А вот дуги с кросс-роллами нормально начинают получаться толко после разминки, в самом начале не идут
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
А вот дуги с кросс-роллами нормально начинают получаться толко после разминки, в самом начале не идут
| Nudl пишет: |
| В штатах существует система зачетов по скольжению. |
| Anathema пишет: |
Может и так ) Правда последний раз, когда я видела Кван (позапрошлый сезон), она еле передвигалась по льду, в отличие от Слуцкой ![]() |
| razdvatri пишет: |
| Сейчас тут некоторые начнут возмущаться, что чуть что - разговор переходит на Вейра. А что поделаешь. Он умный В этом его преимущество. И Ламбьеля - тоже. |
| Lirin пишет: |
| просто, опять же не сильно уверена, что , раздел "детский спорт", если его определить в отдельный раздел. будет востребован.... |
| Krystal пишет: |
| ну и на том спасибо...хотя по- русски все ж лучше. |
| Nudl пишет: |
| Была такая схема: 1. 200 м ускорение 2. Туры по 5 в каждую сторону, стороны чередуются. 3. 200 м ускорение. 4. Снова туры. 5. 200 м легкий бег, типа отдых : ) 6. Ласточка-пистолетик, по 5 с каждой ноги. 7. Упражнения на координацию 7.1. Рука вверх, смотрим на нее, 10 оборотов переступанием вокруг себя, далее тоже самое с другой рукой в другую сторону. 7.2. После этого стараемся пройти по прямой, еще круче по узкой лавочке. 8. Последние 200 м – ускорение. Все это должно было уложиться в 4:00-4:30 мин. |
Да после такой с позволения сказать "программы" весь тулуп вымрет нафиг! Мы ж люди пожилые, падагрические, а нам тут предлагается по узкой лавочке пройтись после пистолетиков и бега! Ужас!!!
Добрее надо быть к людям, уважаемый товарищь тренер!
| legato пишет: |
| Ага, Комет, Ваниш , еще Асом залить , Вам такого насоветуют, что ботинок без кожи останется. |
Комет мне правда помог, причем не однажды, и краску, которой разметку на льду делают, прекрасно оттирает, и черные полосы, и когда джинсы о ботинки покрасились! И кожа при этом на ботинке присутствует! почти везде! а там где нет, это уже не от комета, а от трения об лед!
| Nudl пишет: |
| baik А вам, мой дорогой друг, я бы посоветовал попробовать программный бег. Могу организовать ; ) |
| Lains пишет: |
| И как Вас будут любить коллеги, знакомые, друзья, если Вы сами набираете номер, сбрасываете и ждете, пока Вам наберут (есть такие замечательные экземпляры)... |
Когда мне надо позвонить, я звоню и не думаю о том, сколько это стоит!
| Myx пишет: |
| Тэкс, осталось только Тарасову заманить с Аратюняном.... |
| Romanoff пишет: |
| Поумничай тут))))) ) Написано в теме "РАЗНОЕ" |
|
© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.059 сек. |