глазомере и не в не кривых руках, держащих отвертку

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

portland пишет:

Зачем сравнивать раньше и сейчас. Первый ОЧ в марафоне после финиша чуть не помер. А сейчас женщины бегут и чере 2 минуты после фниша интервью дают с улыбкой на лице. Я же привел этих великих тренеров, как пример того, что не обязательно самому уметь прыгать 4 оборота, чтобы этому учить.

portland а я думаю, сравнить иногда не помешает! Потому что часто сравнения будут далеко не в пользу того, что есть сейчас. И одинарный аксель Тарасовой получше будет чем сейчас прыгают, и толком не научившись прыгать хорошо, уже через пень-колоду идуть на двойные и тройные. Конечно не обязательно тренеру прыгать 4 оборота, но обязательно глубоко понимать элемент, и уметь его объяснить другому, думаю все наши ведущие тренеры этим как раз и владеют. А примеры тренеров, никогда не стоявших на коньках и не владеющих элементами фигурного катания - это все же исключения, да и то, не такие уж невероятные, как может показаться. Тот же пример Тюковой, которая не каталась на коньках, вовсе не подтверждает утверждения, что можно учить и не умея, все таки серьезный гимнастический опыт, во многом близкий к фигурному катанию, дает очень многое, да и по элементам, Вы же сами писали, она привлекает тренеров-одиночников. На мой взгляд, для тренера очень важно уметь ПОКАЗАТЬ... на льду ли... на полу... (кстати я знаю тренера, который и на полу объяснял и показывал обязательные танцы ни чуть не хуже, чем на льду), и для этого нужна специальная подготовка и собственный опыт в спорте.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Myx думаю, имеет смысл сходить к другому врачу, для уточнения диагноза, на всякий случай, но ни в коем случае не говорить, что катаетесь, а то это вечная песня наших докторов - "Ах ну Вы занимаетесь ФК (тут возможны вариации - бегом, штангой, лыжами и прочее), ну так чего же Вы милочка хотите??? Да вообще еще удивительно, что Вы все еще живы и тэ дэ и тэ пэ". Вполне вероятно, что не услышав от Вас про фигурное катание, врач заниматься им не запретит У нас любят позапрещать все на всякий случай, так что надо фильтровать.
И конечно же беречь спину, держать в тепле (особенно при катании на "Кристалле" ), в аптеках кстати продаются специальные пояса для радикулита, они в виде широкой эластичной резинки, сантиметров 25-30 в ширину, из шерсти с эластиком.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

SKaterine на ЧР проблем с билетами не будет, не волнуйтесь! Спокойно можно будет купить непосредственно перед выступлениями. Да и вообще, учитывая состав соревнующихся на ЧР, за желание посмотреть на все это безобразие надо вообще зрителям приплачивать. Вон 23 декабря соревнования для зрителей бесплатные, думаю Писееву нужно взять это на вооружение и на официальных инвалидных чемпионатах, коим ЧР сейчас и является.

baik пишет:

В Москве давно не было России, но на тех что были всегда полупустые трибуны на соревнованиях.

Вот именно, если уж в Сокольники обычно доезжали лишь самые стойкие и отважные любители ФК, то до Мытищ народу доедет еще меньше.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

kvintas пишет:

... жира мало )))))))

Жир - это наше все! Долой рахитов с катка!!!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Еще хороший и быстрый сервер http://www.ifolder.ru/ , объем до 100 МВ, правда не знаю, как он работает с нерусскими айпишниками.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков