07.02.2006, 19:18
Элементы, техника и правила фигурного катания: Правильная группировка
Бильман не могу умными словами это выразить, но вот скажу как меня учили. Мне тренер говорил, что все элементы, и прыжки в том числе идут от корпуса. Ручки-ножки на месте тогда, когда корпус там, где нужно, тогда им никуда, кроме как в правильное положение и не попасть. При прыжке при отталкивании важно чтобы корпус переносился на маховую ногу в акселе, тулупе и сальхове и на толчковую на лутце и флипе, то есть на ту, на которой будет выезд, то есть необходимо перейти в такое положение, когда ось вращения в прыжке будет проходить через корпус и ногу, на которую идет приземление. Это и есть самое трудное, так как попросту страшно итди на прыжок корпусом... вот все и делают ошибку оставляя корпус, получая при этом крутку в прыжке под углом. Вроде бы так. Как исправить тренер должен сказать наверное... нас как-то тренер заставлял запрыгивать махом как на аксель в калитку (без разбега конечно
, а с места, просто чтобы поймать ощущение как идти вверх и вперед не только ногой, но и корпусом), из которой на лед выходят, там пол выше по уровню чем лед был, и хочешь-не хочешь, призодилось корпусом идти))) звучит страшновато наверное, но помогло
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение.
Козьма Прутков
вообще распространенная ошибка начинающих изучать перетяжки, так что врядли можно этот вариант считать классическим. А исполнение различных вариантов перетяжек позволяет подобных ошибок избегать.
На мой взгляд, все эти чудо-гели и спецпечки для термоформовки - прежде всего маркетинговый ход и не более того. Способ разогревания ботинок в духовке существовал задолго до этого... это просто один из способов, кто-то так раскатывает, кто-то косточки выдавливает, кто-то греет, думаю, и сейчас эту формовку не все используют. Не вижу особой необходимости в ней, если честно.
