Новое сообщение
Тройка
Хотел уточнить у специалистов детали выполнения этого элемента:
Что касается работы опорной ноги, то по моим представлениям, сначала скользим на согнутом колене, потом встаем на разрешении первой тройки, затем приседаем, встаем, снова подсаживаемся и снова встаем на разрешении 2-й тройки. Это так?
Ключевой момент: Нужно ли вставать между тройками?
Еще интересна позиция свободной ноги на наружной двухкратной тройке. Она все время прямая с оттянутым носком, находится сзади (по отношению к корпусу) и идет по кругу (а не над следом)?
Двукратная тройка
Автор
Сообщение
Цитировать
Ответить
Ответов: 24
Страницы: 1 2
)
05.11.2010, 20:16
FloatingBreeze, школьная техника такая: на въездной дуге корпус плавно принимает положение скручивания в сторону поворота, на разрешении происходит раскручивание, затем опять плавное скручивание и опять раскручивание на тройке. Про работу колена, одинаковость дуг и отсутствие спешки тут уже говорили.
04.09.2016, 22:15
Пожалуйста, подскажите, на второй части этой тройки слетаю (соскальзываю( с ребра и падаю (подставляю сразу вторую ногу, чтоб не упасть и останавливаюсь в страхе).
Мне как будто бы нечем не зацепиться за лед, ну знаете, когда коньки тупые...
На видео, если резко остановить воспроизведение на 0.05 или 0.09 секунде, либо на 0.22 и 0.27 видно, где вся моя тройка трагично заканчивается
Мне как будто бы нечем не зацепиться за лед, ну знаете, когда коньки тупые...
На видео, если резко остановить воспроизведение на 0.05 или 0.09 секунде, либо на 0.22 и 0.27 видно, где вся моя тройка трагично заканчивается
Ответов: 24
Страницы: 1 2
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.023 сек. |