Новое сообщение
Подсечка
Катался сегодня в Лужниках и у меня впервые получилось нечто, напоминающее подсечку. Имеется следующая проблема: чтобы двигаться таким образом мне приходится сильно приседать и наклоняться. Так что у меня получается очень закругленная дуга, по которой я двигаюсь слишком быстро. А так как это происходит спиной вперед, то я начинаю не на шутку опасаться за здоровье ближних своих. Что делать? Как немного сгладить дугу?
Та же история и при беговом вперед: чтобы занести внешнюю ногу внутрь круга, мне приходиться очень сильно наклоняться, так что я просто "слетаю" с внутренней ноги в круг. Кривизна опять же очень большая.
Подсечка
Автор
Сообщение
Цитировать
Ответить
22.03.2006, 09:51
| Ираклий пишет: |
| Еще один вопрос про беговые вперед: верно ли, что отталкивание практически полностью осуществляется одной ногой (внешней), как при шассе? Только при шассе я качусь вперед, а при беговых по дуге. |
На беговых и подсечках отталкивание выполняется обеими ногами в равной степени.
При выполнении шассе - скольжение также идет по дуге. Но в отличие от шассе, на беговых нет вырастание корпуса (относительно льда).
| Ираклий пишет: |
| Допустим, я выполняю подсечку вправо. Тогда я свободную левую пронашу впереди опорной правой и ставлю внутрь круга. Далее отталкиваюсь ей и правую ногу проношу сзади левой и т.д. Правильно? |
Примерно правильно. Внешняя
нога (та что снаружи круга) не покидает льда при выполнении подсечек. Отталкивание выполняется обеими ногами с одинаковой силой. Практически весь вес тела идет на ту ногу, которая в настоящий момент выполняет отталкивание. Старайтесь не падать (т.е. быстро переносить вес) на внутр. ногу, при выполнении толчка внешней.
22.03.2006, 21:44
| Ираклий пишет: |
| недавно где-то тут читал, что положение ноги/руки в терминах передняя/задняя всегда указывается относительно тела фигуриста, а не относительно направления его движения. |
) смотрит по ходу движения, т.е направляете глаза не перед собой (и не в лед), а назад, соответственно при движении против часовой стрелки правое плечо будет перед Вами. (у самой тоже по первости были лишние колебания тела в поиске, когда мне указывали например "поправить переднюю/заднюю руку"
)
Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...
23.03.2006, 11:41
legato
Терминологии разные, у каждого тренера на некоторые элементы существуют свои «оригинальные» названия
. Реальный пример: фонарик на одном подмосковном катке носит название «ленточка». Главное сразу договориться с наставников, где у вас задняя рука-нога, а где передняя, внутренняя, наружная и т.д.
Терминологии разные, у каждого тренера на некоторые элементы существуют свои «оригинальные» названия
. Реальный пример: фонарик на одном подмосковном катке носит название «ленточка». Главное сразу договориться с наставников, где у вас задняя рука-нога, а где передняя, внутренняя, наружная и т.д.
. Уж змейка куда больше похожа на ленточку.
23.03.2006, 18:39
Мух пишет: поражаюсь людям способным заниматься по книгам
Все люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Вы наверное - кинестетик. Это человек, который почти не воспринимает информацию на слух и зрительно. Его нужно (применительно к ФК) брать за руку и проделывать движение его же рукой. Видели, как детей на тренировке иногда тренер берёт за ногу, проделывает этой ногой все манипуляции, необходимые, например, для захода на прыжок, а потом ещё и в воздухе ребёнка на руках прокручивает и ставит на выезд?
Я про этих кинестетиков узнала, потому как я тоже по книгам ничему учиться не могу, ни шить, ни вязать, ни на коньках...
Все люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Вы наверное - кинестетик. Это человек, который почти не воспринимает информацию на слух и зрительно. Его нужно (применительно к ФК) брать за руку и проделывать движение его же рукой. Видели, как детей на тренировке иногда тренер берёт за ногу, проделывает этой ногой все манипуляции, необходимые, например, для захода на прыжок, а потом ещё и в воздухе ребёнка на руках прокручивает и ставит на выезд?
Я про этих кинестетиков узнала, потому как я тоже по книгам ничему учиться не могу, ни шить, ни вязать, ни на коньках...
