Чем лечить жуткий синяк?

Амарант, можно не снимать? Ура, ну, тогда это вообще вещь!

Ocelot1968 единственное, что если вдруг половина пластыря сама отклеилась, а вторая нет, то лучше оставить так и зафиксировать отклеившуюся половину (например сверху приклеить еще кусочек пластыря с нахлестом на кожу), чем отрывать, а то так сорвете заживающий слой кожи и только хуже будет. Я уж не помею сколько он держится на моих вечно покусанных коньками ахиллах, дня два-три точно. Но конечно все сильно зависит от правильности выбранного пластыря (он бывает для разных типов мозолей), от правильно выбранного размера, от места приклеивания и чтобы кожа чистая и сухая была, ну и чтобы срок годности самого пластыря был в порядке и сам он не подделка. Лайфхак: чтобы не покупать кучу разных коробочек на разные размеры мозолей, я покупала самые большие пластины и резала их по нужному мне размеру. Но так один из краев пластыря получается толстым и держится хуже при трении с ботинком. Если не критично (есть пара дней-неделька без тренек и это место не будет тереться о ботинок), то способ помогает немного сэкономить.

Амарант

Пластырь "компид" держится неделю, но только если действительно не мочить лишний раз. И точно не резать его.
Под ним мозоль вообще не ощущается.

граждане опытные фигуристы, подскажите нормально ли что через пару дней после ушиба коленкой опухла не коленка, а ступня с лодыжкой. в позапрошлые выходные улетела правой коленкой об лед, вырос синяк - ну фигня, с кем не бывает. на прошлой неделе пошла на тренировку (в субботу) и снова в этот же синяк раза 4 долбанулась, еле ползала весь оставшийся вечер, намазалсь гепариновой мазью, замотала бинтом эластичным, на следующий день проснулась - вроде норм если не тыкать пальцем в коленку. петух в клюнул - поперлась на офп (в вскр). там не болело даже совсем и как-то аж полегче стало, вечером так же мазь + эластинчый бинт. к вечеру понедельника как-то подозрительно опухла ступня с лодыжкой и нижний кусочек голени, коленка чувствует себя хорошо. это нормально вообще? я относительно недавно занимаюсь - с января, синяки были и много, но такого я еще не видела О_о. еще и коньки новые в сентябре прикупила, пока не очень привыкла к их огромным выпирающим зубцам по сравнению с моими старыми (какой-то дешманский альфа каприз за 2300р против риспорта с mk galaxy) и все время цепляюсь этими зубцами и лечу на лед разными выпирающими частями тела..

enchanted_olya

Где-то нарушен отток лимфы, наверное. Троксевазин попробуйте. И травматолога

И хорошо б колено защитить наколенником. Я в свое время расколола чашечку, так там дыра и осталась. Без наколенников не катаюсь, встать на колено без них практически не могу (и это правое, а левое изначально было ущербным).

tempika
спаисбо за ответ. про наколенники да - решила для себя их приобрести еще в субботу когда в очередной раз летела на лед.

а травматологи обычно где обитают? в обычных поликлиниках или в травмпунктах? никогда не сталкивалась

а про троксевазин - им какое место мазать все-таки? ушибленную коленку или отекшую стопу?

enchanted_olya

мажьте синяк, прежде всего.

как у вас - не знаю, но у нас можно и в травмпункт пойти, а если уже застарелая травма, то семейный врач выписывает направление к травматологу.

tempika
хорошо, спасибо большое

enchanted_olya пишет:

нормально ли что через пару дней после ушиба коленкой опухла не коленка, а ступня с лодыжкой. в

Такое может быть, когда кроме прочего повреждаются и связки. К травматологу бегом ! А ОФП пока подождет хотя бы пару недель.

---

Бытие определяет сознание.

enchanted_olya
А чего тут удивительного???
Сила гравитации - кровь излилась в ткани, по ходу мышечных фасций спустилась вниз. Обычное дело...
Будет долго и упорно рассасываться и менять цвета. Очень красиво будет!!!

Если голеностоп опух, оставьте Вы свою ногу в покое, пока не увидите прежние размеры и цвет.
Вам же на Олимпиаду не надо, подождите пару недель..

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu