Как научиться вращаться?

stelo

О как! Немного, вернее честно сказать очень смущена - но если помогло, то это самое главное!

Tarantino пишет:

И упор на твёрдость нужно сразу делать, ещё на заходе, в момент тройки, что для вращений вперёд, что для вращений назад.

Немного оффтоп: неудачная все-таки (общепринятая) терминология в области вращений! Попробуйте объяснить человеку, далекому от фигурного катания, что такое переднее и заднее вращение. Правильное определение — "переднее вращение — это вращение на левой ноге против часовой стрелки или на правой по часовой, заднее — на правой против часовой стрелки или на левой по часовой" — вызовет только недоумение.

Вообще, откуда взялись эти слова "переднее" и "заднее"? Можно было бы подумать, что это идет от направления движения лезвия конька, но в классическом случае и при переднем, и при заднем вращении конек едет назад (так, что нижний зубец слегка касается льда, следуя за лезвием). Если рассматривать вращения против часовой, то переднее вращение делается на левом внутреннем ребре назад, заднее — на правом наружном назад. То есть скорее уж эти вращения стоило бы называть внутренними и наружными. Нестандартные варианты и переднего, и заднего вращений — когда конек едет вперед, а зубец вообще не участвует во вращении (переднее — на ребре влево-вперед-наружу, заднее — на ребре вправо-вперед-внутрь). То есть логичнее было бы называть задними вращениями стандартные варианты, а передними — нестандартные.

У меня проблема иная , может кто подскажет
В детстве пируэты крутила , думаю знаете как руки в балете при вращениях держаться
На льду столкнулась с этим ,что держу как в балете то все ок ,вращения легко идут,но стоит резко к себе притянуть как положено при вращениях то сразу летит спина вперёд и падение,ось сразу теряю
Корпус роняю вперёд вниз

Anavellla2019 пишет:

стоит резко к себе притянуть как положено при вращениях то сразу летит спина вперёд и падение,ось сразу теряю

Зачем же резко? Притягивайте руки плавно и медленно, контролируя каждый момент . Причем акцент на том, что руки приближаются к телу, а не тело к рукам. А у вас, судя по описанию, идет именно тело к рукам

---

Бытие определяет сознание.