23.03.2006, 18:49
| Бильман пишет: |
| Это человек, который почти не воспринимает информацию на слух и зрительно. |
Мама дорогая! За кого же вы меня принимаете...
Придумают же люди... Я думаю если моими ногами провести некую манипуляцию я первая умру от смеха, а потом тренер, а потом все кто на катке. Ну а вобщем- то может и так, да только скорее это лень моя, лень во всем разбираться, когда можно просто пойти поговорить, тебе покажут, живое общение опять же. 
23.03.2006, 18:52
| Myx пишет: |
Ну хоть кто-то меня понял, виват единомышленикам!, даешь направленное тренерское руководство! |
Ну почему "хоть кто-то"? Тут вот в другом разделе было вывешено приглашение на передачу "12 игрок" в Питере. Я туда сходила. Первый раз в жизни разговаривала с Васильевым. Я его спросила: "Можно ли научиться фигурному катанию по книгам, без тренера?" Он ответил такой фразой: "В принципе научиться можно, вот переучить правильно кататься такого человека... ну очень затруднительно. " Так что он тоже считает, что занятия с тренером обязательны.
P.S. Кстати, он сказал, что в Штатах он занимается тренерством со взрослыми. И у него есть одна пара, которым почти 60 лет и прилично катаются. "Прилично" он не расшифровывал, но думаю, если Васильев так сказал, то наверное люди действительно красиво катаются.
23.03.2006, 18:57
| Бильман пишет: |
| Кстати, он сказал, что в Штатах он занимается тренерством со взрослыми |
Ну не знаю насчет Васильева (милейший человек кстати), а местными силами мы пытаямся достичь личного первенства
, вы правы без тренера я заниматься не способна, и прежде всего потому что это намного эффективнее.
23.03.2006, 19:49
| Бильман пишет: |
| Вы наверное - кинестетик. Это человек, который почти не воспринимает информацию на слух и зрительно. Его нужно (применительно к ФК) брать за руку и проделывать движение его же рукой. Видели, как детей на тренировке иногда тренер берёт за ногу, проделывает этой ногой все манипуляции, необходимые, например, для захода на прыжок, а потом ещё и в воздухе ребёнка на руках прокручивает и ставит на выезд? Я про этих кинестетиков узнала, потому как я тоже по книгам ничему учиться не могу, ни шить, ни вязать, ни на коньках... |
да на самом деле не всё так плохо! Необязательно кинестетику прямо только через движения информацию воспринимать.. Хотя наверное по наиболее слабому каналу действительно трудно, на слух вот я вообще никак ничего не запоминаю, а визуально ещё вполне могу.
12.04.2006, 08:39
А у меня еще вопрос: когда при втором шаге мы переносим ногу накрест, мы её перевозим или перешагиваем? Почему спрашиваю, т.к. на видео там явно нога перевозится, а на инд. занятии мне сказано было как бы перешагивать. Помогите, плиз!
Прыгай выше!!!
Прыгай выше!!!
12.04.2006, 09:55
| Незабудка пишет: |
| спрашиваю, т.к. на видео там явно нога перевозится, а на инд. занятии мне сказано было как бы перешагивать |
Как правило, когда только начинают учить подсечки тренер говорит перешагивать, чтобы ученик почувствовал переход с ноги на ногу. Потом, постепенно, переходят на исполнение «нога перевозится» - что и является правильным.
12.04.2006, 09:59
| isa_frost пишет: |
| Я помню - как передвижение подсечками у нас назывались - передний и задний "вираж". |
Уже много про это говорили, повторю, что есть беговые вперед, беговые назад (также называемые танцевальными беговыми) и подсечки. Все остальное фантазии тренеров, кому как нравится
13.04.2006, 09:33
| Незабудка пишет: |
| когда при втором шаге мы переносим ногу накрест, мы её перевозим или перешагиваем? |
у меня таже беда.. у меня первоначально как-то само получалось делать подсечку не отрывая ногу ото льда, но потом тренер сказал, что надо прешагивать. вчера смотрела повтор ЧМ и специально разглядывала как делают подсечку фигуристы - так они не перешагивают, все движения плавные, слитные. Вот и я уже сама запуталась, как же правильно?
я ваще-то ангел... просто крылья в стирке и нимб на подзарядке....
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.08 сек. |