Квалификация во взрослом катании

klimochka
Во взрослом любительском катании есть сольные танцы и интерпретация. Прыжки там не нужны либо хватит одного простого "для галочки". А скольжения - сколько угодно! Сольные танцы, конечно, допускаются не везде (в Обере нет такой категории), но на многих соревнованиях такая категория есть. Катайте хоть обязательные танцы (по рисунку), хоть произвольный - с вращениями, сериями твизлов. Практика Обера, кстати, говорит о пользе танцевальной подготовки: те, кто выступает и в танцах, и в одиночных разрядах (не только в интерпретации, но и в произволке), в одиночных занимают высокие места. Даже с несложными прыжочками на танцевальных коньках.

Строго ИМХО. Многие взрослые любители, особенно немолодого возраста, прыгают как-то не очень. Прыжки если и получаются, то выглядят надрывно, неуверенно и не слишком эстетично. Прыжки впечатляют в большом спорте. Зато скользить можно в любом возрасте, ловить кайф и выглядеть на льду вполне адекватно. Красиво можно сделать даже простую дугу, если раскатить ее на хорошей скорости на полкатка.

amateur пишет:

Строго ИМХО. Многие взрослые любители, особенно немолодого возраста, прыгают как-то не очень. Прыжки если и получаются, то выглядят надрывно, неуверенно и не слишком эстетично. Прыжки впечатляют в большом спорте. Зато скользить можно в любом возрасте, ловить кайф и выглядеть на льду вполне адекватно. Красиво можно сделать даже простую дугу, если раскатить ее на хорошей скорости на полкатка.

Плюсуюсь! Знаю людей, которые годами бьются над одинарными, и все равно эти прыжки выглядят так, как будто их начали разучивать только на прошлой неделе. Но, поскольку, люди стремятся на соревнования, где есть свои правила, и где прыжковым элементам уделяется особое внимание - все усилия направляются не в сторону скольжения, а в эти подпрыжки.

ice_kat пишет:

прыжковым элементам уделяется особое внимание - все усилия направляются не в сторону скольжения, а в эти подпрыжки.

Какое "особое внимание" уделяется прыжкам? Они стоят копейки и часто вообще ни на что не влияют. Вес второй оценки ОГРОМЕННЫЙ: показывайте скольжение, переходы, интерпретацию музыки сколько душе угодно! Победите тех, кто прыгает!

А не прыжки, а подпрыжки - это от отсутствия занятий в зале, нормального ОФП и СФП. Те, кто занимается не только на льду, а работают в зале и грамотно обучаются квалифицированными тренерами, а не коллегами-любителями, что важно, прыгают, большинство, хорошо.

vikulja пишет:

не прыжки, а подпрыжки - это от отсутствия занятий в зале, нормального ОФП и СФП. Те, кто занимается не только на льду, а работают в зале и грамотно обучаются квалифицированными тренерами

Я вас умоляю. Сама прыгаю на полу все прыжки, и давно б аксель прыгнула, если б было желание, - а на льду нет ничего, кроме перекидного. Дико боюсь прыгать, просто вся цепенею. Не знаю, что может в таком случае сделать и сказать квалифицированный тренер, чтоб я этот страх преодолела. Все же при приземлении создается совсем другое ускорение, с которым падать на лед намного больнее, чем с шагов или вращений. Чтобы были прыжки, - надо их нападать энное количество, а лично я к этому не готова. Как не готовы мои ноги, руки, и все остальное.

tempika пишет:

Чтобы были прыжки, - надо их нападать энное количество

Одинарные точно не надо нападывать)))

Чтобы при приземлении создалось ускорение, прыжок должен быть идеальным. Обычно все же скорость несколько/существенно падает по сравнению со скоростью на заходе

KateS

Ну сколько раз вы упали, когда учили одинарные? Я на вращениях упала раз пять за всевсевсе время (тьфутьфучтобнесглазить), а на попытках (!!!) - даже не прыжках, - каждую третью попытку тулупа, например.

Бояться падать — на каток не ходить

vikulja пишет:

Они стоят копейки и часто вообще ни на что не влияют.

Что значит не влияют? Есть определенный набор элементов, которые входят в программу и их надо исполнить.

Занятия в зале - это прекрасно. Но в 90 процентах случаев одинарный прыжок взрослого любителя никогда не будет таким, каким его прыгают спортсмены - а именно высоким, пролетным и смотрибельным. Исключения составляют те, кто занимался в детстве, и у кого на тот момент была грамотно поставлена прыжковая техника. Ибо вспомнить, будучи взрослым - это не равно начать с нуля.

tempika пишет:

Не знаю, что может в таком случае сделать и сказать квалифицированный тренер, чтоб я этот страх преодолела.

Хороший тренер рявкнет так, что все страхи позабудешь и запрыгаешь как кузнечик.
Очень хороший тренер может просто сказать "Прыгай" вполне спокойно, но его не ослушаешься.
Неважно что говорить, важно чтобы что-то говорил авторитетный человек.

