Режим питания и всё что с ним связано!

N.V. и вот не обижайтесь если эту тему прикроют, потому что аналогичных на форуме несколько штук

Амарант пишет:

N.V. и вот не обижайтесь если эту тему прикроют, потому что аналогичных на форуме несколько штук

Зато эта по названию самая конкретная.
Я, например, когда свою тему создавала ("как похудеть взрослому любителю"), думала, что все начнут делиться своим опытом занятий ОФП, хореографией и т.п. А тему испортили и опошлили. У всех только обжорство на уме. И пьянки.
За некоторым исключением, конечно же.

N.V. пишет:

нашли ли вы свой способ поддерживать свой вес в идеальной форме

Да конечно.
Ходим в Макдональдс до, после, а иногда и вместо тренировок.

Rebecca mode on.

N.V. пишет:

Наверное у всех–серьезно занимающихся фк,есть те или иные отклонения от «нормы»…

six feet under пишет:

Ходим в Макдональдс.

Амарант пишет:

N.V. и вот не обижайтесь если эту тему прикроют, потому что аналогичных на форуме несколько штук  __________

По– вашему,я до такой степени обидчив, чтобы расстраиваться из–за удаления моей темы

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

korablik пишет:

Зато эта по названию самая конкретная. Я, например, когда свою тему создавала ("как похудеть взрослому любителю"), думала, что все начнут делиться своим опытом занятий ОФП, хореографией и т.п. А тему испортили и опошлили. У всех только обжорство на уме. И пьянки.  За некоторым исключением, конечно же.

Спасибо)
Мягко говоря, без пошлости здесь не обходится ни в одной теме, вероятно, такова специфика некоторых людей (не имею ввиду никого конкретного) Я бы удивился, если бы все начали делится своим опытом не превращая всё в очередной балаган.Я перфекционист во всём, что касается питания и следовательно своего внешнего вида.Обжорство считаю– главным грехом.Если дам хоть раз слабинку– гноблю себя долго и упорно.Мне нужно, чтоб всё было идеально.Тем более фк способствуют, в моём случае, держать себя в строгих рамках.Так что я не ограничеваюсь лишь тренировками, у меня постоянная диета и ещё уйма занятий хореографией, растяжкой и т.п..

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

six feet under пишет:

Да конечно. Ходим в Макдональдс до, после, а иногда и вместо тренировок.

Поражаюсь, как люди ещё живы, после такой пищи.
Я даже не разу там не был и как–то не тянет побывать,для меня это– самоубийство!

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

Murchik пишет:

Rebecca mode on.

Приятно, когда о тебе вспоминают ночью, когда ты спишь

Я подглядела интересную систему питания у коллеги из Harvard:
СПД: Теперь я ем всё, что хочу v8 (Rebecca mode on.)

Скачать книжку можно здесь бесплатно
https://www.facebook.com/groups/269850896463668/files/

N.V. пишет:

... поддерживать свой вес в идеальной форме

Что такое форма веса?
И какая форма веса является идеальной?

---

Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред. (c) Если подвергать действия окружающих логическому анализу, то можно случайно поднять себе настроение. (c)

N.V. пишет:

Поражаюсь, как люди ещё живы, после такой пищи. Я даже не разу там не был и как–то не тянет побывать,для меня это– самоубийство!

А меня вот пугают люди, которые ни разу в жизни не были в Макдональдсе.
И ещё которые вообще не пьют алкоголь...
Хотя про макди соглашусь. Еда не полезная, но это далеко не самоубийство.

А если про режим питания - я всегда чувствую, когда можно больше есть, а когда нужно меньше. Нужно просто уметь контролировать рацион.

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

Anna Freud пишет:

Что такое форма веса? И какая форма веса является идеальной?  __________

Главное, что я сам себя понимаю)))Я говорил о идеальном весе (у каждого он свой),и о идеальной физической форме!

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

Marie4kkka пишет:

А меня вот пугают люди, которые ни разу в жизни не были в Макдональдсе.  И ещё которые вообще не пьют алкоголь... Хотя про макди соглашусь. Еда не полезная, но это далеко не самоубийство.

А что в этом такого??? Меня пугает лишь то,что я получу выговор от тренера,если наберу хоть чуть–чуть не нужного веса и то, что я могу не нравится себе из–за этого.

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

Marie4kkka пишет:

И ещё которые вообще не пьют алкоголь...

Пугают, когда все-таки напьются ?

Идеального в нашем реальном мире мало, в т.ч. и режим питания.
Ни разу в своей жизни не сидел на диете и не знаю что это такое - по-моему это ужасно трудно.
Меня больше пугают головокружения во время занятий спортом из-за того , что я не успел во время перекусить.

---

JUMP!! Alexander

nightingale пишет:

Пугают, когда все-таки напьются ?

)))

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

nightingale пишет:

Идеального в нашем реальном мире мало, в т.ч. и режим питания. Ни разу в своей жизни не сидел на диете и не знаю что это такое - по-моему это ужасно трудно. Меня больше пугают головокружения во время занятий спортом из-за того , что я не успел во время перекусить.

Когда есть цель–ради чего,то не трудно.А я нормально переношу нагрузки, даже если не поем вовремя, привычка наверное.

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

N.V. пишет:

получу выговор от тренера

Аааааааааа... ну наверное это полностью меняет дело...
А какая у Вас великая цель, ради которой Вы худеете?

---

Если не нужно драться, незачем и побеждать

N.V. пишет:

По– вашему,я до такой степени обидчив, чтобы расстраиваться из–за удаления моей темы

Я просто не совсем понимаю зачем вам после ваших же многократных просьб к админам удалить все ваши темы и ваш профайл с форума - через день открывать новую тему? Ну да ладно...

Амарант пишет:

Я про сто не совсем понимаю зачем вам после ваших же многократных просьб к админам удалить все ваши темы и ваш профайл с форума - через день открывать новую тему  Ну да ладно... __________

Я подумал, что раз уж меня не удалили,то буду писать обо всём о чём хочу,пусть все думают обо мне всё,что только им заблагорассудится.Не хочу не из–за кого удаляться и скрываться.

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))

N.V.

Marie4kkka пишет:

Аааааааааа... ну наверное это полностью меняет дело...  А какая у Вас великая цель, ради которой Вы худеете? __________

Хочу получить более высокий разряд.

---

Я не стараюсь быть лучше всех остальных. Я стараюсь быть лучше себя самого)))