Сообщения пользователя len-cool

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

08.08.2007, 09:18

Встречи, катки, музыка, разное…: \"запрыгать прыжок\"

СПАСИБО всем, кто откликнулся на мою проблему, а она в том что бы все нюансы (толчок с зубца, посидеть на задней дуге, доехать и кучу других) надо исполнять одновременно. Я, к сожалению, если помню про руки, то ноги сами по себе и наИборот. Вообщем, есть над чем работать!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

10.08.2007, 08:46

Встречи, катки, музыка, разное…: \"запрыгать прыжок\"

nightingale пишет:

Мне мой друг сказал, что мозг не способен одновременно контролировать 3 разных движения

Господи, как, это печально! Насколько не совершенен человек. А заучивать до автоматизма уже и времени нет...

Да, главное, еще и заучить правильно. А ведь мы - взрослые люди, а не некоординированные подростки и должны бы, по идеи, мочь управлять своим телом, ан нет... Есть над чем работать

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.08.2007, 19:42

Встречи, катки, музыка, разное…: \"запрыгать прыжок\"

нуль пишет:

научитесь правильно делать двухкратную тройку с левой ноги и тогда проблемы в доезде и галочке исчезнут.А потом и руки с ногой свободней пойдут.Все проблемы в прыжках от неправильного скольжения(тройки и дуги -это основа прыжка, если они не правильные то и прыжка нет.Раньше была ШКОЛА ,а теперь её отменили разучились дети скользить и держать реберность. )

Согласна с вами и про ШКОЛУ (уж мы ли ее не катали) и про реберность, а про ГАЛОЧКУ- я имела в виду, что когда есть доезд, корпус разворачивается почти лицом вперед и сальхов прыгается как перекидной (если одинарный) и вот тогда на льду появляется галочка. Сегодня на тренировке четвертушку ну никак не могла докрутить. Опять проблема: либо доезд, либо группировка, но ничего мы и то и то осилим, Опять же согласна с Laurel - (Работать всегда имеется над чем. Это ж здорово!)

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.08.2007, 20:05

Встречи, катки, музыка, разное…: Незабываемые падения или я буду помнить ЭТО всегда

совсем свежее: Раскатываемся , народу не много, еду на дуге спиной вперед поворачиваю голову и понимаю - столкновение неизбежно т.к. ОНА делает то же самое, т.е только сейчас меня и увидела. Наши ноги переплелись (кама с утра отдыхает)... я пяткой конька прорываю ее брючки, остаюсь там и так мы валимся. Расплетались сидя на льду, дыру я ей прорезала знатную, ОНА в долгу не осталась - наградила меня синяком на косточки и ссадиной, болело особенно левое полу

ВЫВОД:брюки на льду надо запретить!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.08.2007, 20:18

ОФП, хореография, здоровье: Диск "Грация"

Вы ногу на диск ставите всей ступней или на носке поднимаетесь? Про скобки это здорово, пойду тренироваться. Обратный винт я отрабатывала на диске, гораздо опаснее, чем на льду.

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

16.08.2007, 16:55

Встречи, катки, музыка, разное…: \"запрыгать прыжок\"

Boriska пишет:

Двукратная тройка в ШКОЛЕ отличается по исполнению от тройки LFO-LBI сальхова:

Тренер добивается, что бы на сальхове тройка была почти по прямой, вторая дуга - длиннее первой +руки +сесть+ доезд и выборсит на дуге. А Школа дает владение коньком, без которого НИ-ЧЕ-ГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

23.08.2007, 18:40

Встречи, катки, музыка, разное…: помогите найти Овсянникову Тамару!

Максут
Приедет, и мы ей обязательно все передадим. Видимо нет иртернета там где она сейчас, хотя, такого не может быть, там есть все! Жди!
Тома, ответь человеку!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

12.09.2007, 13:26

Элементы, техника и правила фигурного катания: Обратный винт

Вжик
Мне при изучении помогли советы Бывалых:
1. руки не разводите в стороны, чуть вперед, они должны быть свободными, не зажатыми и напряженными.
2. свободная нога должна быть то же свободной, заводить ее к опорной надо плавно, не резко и сверху низ, прямо от колена.
А заносит (тройки) от того, что центр тяжести смещен, затылком надо тянуться вверх зад, не отклячивать и руки прижимать к себе медленно, не рывком.
Все получится, я через это прошла. Успехов!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.09.2007, 08:10

Элементы, техника и правила фигурного катания: Обратный винт

maym пишет:

суть там в другом.

