Сообщения пользователя Амарант

Varvara пишет:

(Но все же мне кажется, руки в замке в первом вращении - не сложная...)

Это 100% сложная .
За остальные разъяснения спасибо ! Такие ограничения в разных категориях мне представляются разумными . Если можешь больше - получай надбавки в компонентах .

bregaladСпасибо ! Очень красивая программа , а винты хороши еще и тем что исполнены медленно и можно хорошо разглядеть технику .

huramshina.rozalia@yandex.ruПрйти поточить . А смазывать их и не надо , их надо просто насухо вытирать после каждого катания и не хранить в жестких чехлах .

bregalad
Кроме разрыва мениска с ним может происходить много чего другого .
http://www.sportmedicine.ru/meniscus.php

фуся пишет:

который год занимают льды,типа что-то делают, результат всегда один - последние или предпоследние.

Это Вы красиво половину участников подрезали чтобы в глазах невнимательных читателей пара из Спб оказалась на предпоследнем месте вместо середины Браво !

ice_lovely
Растянутые мышцы более элластичны . Для хорошего прыжка нужна взрывная сила мышц и способность быстро собраться в группировку . При растяжке мышцы становятся более " медленными" . Представьте дверьную пружину . Пока она новая и нерастянутая она закрывает дверь мгновенно с сильным хлопком . А когда растянется теряет силу . Так же и с мышцами .
Есть спортсмены которые не теряют взрывную силу при растяжке , но таких людей мало , чаще бывает наоборот . Поэтому для фигуристов есть правило : растянулся - закачайся .

ice_lovely пишет:

и недавно открыла для себя что недокручиваю второй прыжок в каскаде 2сальхов+2тулуп меньше восьмушки

С каких пор меньше восьмушки считается недокрутом ?

bregalad
Вжик написал (а) это сообщение .... 2 года назад .

angy а как это один и тот же ребенок в разных разрядах ? Это описка или это однофамилицы , сестры ?

muuha пишет:

Теперь вопрос к профессионалам. Если будут слишком жёсткие мои Вифы в голеностопе, или давить начнут где-то.. кто-то может подсказать, их можно нагревать в печке? Спасибо.

Нет. Если будут где то давить и натирать купите силиконовые тубы на ногу в фк магазине , это очень помогает .

волк пишет:

"нормальная" практика для периферии,один раз опробует свои силы в разряде со "взрослыми",и в своем выступит.Всегда так было,были года ,когда Огорельцева по трем разрядам выступала и ничего...везде медали.

Прямо на одном и том же старте ? Ну на разных это да , это я знаю , но чтобы на одном ... Первый раз такое слышу .. Меня сам факт заинтересовал , а не конкретный ребенок . Если Вы говорите что это повсеместная практика , то мне повезло , я с таким не сталкивалась .

плиса пишет:

с точностью наоборот, сначала закачка, а потом растяжка

Я не имела ввиду последовательность во время тренировки , я говорила про общий принцип .

bregalad пишет:

Как раз наоборот, прыгуны всегда выполняют достаточно много упражнений на растяжку

А они растягиваются в полные шпагаты ?

Львина пишет:

а если нет? А как же СКА,АФК ...

В АФК на массовых запретили прыжки и вращения .

FSpace
А есть ли этому какое то объяснение ? Любопытная разница .

FSpaceспасибо ! Очень интересно ! Да , получается фк именно между .

Olga_LКолцо в либеле как раз чаще делают сгибаясь назад как в заколне . Работают мышцы спины и преса так что вовсе необязательно тянуть боковые мышцы , тем более что именно они главные в удержании корпуса и в равновесиях и самое главное в прыжках .

ЛьвинаДа , но они не прыгают и не вращаются , занимаются скольжением .

Marianna пишет:

Лена Ёлкина Не вижу причинно-следственной связи со здоровьем

Возможно имеется ввиду что там очень холодно .

YuK пишет:

Аксимар что за заход такой интересный, поделитесь с нами

Скорее всего классический , а раньше вращались с тройки вперед - наружу . Аксимар , я угадала ?
Хм... Посмотрела Ваше видео от2009г где вы в сугробах среди березок катаетесь , там все вращения с классического захода , значит я не угадала . Видимо как раз наоборот теперь с тройки делают . Спросите у тренера ? Правда интересно что такую стабильность вращениям дало .