Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео
 
 

[18+] Анорексия vs. Жиробасия

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
six feet under
Сообщений: 169

Открыть описание элемента: ТеорияТеория
 15.11.2013, 02:05. [18+] Анорексия vs. Жиробасия  
То тут, то там, везде - все говорят об ужасах анорексии и ее распространении среди широких масс населения.
Однако многолетние наблюдения за окружающей средой показывают, что жирных вокруг гораздо больше, чем худых.
При этом, тенденция такова, что популяция толстых растет, ширится и крепнет и жиреет, а популяция худых стремительно уменьшается.
Возникает вопрос - в чем же проблема на самом деле?
Что это? Сговор анорексиков или заговор жиртрестов?
Анорексия vs. Жиробасия????
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 1866. Страницы: 1 2 392 93 94
Tarantino
Сообщений: 2164

 14.09.2017, 18:03.   
lsd пишет:
Ты вообще отдаешь отчет, как твой мозг нещадно безперекурно пашет, координия работу организма? Он и в покое потребляет 20% топлива для обеспечения базовых потребностей, кора сжигает еще огромные проценты. Это, если честно, такая азбука, а к-ой спорить неловко.

Всё верно. Но суть в том, что когда ты сидишь и интенсивно над чем-то думаешь, он всё равно потребляет те же 20%, что и в покое.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
lsd
Сообщений: 2182

 14.09.2017, 18:33.   
Tarantino
Ага, кора она работает, заряжаясь от духовного эфира.)))))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tempika
Сообщений: 2552

 14.09.2017, 22:08.   
Tarantino пишет:
на что в условиях масскатания возможности фактически нет


У нас пустой лед каждое утро. Накатывай дорожки до посинения, школу в три круга и так далее Я на масс-катания, когда толпа, вообще стараюсь не ходить. Что там можно делать? И вот представьте себе два-три часа на льду, где один-два, ну пять максимум человек. Я не знаю, как вы, но обычные тестовые связки типа *перетяжка - крюк- скобка -перетяжка* очень нормально так берут энергию. Обычные танцевальные паттерны типа румбы, - только у чемпионов легко и красиво... и так далее.

А прыжки... ну у любителей какие прыжки, - одинарные Какая там нагрузка вообще? Вот серпантин с поворотами, даже на двух ногах в основном, - это да. Даже с хоккеистами покататься в след по виражам, - и то больше нагрузки.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Tarantino
Сообщений: 2164

 14.09.2017, 23:32.   
tempika пишет:
Я не знаю, как вы, но обычные тестовые связки типа *перетяжка - крюк- скобка -перетяжка* очень нормально так берут энергию.

Нет, не берут. Это техничные вещи, а не силовые. Предполагать сравнение между вами и серьёзными фигуристами-спортсменами я не буду. Но, чтобы какой-то элемент брал энергию, сравнимую с нагрузками в настоящем спорте, нужно делать этот элемент на уровне настоящего спорта. Вот, базовые шаги, вроде разного рода подсечек и чуть сложнее, можно делать на уровне полноценных фигуристов. Техничные вещи, как то шаги – нельзя. Ну я не очень в это верю, скажем так. Если нет явной работы корпусом, то и у настоящих фигуристов, думаю, шаги не настолько затратны. Потому что затратны только те вещи, в которых задействована большая мышечная масса. Не всё то, что сложно и выматывает, энергозатратно.

Дальше ещё надо смотреть, а какой процент времени приходится на работу, а какой на отдых?

В общем, не надо рассказов.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tempika
Сообщений: 2552

 15.09.2017, 01:53.   
Tarantino пишет:
Не всё то, что сложно и выматывает, энергозатратно.

Выматывает равно затратам энергии или я не знаю, что вы имеете в виду под выматыванием Заламывание рук?

В шагах такого типа задействовано практически все тело. И я знаю любителей (да видео в сети полно), которые довольно сложные блоки делают на уровне профессионалов, - на скорости и амплитуде. Дети, которые учат это все на тесты, упахиваются очень быстро (ноют и убегают пить водичку). Может быть, когда выучишь, то это легко, но когда учишь... ужас. Пока научишь тело работать, как следует, не страховаться, удерживать плечи, хорошо скручиваться в корпусе, оптимизируешь поворотную технику (чтоб не через зубец и-или скребок), - это ужас сколько надо усилий. Подсечки же, - совершенно простая вещь, сел в ноги да этими ногами подгребаешь Не знаю, я наверное кругов 20 могу подсечками вперед и назад проехать на большой скорости и не запыхаюсь. Однажды под дождем два часа ездила подсечками с зонтиком в руке, и энергично, чтоб не продрогнуть (но таки продрогла, и в конек через дырки нахлестала холодной воды, и таки простудилась). Работы корпусом на подсечках нет, откуда там повышенные затраты?

Какой процент на работу, а какой на отдых? На отдых у меня ровно столько времени, чтоб достать мобилку и выбрать нужный трек.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Антонио Бандерос
Сообщений: 1209

 15.09.2017, 11:06.   
Murchik

Да, не, Сань... ну это, мягко говоря не так.. даже спорить не охота...
Может, конечно это "слон и яичница", в смысле, не сравнимо... я не понимаю, что такое "круговая тренировка с перекурами на каждом круг"...

Но, могу сказать, что я, например, если, скажем не играю месяц - уже к концу 1,5 часа двухсторонки еле ноги таскаю... Если регулярно играть - тогда да. весело
Не знаю статистики, но вот уж где жир жечь - так это реально на хоккее

Экипировка хорошая да, не такая тяжелая (если дорогая, а она не у всех есть...), но ты смотри:
1. Термобелье, ну это ладно, хотя в сравнение с фигуристами, кот. могут в шортиках и маечке фортелять...
2. Щитки на руки и на ноги
3. Защита паха
4. Нагрудник
5. Наверх всего этого сетка и ретузы или гамаши
6. Шорты
8. Шлем с маской
9. Перчатки (краги)
10. Коньки и клюшка (Коньки если от 30 000 руб. - да они на уровне фигурных легкие, но не все могут такое счастье позволить... Они же еще и антиударные) Клюшка тоже - легкие клюшки начинаются от 10 000 руб.!
А если ты Вар (вратарь) .... там ваще все это на 2, если ни на 3 умножай.

Вот ты все это на себя напяливаешь, а потом бегаешь туда сюда и взад и вперед и наперекосяк, при этом уворачиваешься и шайбу отбираешь..Да еще немного забить надо
Любители катаются смены по 3-5 мин. Это о-о-о-о чень много.
В профессиональном хоккее - сбегал туда сюда и все - смена!

Это же не просто так. Это от того, что сил затрачивается уйма, но игрок должен быть еще и эффективным - он должен какую то пользу приносить команде, а не просто "кататься"...

...ну не знаю... может, в фигурке и тяжелее... но что-то как то не оч. верится...

P,S. Да, и хоккеисты бегают как сумасшедшие...

Часы приема: Пн-Пт 9.00 - 18.00; Перерыв на обед плавающий. Сб-Вс Выходной.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 1866. Страницы: 1 2 392 93 94
Вход
Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2017
Время подготовки страницы: 0.381 сек.