Здравствузте я очень хочу прыгнуть аксель в 1,5 оборота,но у меня нет правильного толчка или маха ногой,и как правильно в прыжке закидывать левую на правую ногу???ПОМОГИТЕ!
Вот отрывочек из программы Робина Казинса на ЧМ 1978: там он исполняет два внутренних акселя в начале комбинации прыжков (современные фигуристы такие прыжки уже не включают в программы, поскольку они либо совсем не оцениваются, либо оцениваются очень низко): http://mech.math.msu.su/~vvb/FigSkate/CousinsInsideAxel.flv
Вообще-то внутренний аксель больше похож на риттбергер, чем на аксель. Его можно использовать как переходный к двойному риттбергеру. В нем очень необычный мах: он скорее исполняется назад (левая нога делает движение назад за толчковую правую), а не вперед, как обычно.
bregalad, спасибо за видео. У меня недавно тоже появились нелохие видео внутреннего акселя в исполнении фигуристов, как нибудь вырежу, размещу.
Наверное повторюсь, но собственно внутренний аксель акселем называется исключительно изза такого-же количества оборотов - 1.5, других схожих черт в этих прыжках нет. Прыгается с внутренней дуги, потому и "внутренний" в названии.
Monika,
эти ссылки на swoopshare просто сдыхают через месяц.
Вот на другом сервере (видео старое):
----------
Аксель на полу (точнее комбинация из двух двойных акселей в исполнении Каролины Костнер):
полный фрагмент: http://www.mediafire.com/download.php?gsfxybjd4oe
замедленный повтор самих акселей: http://www.mediafire.com/download.php?mcbwkgfnw0a
----------
на этом сервере должны жить чуть ли не вечно.
Для некоторых как раз в удобную. Прыгающих против часовой стрелки полно,
и я всегда искал видео CW-фигуристов
(Костнер, Вейр, Сандю, Элдридж, Самнерс, Галиндо, Бильман, Кренстон и др.),
которые, как и я, прыгают вправо. И тут вдруг над Каролиной
совершают насилие, зеркалят ее. Что за несправедливость!
Смотрите видео Плющенко, если вам нужны левые фигуристы.
Хочу присоединиться к спасибам морячке. Еще очень вращение интересное...
Посмотрела в связанных ссылках 3А Мидори Ито - кажется, там то же самое, но лучше видно. Она выбрасывает вперед правую ногу, но выпрямляет ее не сразу, а через оборот. (Сейчас стараются сразу перейти и накрутиться на правую) Прыжок совсем разгруппированным выглядит, зато, наверно, положение в воздухе устойчивое. Еще очень забавно видео 2001 года (тоже по ссылке вылезло), где Саша Коэн четверной сальхов прыгает почти чистый. Вот уж она загруппирована дальше некуда...