14.10.2009, 11:26
Дети и спорт: Завтрак, обед, ужин
Master пишет: |
Ну, а зачем бутерброд после каши? Лучше просто кусок сыра. |
Может и лучше,но после утренней каши и именно бутерброда в школе ребенок не побежит на перемене в буфет за пирожком или оладушками,а ограничится яблоком или бананом
Вообще,у нас договоренность-раз в неделю ребенок может купить себе в школьной столовой все,что угодно.Как правило, угодны сдобные булочки,посыпанные сахарной пудрой,оладьи со сгущенкой, осуждаемые здесь макароны с сыром
,ну или пирожки с какой-нибудь сладкой начинкой.Да,и еще какао,такое из ведерка-сплошной сахар.
Раз в неделю что-то из этого перечня можно.В другие дни-с грустью покупает овощные салаты.
По теме-когда в другой жизни я сама посещала спортклубы,мне было совершенно не трудно не есть до и после тренировок,а вот ребенку ОЧЕНЬ трудно.Присоединяюсь к вопросу-что все же можно съесть после тренировки,если ну очень хочется....Прошу только не предлагать яблоко,его,во-первых,почему-то совершенно не хочется,а во-вторых,аппетит разыгрывается еще больше