Подготовка к акселю

Ешка пишет:

Мы тоже как-то прыгали такое. У нас его называют внутренним акселем. Интересно, что по ощущениям я тоже "уворовываю" пол-оборота - отрыв, практически как на риттбергере.

На самом деле непонятно, почему этот прыжок (Bockel jump, Inside Axel, абахер) называют акселем, разве что он выполняется с хода вперед. На самом деле это скорее риттбергер, проще двойного, но чуть сложнее одинарного. Но использовать его как переходный при разучивании двойного риттбергера, на мой взгляд, не стоит: в риттбергере важно перед отталкиванием проехать четко выраженную дугу на наружном ребре толчковой ноги, а абахер (если только я правильно его называю) способствует закреплению очень короткого захода на риттбергер и преждевременного срыва в прыжок, что, с моей точки зрения, вредно.

Абахер, действительно, красивый и необычный прыжок, если его делают качественно. Но, из необычных прыжков, мне цако все-таки нравится больше. К тому же, однозначно, освоение цако не может принести никакого вреда.

bregalad
Прыгаю я в обычную сторону
Все перепутала с "левыми-правыми" Это у меня после вальсовой позиции - партнеру говорю "правая" - а сама дожна на левой ехать. И наоборот.

"Абахер" - такого названия никогда не слышала. Интересненько Что-то в этом есть

"освоение цако не может принести никакого вреда" -
кроме синяков , а этого у нас и так хватает. Его еще называют "шаляй-валяем" - за непокорность на начальных этапах изучения. Мы его еще не прыгали.

Ешка пишет:

"Абахер" - такого названия никогда не слышала.

Я тоже очень удивился, но мне сообщил его один хороший фигурист (и показал великолепное его исполнение), его уровень – тройные прыжки. Надеюсь, он не посмеялся надо мной (но не было похоже) – раньше в англоязычной литературе я встречал названия "Inside axel" и "Bockel jump" (если я правильно помню). Еще он по моей просьбе прыгал цако, также объяснил (и показал), чем валлей отличается от цако и т.п.

Кстати, половинка цако – это совсем не сложный прыжок! Делается он, как и цако, с перетяжек назад, с внутреннего ребра, в основном за счет движения рук. Только приземляешься не на наружное ребро назад толчковой ноги, а на внутреннее ребро вперед маховой ноги (например, если делать против часовой стрелки, то с RBI на LFI). Отталкивание здесь такое же, как в цако, возможно, этот прыжок можно использовать как переходный к цако.

Часть сообщений данной темы перемещена в новую ветку: Валлей (цак, цако)

VU PRUGNULI AXEL ASKOLKO VAM LET

я прыгнула аксель в 5 лет, все двойные в 7 лет, сейчас мне 8 лет я учу 2-й аксель.

я прыгнула аксель в 5 лет, все двойные в 7 лет, сейчас мне 8 лет учу 2-й аксель

Какая хорошая девочка! Как тебе это удалось? Сколько часов в день ты тренируешься? И что ты ешь? Бывает такое, что тебя тошнит во время тренировок?

Помогите мне пожалуйста! На полу легко прыгаю двойной аксель , но на льду, никак
обьясните мне пожалуйста, чем отличается 1,5 от 2,5 (кроме числа оборотов)

Р.S.
аксель 1,5 легко.

---

Necro милок, тут таких, которые двойной аксель на льду прыгают и нету! Не по адресу ты с вопросом-то.

Necro пишет:

обьясните мне пожалуйста, чем отличается 1,5 от 2,5 (кроме числа оборотов)

Это - проще простого, вот смотри, тут видны все отличия:
одинарный аксель
двойной аксель
тройной аксель
четверной аксель

Баба Клава
Клава, ты что ж! Столько лет на катке уборщицей работаешь, а так и не научилась тройной аксель объяснять?
Сначала тройной аксель надо выучиться прыгать на полу!
Офф айс, так сказать. А потом только на льду, иначе ногу можно сломать. А еще хуже - весь лед мне испортить дырками и канавами.

Вась, я на катке работаю чтоб чистота и порядок был, а от этих вот прыгунов мусор один и убытки, ходют и ходют толпами, мечтатели! А каток у нас один! Его на всех не хватит. А ну прекрати тут объяснения! А то новые набегут, натопчут мне, и билетов мятых в раздевалках наборсают! Если кто толковый - подойдешь потом в раздевалке да шепнешь на ушко пару ласковых о том, как кросс-ролл там делать, или про аксель с ритбергером, а тут нечего болтать!

Баба Клава пишет:

.... от этих вот прыгунов мусор один и убытки, ходют и ходют толпами, мечтатели! А каток у нас один! Его на всех не хватит... А то новые набегут, натопчут мне, и билетов мятых в раздевалках наборсают! Если кто толковый - подойдешь потом в раздевалке да шепнешь на ушко пару ласковых о том, как кросс-ролл там делать, или про аксель с ритбергером, а тут нечего болтать!

Ох, насмешила бабулька! Хорошо, что работку пока подкидывают. Радоваться надо! А вот уйдут «мечтатели» и чо?? А новые не набегуть…. Загрустишь на своём катке, без работы.
А на счёт пары ласковых от заливщика… так за такое могут лишить хорошего места.
Ну, бабульки-дедульки, ну дают!

Баба Клава пишет:

четверной аксель

Такой явный монтаж

Баба Клава
А-а-а! Дупель на хоккейках! Вот это да.
И одинарный тоже весьма впечатляет.

так сдесь кто-нибудь вобще дупель умеет делать, или нет?

P.S.
прыгаю аксель с комбинированного стопора.

---

проблемы с акселем:
1)на заходе бывает, что срывается конек и выходит бабочка вместо прыжка,
2)преземление на две ноги или падение.
без коньков аксель прыгаю нормально....
раньше (давно это было) удавалось прыгать аксель на одну ногу, но в зале я тогда прыгала 2.5 ...
такие же проблемы и с прыжком сальхов (срыв конька на заходе)....

Помогите аксель прыгнуть не могу! И перекедной в ридбергер делаю и в винт!

Alicedog1998 Понятно, а на Аксель смелости не хватает, ну ничего, в среднем через год, при интенсивных занятиях, все прыгают.

---

НАденем же маски

Орхидея
ППКС!
Год на Аксель - норма.