Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

С каких вращений лучше начинать?

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
ballone
Сообщений: 2
Киев

Открыть описание элемента: ВращенияВращения
 31.03.2007, 00:19. С каких вращений лучше начинать?  
с чего начать вращаться? Чему проще научиться?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 110. Страницы: 1 2 3 4 5 6
Necro
Сообщений: 131
Старая Купавна

 31.03.2007, 10:31.   
ballone
на 2-х ногах, как почувствуете,что вращение стабильно и на одном месте, можно переходить на одну ногу. На одной ногелучше начать в такой позе: опорная нога согнута, руки в стороны, и свободная нога в сторону.


 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 02.04.2007, 08:35.   
ballone
Necro пишет:
на 2-х ногах, как почувствуете,что вращение стабильно и на одном месте, можно переходить на одну ногу

Причем начинаем либо из циркуля, либо с выпада. Из циркуля: ставим одну ногу на зубец, полностью переносим на нее центр тяжести, другой ногой выполняем движение, как при кораблике. С выпада, при вращении влево: едем на выпаде на левой ноге, постепенно заезжаем в центр круга, подтягиваем правую ногу к себе - вращаемся : ).
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Anka
Сообщений: 118
Tallinn

 02.04.2007, 11:30.   
а на самом деле вращатса на однои ноге легче и болше оборотов можно накрутит, но на двух устоичевее.

Напрасно ставят капканы на пути тех, у кого есть крылья...
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Boriska
Сообщений: 1238
Москва

 02.04.2007, 11:46.   
Anka пишет:
вращатса на однои ноге легче и болше оборотов можно накрутит, но на двух устоичевее.

Лучше сразу начинать с вращения на одной (разучивать винт, ну или что-то типа того).
А вот как вращаться на двух я так до сих пор и не понял.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
maym
Сообщений: 1829
Москва

 02.04.2007, 12:09.   
Anka пишет:
но на двух устоичевее
Не факт, совсем новичку, лучше ноги сразу не собирать вместе, а то из-за слабой спины, и общего отсутствия ФК координации, просто подсекаете себя и всё - падение, так что лучше начинать тихонько на двух ногах, не собирая их с первого раза вместе. А то из за первого падения может появиться страх перед вращением.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
LEMALINA
Сообщений: 37
москва

 15.04.2007, 22:13.   
Вот у меня такой глупый вопрос)))) А как учить вращения,если не получается циркуль,хоть убей? Ставлю ногу на зубец, а когда пытаюсь вращаться, вес как-то сам перераспределяется и уходит на другую ногу...
Прямо хочется
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Licht
Сообщений: 18

 15.04.2007, 22:22.   
LEMALINA

у меня такая же проблема раньше была,
просто надо тренироваться,тренироваться и еще раз тренироваться
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
LEMALINA
Сообщений: 37
москва

 15.04.2007, 23:32.   
Licht пишет:
у меня такая же проблема раньше была

Ну вот, значит, не у меня одной
Спасибо за совет))))))) буду стараться
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург

 15.04.2007, 23:44.   
LEMALINA С дуг надо начинать. С хорошего скольжения на ребре.
В циркуле вес на опорной ноге, на зубце. Окружность чертим, едва касаясь льда. Проще начать со скорости. Чуть наберите скорость, например, назад змейкой, и переходите одной ногой на зубец. Маховым движением руки, которая снаружи круга, закручивайтесь.
Вращения делают не ногами, а руками!

My name is Modesty
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Necro
Сообщений: 131
Старая Купавна

 26.04.2007, 12:22.   
Boriska пишет:
Лучше сразу начинать с вращения на одной (разучивать винт, ну или что-то типа того).

новичку нужно чувство устойчивости, равновесия, а-то, как уже сказали, вращений будет бояться. на одной ноге нужно чувство оси и баланса, так что начинать надо с 2-х


 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nudl
Сообщений: 959
Москва

 29.04.2007, 00:46.   
Necro пишет:
на одной ноге нужно чувство оси и баланса, так что начинать надо с 2-х

Главное потом, полностью переносить вес на одну ногу. А то как бывает, ножку подняли, а корпус не пойми где, сразу валимся
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
konkoff
Сообщений: 797
Москва

 29.04.2007, 15:37.   
razdvatri пишет:
Вращения делают не ногами, а руками!
Да,ДА и корпус как можно прямее держите.Все путем пойдет...
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Necro
Сообщений: 131
Старая Купавна

 30.04.2007, 11:24.   
Nudl пишет:
А то как бывает, ножку подняли, а корпус не пойми где, сразу валимся

абсолютная правда, опорная нога должна быть точно под центром тяжести. На одной ноге, да и не на одной, вращаться нужно четко на одном месте, а не смещаться из одного угла катка в другой. Один важный момент - вращаемся наребре! Зубцом касаться нельзя, не по тому, что упадете, а по тому, что неправильно.


 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Laurel
Сообщений: 370
Москва

 01.05.2007, 00:41.   
Да вот, вертишь вертишь своим корпусом, а всё неустойчиво как-то, шатко. И спрашиваю себя:скоко ж лёд ковырять можно?жду прогресса в своём вращении, а его всё нету
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
maym
Сообщений: 1829
Москва

 01.05.2007, 12:01.   
LaurelСпину держите крепко, очень сильно напрягайте мышцы спины, тогда и шатко не будет))) А то что же вы хотите, все мышцы как на прогулке или за чаепитием чтобы были и чтоб вращение было, нет, все должно быть собрано.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Laurel
Сообщений: 370
Москва

 01.05.2007, 16:19.   
maym пишет:
А то что же вы хотите, все мышцы как на прогулке или за чаепитием чтобы были и чтоб вращение было
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
iland
Сообщений: 21
Москва

 02.05.2007, 09:32.   
Laurel
[Да вот, вертишь вертишь своим корпусом, а всё неустойчиво как-то, шатко. И спрашиваю себя:скоко ж лёд ковырять можно?]

Ой, как все знакомо - история аналогичная, прогресс пока не заметен
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
konkoff
Сообщений: 797
Москва

 02.05.2007, 21:32.   
Laurel пишет:
И спрашиваю себя:скоко ж лёд ковырять можно?
/Вы што ???? Вы хотите дядю Васю оставить без работы??? Ковыряйте сколько нужно-пока не получиться !!!
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Laurel
Сообщений: 370
Москва

 03.05.2007, 00:10.   
konkoff пишет:
Вы хотите дядю Васю оставить без работы???
Нет, конечно, как можно?!! Обязательно будем стараться для дяди Васи, он же человек Уважаемый! расстраивать никак низя
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Вжик
Сообщений: 272
Санкт-Петербург

 03.05.2007, 14:33.   
Necro пишет:
На одной ноге, да и не на одной, вращаться нужно четко на одном месте, а не смещаться из одного угла катка в другой. Один важный момент - вращаемся наребре! Зубцом касаться нельзя, не по тому, что упадете, а по тому, что неправильно.

Да понятно, что неправильно, но... ведёт меня... всё меньше, но ведёт. И что самое неприятное, скребу зубцом. Не знаю, что с этим делать, не могу уловить, в чём дело, что не так...
Уже все прыжки, и луц с внешнего ребра хорошо идёт, а винта всё нет!!!
Помогите, а?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 110. Страницы: 1 2 3 4 5 6
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.08 сек.