Сообщения пользователя FSpace

лана ро Та тоже мало хорошего, дети до бортов не доезжают, или в музыку не успевают. Один плюс, что шаги не смотрятся куцыми, потом, на большом льду.

Если посмотреть уроки Мишель Лей (были ссылки на форуме), то легко заметить, что видео камера и ноут на льду -привычное средство. Например урок по двойному тулупу, акселю.

LOL Ох, класс! Жаль, не сообразил обыграть

amateur Более подробно есть ЖЖ-сообщество, (http://lambiel-ru.livejournal.com/) где все о нем , и видео любое, в том числе и это.

bregalad На складе в Ледо (3 размера), по объявлениям о продаже старых ботинок, можно часто увидеть совершенно негодный кусок драной кожи с прикрепленным, хорошо сохранившимся, лезвием.

Амарант У Мураками же розовое платьице, с каким-то зеленым пятном сзади

15_belok Сталкиваюсь периодически с подобным. Болит спина после прогибов у одной из дочек, как правило , когда плохо разминается (спешит) на тренировке. Справляемся так - на ночь растереть греющей мазью (у меня др.Тайсс с живокостом), на следующий день на тренировке(иногда и дома) хорошая разминка-компенсация, после активной части (бег, прыжковая разминка, выпады и проч.) подольше наклоны и фиксация в складке сидя, затем сидя -ноги врозь,к каждой ноге наклоны животом, затем боком с фиксацией, складки стоя- копчик тянем вверх , плуг (из йоги) и еще смешанный вис пару подходов. Потом у них идет подкачка(там много подтягиваний и подъемов ног на перекладине) и дальше она сама решает, гнуться ей хорошенько в этот день или нет. Чаще -да, но следует учесть, что это в рамках другого вида спорта(акробатика).

prosha_82 Поменяйте ник на зависть махровая, или жабой задушенная, это будет хотя бы честно.

Sevastopol Cимферополь, вроде, к Украине относится, что ж на украинских ресурсах нет вашего анонса соревнований?

Clone CD Спасибо, видела уже)) Там еще анонс любительских на 25 апреля в тот же день повесили)) http://skating.com.ua/forum/viewtopic.php?f=17&t=3968

Точно помню, видела на Ютубе бабушку, соревнующуюся по сп. гимнастике, возраст 70-80, сор-я проводятся в Германии.

bregalad Какая ода балалайке! Из личного опыта: конечно же заматывание расслабленной свободной ноги поначалу легче и силы экономит, но впоследствии на "разматывании" и забирает. И тяжесть ботинка ощущается. Лучше уж сразу держать свободную ногу "в тонусе".

Проиллюстрировать правильное обучение могли бы вы и сами -был где-то учебный ролик Одри Вейзигер по группировке в обратном винте и риттбергере, для начала, а потом и на др. прыжках. Очень наглядно. Вспомните, вы выкладывали.

ELGA Соревнования перенесены в Ледовую арену, вот их анонс http://skating.com.ua/forum/viewtopic.php?f=17&t=3992 вход всегда был свободным.

Обязательно затягиваю свои Графья перед прыжками, иначе нога опасно гуляет, а вот Эдею, хоть убей, затянуть не могу, либо болтается голеностоп, либо ноги отнимаются через 5 мин. А если не прыгать и не играться со шнуровкой, то все равно будут дико болеть через 15 мин в середине стопы -колодка не подходит.

Rebecca_2011 Ага, да...
http://www.operaonice.eu/images/stories/photogallery-news-2012/07.jpg

strelok Вам, наверное сюда http://skating.com.ua/forum/index.php

Mashuk Канал работает. Есть трансляция

Kinder8336 Иди учись в школе! Или, хотя бы, научись редактором пользоваться. Противно и смешно читать безграмотные посты.

А курс хоть и простенький, но нормальный, методически правильный. Не навредит однозначно. А в глубинках, где только местные "грамотеи",еще и полезен будет.

C лентой мне нравится номер Гордеевой , а колесо Денису поставил Ламбьель, сам большой любитель подобных штучек на 2.10 ; там на 1-ой минуте еще аксель в другую сторону, а в некоторых вариантах и дупель

mamka01 Мне понравилась ваша программа, динамичная, сбалансированная, да, по элементам девочка слабовата, но мне хотелось бы сказать не об этом. Дело в том, что я вообще не переношу программы на тему востока, поставленные у нас. Унылые, однообразные, с 3-мя заученными движениями под противную музыку. Ваша программа приятное исключение. Что это за музыка? Да, и костюм очень приятно смотрится, немного доработаете по фигуре и будет в самый раз.