Хочется с этого места поподробнее.

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.09.2007, 08:27

ОФП, хореография, здоровье: Больные места

Вжик пишет:

(схема падения: ладонь вытянутой присогнутой руки, потом ложусь уже вскользь на локоть, и на бедро. В идеале хотелось бы локоть исключить совсем).

Буду зубрить как молитву! А вдруг, во время очередного падения что-нибудь включится и я упаду именно так! Падаю на локти, колени и бедра с дорожек: чоктау, скобки на "не моей" ноге, особенно если добавить скорость - улет на обозначенные места со всеми последствиями (синяк, шишка).
Лучше посоветуйте чем мазать, что бы побыстрее заживало. Я сама пробовала средства и за 150 рэ и за 30рэ. эффект одинаковый - лечит время!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.09.2007, 08:39

Флудц (18+): А что у вас сегодня хорошенького, или - просто так!

Или я не туда смотрю, не там ищу, но у меня претензии (ох, еще не знаю кому предъявить). В нашем городе очень мало продукции, посвященной ФК. Хожу ищу брелки, подвески к сотику, кулоны и прочие, прочие в виде фигурного конька...НИЧЕГО! Как у Вас с этим обстаят дела?

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

13.09.2007, 12:45

ОФП, хореография, здоровье: Больные места

nightingale

Мажь - две недели, не мажь - 14 дней. А если еще ушиб обнавлять периодически...:sm115

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

14.09.2007, 10:28

Элементы, техника и правила фигурного катания: Обратный винт

maym
Будем надеяться, что ВЖИК прочел и вник в СУТЬ! Но, по-моему, лучше один раз увидеть, поэтому на все 100% согласна с Вами про тренера!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

17.09.2007, 09:47

Флудц (18+): А что у вас сегодня хорошенького, или - просто так!

Brucke пишет:

Чем бы дитя

Да ВЫ мне льстите...

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

17.09.2007, 13:02

Встречи, катки, музыка, разное…: Художественные фильмы про фигурное катание

Бегло просмотрела все сообщеия на тему. По-моему этот фильм не упоминался. Был в 70-ых годах советский полнометражный худ. филь "Голубой лед" (почему-то именно это название всплывает). Фабула такова: пара уходит от тренера, пытается готовиться к чем. мира сама и оказывается это не так просто - безтренера-то. И ссоры и расставания и конец в духе соцреализма. Главную героиню играет Аленушка из к\ф "Огонь, вода и медные трубы". Сейчас, конечно, этот фильм бы улыбнул, но в те времена...

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

10.10.2007, 13:40

Взрослое любительское катание: Календарь соревнований для взрослых на 2007 г.

вотэтода! пишет:

Зачётные соревнования - тестирования по уровням
с выдачей соответствующих справок - ноябрь 2007, март 2008

Чтобы поехать на любительские соревнования надо пройти зачетные?

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

28.02.2008, 14:13

Взрослое любительское катание: Дневник соревнований "Русская зима - 2008"

Спасибо всем организаторам Зимы, я знаю (по своему опыту) как это все не просто! Спасибо, Гуля, наверно иногда мы были очень навязчивыми?, но это по неопытности (пройдет с годами). Было приятно лично познакомиться с друзьями по Тулупу! Всем привет и всех благ! Надеюсь еще все повториться, москвичи ВЫ чудненькие.
СК "Кристал" Екатеринбург!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

28.02.2008, 14:16

Взрослое любительское катание: Дневник соревнований "Русская зима - 2008"

ПЛИЗ! Скиньте финальное награждение у кого есть, у нас кассеты на хватило, мы делаем фильм о поездки в столицу, без финала - никак! Заранее спасибо!

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

14.04.2008, 13:25

Взрослое любительское катание: Кубок клуба " Факел" (24, 25е мая 2008 года, Санкт-Петербург)

вотэтода!
В каком районе расположен каток и где лучше искать гостиницу?

главное-положительные эмоции!

len-cool

Сообщений: 101

Ебург

11.02.2009, 10:07

Встречи, катки, музыка, разное…: Русская зима - 2009

Здравствуйте ВСЕМ! Мы (Екатеринбург СК "Кристал") едем. Рады будем встретиться со всеми снова, и конечно, хочется уже список посмотреть.

главное-положительные эмоции!