Аксель. Техника прыжка.

вот аксель




такое ощущение что тело боится и само себя подстраховывает на 2 ноги

с тренеровками думаю научусь на 1 ногу

Juber вы молодец Здорово, что сняли себя на видео, делайте это почаще просто даже для себя, и для самоконтроля и для памяти
Винт по технике неправильный и скукореженный, но если это за 3 месяца с нуля, то это очень хороший результат Значит как минимум к вращениям есть хорошие способности. Аксель на втором видео как ни странно действительно похож на аксель. Если выучите хороший винт назад, будет легче накручиваться на правую ногу и приземляться на нее. Покупайте нормальные коньки и удачи!

Juber пишет:

с тренеровками думаю научусь на 1 ногу

обязательно научитесь, судя по видео Но берегите ноги, купите пригодные ботиночки, жаль такие способности из-за травм хоронить

Можно спросить, а что в анамнезе до фк? Ролики, какие-то танцы, спортгимнастика, паркур итп? Чем-то занимались?

плавал
просто за СПОРТ
сейчас мне 27
я заболел фк. стал смотреть все соревнования от юниорских этапов гран-при до чм и ои.
Эстэт я наверное просто. люблю виды спорта где красота сочетается с акробатикой и физ подготовкой.
сейчас еще подсел на спортивную гимнастику. но заниматся ей небуду тока по телеку смотрю. Какие там девушки !

Juber ок, берегите себя
Не обижайтесь, что мы скептически отнеслись к вашим постам, такие успехи за такой короткий срок огромная редкость. Но в фк (опять прошу не обижаться) в принципе лучше никому не верить когда рассказывают сколько, чем и как занимались, очень многие (от любителей до профспортсменов) ну ооочень любят приврать. Я предпочту поверить что вы 3 месяца с нуля на льду, хотя судя по видео должно быть намного больше В любом случае еще раз удачи и главное - спокойной головы и здоровья. Убить связки и суставы с таким энтузиазмом раз плюнуть, а нам вот стало интересно чему вы научитесь, может будет у нас новая звезда любительского фк

Juber ой, купите еще спинер, дома будете вращения отрабатывать, тоже поможет еще быстрее все освоить.
Вот темка про спинер
https://www.tulup.ru/forum/topic/4518/pg1/spiner_i_ili_balanser_podelite

niyp пишет:

Амарант, тренер объясняет это тем, что с такой техникой легче докрутить, и что сейчас так учат прыгать. Девочка прыгает так, как ей говорит тренер, а он целенаправленно акцентирует внимание на руки.

Простите, пропустила ваш пост.
Это вообще довольно странно, из нас вроде пока никто не слышал чтобы так учили. Ваш тренер (или ребенок) ничего не перепутал? Тут выше видео параллельного прыжка Гуменника и Нугумановой (ученики Мишина). Посмотрите на девочку - у нее похожее положение рук, но не в той фазе захода что у вас. Она делает такую легкую отмашку еще при наезде правой ноге, а на толчковой ноге на левой уже руки совсем по-другому работают. (И то это возможно случайное движение или обманчивый ракурс, обычно Лиза прыгает без такой отмашки). А ваша так заворачивает руки когда делает точок на прыжковую дугу на левой ноге, если я правильно запомнила (ваше видео удалено). Может у вас просто перепутаны фазы захода и работа рук на них?
Это не утверждение, просто предположение.

В фб выложили видос трикселя Нагасу, очень миленький!!!

https://www.facebook.com/CoachTomZ/videos/1014145105350877/

Мне шортаны понравились

Кстати, ее новые программы, которые тут выкладывали уже тоже очень ничего.

Ну раз тут триксели считают, то на официальных стартах триксель прыгает юниорка Рика Кхира (Япония)
Например 5ый этап ЮГП 2016 в Словении.


Вот он в протоколе на плюсики, реально докручен полностью. Там вообще все прыжки с идеальным докрутом, даже удивительно. Но она пока маленькаям

http://www.isuresults.com/results/season1617/jgpslo2016/jgpslo2016_Juni

Чистейший! А главное без напрягов, очень легко.

Murchik пишет:

Чистейший! А главное без напрягов, очень легко.

ну вот Мишин заявил, что на данный момент она одна в мире прыгает триксель. Лиза не может, Асада пока тоже, вот осталась (точнее появилась) одна Кхира. Речь конечно про официальные соревнования, а не про тренировки, на тренировках есть народ кто пробует и даже порой успешно, но на стартах пока больше никого. Впрочем, к середине/концу сезона может и распрыгаются.

Кхира конечно сильна, но она еще ребенок, ей еще расти, набирать вес, терять прыжки и неизвестно временно или навсегда. Будем надеяться что она как Асада - та запрыгала триксель тет в 15 и до сих пор его исполняет!

Столкнулись с проблемой. Девочка 7 лет, месяц назад начала прыгать аксель.
Прыгала стабильно, без проблем. После начала изучения двойного сальхов - аксель пропал ( (резко)
Появилась никому не понятная проблема : девочка маховую ногу оставляет в группировке сзади, делает пол оборота и падает на колено. Кто сталкивался с такой проблемой? Как из неё выйти? Бьёмся уже две недели ((

А тренер на такие вопросы не отвечает?

Если вдруг вместо нормального элемента внезапно пошла какая-то лажа, это может указывать на появившийся страх из-за какого-нибудь болезненного падения. Даже у взрослых такое бывает.

Амарант, только сейчас посмотрела - вообще вся программа такая славная!
И аксель действительно на удивление лёгкий.

Murchik? тренер говорит, что это последствие изучения 2х. Если бы был страх упасть, она хотя бы пыталась приземлиться, а тут получается со всей дури на колени приземляется, встаёт и снова тоже самое. На сухую показывает, что делает не так. А на льду не может сообразить, как ноги сгруппировать.

Irun надеюсь наколенники вы сейчас надеваете?

Можно ли научиться прыгать аксель (1.5) самостоятельно. Как научитьсяэтому? Перекидной довольно высокий

Alaska1234
Наверное, можно. На полу обычно помогает это упражнение

tempika

Ненормальная, босиком по плитка прыгает.

---

шью платья для девочек и "больших" девочек тоже

Bee-bee

Американцы закаленные