---

JUMP!! Alexander

tempika пишет:

Ну сколько раз вы упали, когда учили одинарные?

Нисколько
(Ну наверное было несколько, но я честно не помню такие случаи)

У меня было несколько падений на одинарных (уже выученных), но такие чисто случайные. Но так и на ровном месте упасть можно, я вот сегодня просто стояла на льду и шмякнулась назад)) задумалась и не удержала равновесие
Самое эпичное падение у меня было с обратного винта: перешла на пятку и плашмя упала на спину, хорошо голову успела прижать
С волчка много падала, особенно когда складочку учила.

Тулуп ооочень неудобный прыжок на стадии освоения, там такое ощущение что все наперекосяк))) Лучше сальхов или флип, там более естественные движения

Murchik пишет:

Бояться падать — на каток не ходить

Падение падению рознь

nightingale пишет:

Хороший тренер рявкнет так,

С рявкающими специалистами в любой сфере я не общаюсь, - просто молча ухожу, и все. Такая особенность

Насчет сальхова - сальхов очень для меня неудобный, и даже когда прыгала, это было мучение. Не падала, но постоянно прокручивала на зубце, и прыжка по сути совсем не было. Про флип вообще молчу, у меня высокого прыжка нет, и непонятно, как воспользоваться дугой, чтоб прибавить. Например, перекидной - мах с дуги, и он есть, не нужно прикладывать никаких усилий. А как добиться того же самого на других прыжках? Приходится поднабирать скорость, иначе не прыгнуть совсем, - а приземление тогда очень проблемное.

Мне это не нужно объяснять, у меня несколько серьезных травм со льда, несколько со снега, несколько с акробатики, с велосипеда, даже волейбола… Разница между падениями, их серьезностью и боязнью падать примерно как между уличной дракой и печалью: одно — возможная реальность, другое в голове.

Серьезные травмы в подавляющем большинстве случаев получают не из-за попыток исполнения каких-то условно сложных элементов, а из-за неосторожности, глупости и случайности. Любой спортсмен подтвердит.

tempika если прыгать неправильно, то конечно навернуться можно.
Прыгать должно быть удобно, естественно. (одинарные уж по крайней мере точно). Если организму приходится прилагать титанические усилия чтобы прыгнуть и выжить, значит прыжок исполняется неправильно.
Если вместо доезда на дуге и свободного вымаха организм скукоживается и прокручивается на зубце, то конечно удобно не будет. И причём чем выше скорость, тем сложнее удержать тело в столь неестественной позиции... тут просто надо с тренером поработать или в крайнем случае снимать себя на видео и сравнивать с "образцом"

Чтобы на флипе выше вытолкнуло, надо помимо прочего пониже подсесть на опорной ноге и махнуть руками поактивней (при этом конечно траектории движений должны быть правильными)

tempika пишет:

Я вас умоляю. Сама прыгаю на полу все прыжки,

С тренером?

ice_kat пишет:

Что значит не влияют? Есть определенный набор элементов, которые входят в программу и их надо исполнить.

Я уже писала, что прыжки стоят копейки, в сравнении с весом второй оценки. Аксель стоит как винт, уже обсуждали.

"Определенный набор элементов", особенно по части прыжков, разрешен, но не обязателен. Почитайте требования к категориям. Если в серебре, например, Вы сделаете 3 прыжковых элемента, на не 5, ничего страшного не случится. "Надо", о чем Вы пишите здесь, относительно прыжков, вообще не работает.

vikulja
Без тренера, но никаких проблем с прыжками на полу у меня нет. Все докручено, в нормальное приземление, причем риттбергер в обе стороны. С места, с напрыгивания на ноге и теде и тепе.

Кейт, - какая разница прыгать правильно или нет, если мне просто страшно. Тело страхуется, и все. Подружка прыгает с моей подачи легкие сальхов и тулуп - а я не могу и все тут.
Сальхов прокручивается на заходе, а не на выезде. Преротейшен ахаххаа. На флипе мне не надо выше - мне надо легче, если вы понимаете, о чем я говорю. Выше вообще не надо, - с выше ведь придется падать.

tempika тело и будет страховаться, потому что не знает что ему делать))
Про сальхов я именно переротейшн и имела ввиду). На флипе выше в данном случае можно рассматривать как легче, потому как если высоты и добавится, то пару сантиметров.

KateS

Ну как не знает? На полу знает, все имитации прыгает, а на льду - нет? Страх. Очень боюсь застрять во льду коньком и упасть на спину. Мне совсем нельзя падать.

tempika ну вот так не знает. Прыжки на льду и на полу - это разные по ощущениям и исполнению вещи.,)))
На полу я например легко прыгнула цак с первой попытки, на льду даже близко изобразить не могу (причём я примерно догадываюсь что там не так, но убрать это пока не могу)