Сонечка пишет: |
а чтобы сделать базовую стоимость повыше надо делать элементы выше уровнем, чтобы поднять GOE нужно очень красиво делать элемент, ну и плюс к этому делать его c "положительными факторами", если хотите могу их написать))) |
Гранмерси Вам. Я знал что и как в программе называется по-русски, про базовые оценки тоже начитался уже до ряби в глазах ("Покажи мне милая свои коммюнике" № 1445
(с) ХЗ 1989г. ).
Не знал только чо как по Аглицки сокращается (до сих пор не могу понять почему риттбергер сокращается как Lo, а не R
а в "сокращённых" спиралях да вращениях чёрт ногу сломит).
Про факторы то читал, и сам их назвать могу, только не знаю "как это отразится на нас, бедных евреях", т.к. в фигурном катании я просто болельщик. Не совсем лох, конечно (4 года присутствия на тренировках сказываются) но всё таки далеко не профи.
В общем так:
с 1. и 2. вроде всё понятно - выше головы мы пока не прыгнем, нам на 2Ю и простых хватит хотя бы просто без минусов GOE.
с 3. тоже всё просто - либо от борта до борта скачем весело и задорно, либо по замкнутому кругу не менее весело и задорно. Скорее всего первое.
п.4. Спираль. Доня начинает дугу из одного угла в бильмане (около 2-3 сек.) заворачивает у бортика противоположного, отпускает ногу и едет в ласточке (ишо около 3 сек.) почти до противоположного борта, потом пару шагов и "бабочка" задом (нога вверх и за конёк держит) почти вдоль всего заднего борта по дуге, потом выезд и прекольный циркуль.
Сколько чего надо держать в данном случае? От прочитанного уже голова болит, к тому же там я понял более "клинические" случаи чем у меня.
п.5. Вращение - больная мозоль.
Начинает в либеле (3-5 оборотов) потом бильман (после выхода в стойку 3-5 оборотов) потом смена ноги и волчок. Теряет скорость, но держит 3-4 оборота в позиции, потом встаёт и доверчивает винтом 3-5 оборотов.
Есть шанс повысить хоть немного уровень этого вращения? Либелу и бильман донька делает довольно легко, думаю может прибавить, а вот со сменой ноги пока тяжело.
Заранее спасибо всем советчикам.
З.Ы. Учить матчасть мне тяжело, у лошади голова большая, пусть она матчасть учит
Не надо мне петь военных песен. Я их все наизусть знаю.