Аксель

Dancer
Спасибо. Я почти всё понял

---

Полный дедакшн

А вообще, я скептически отношусь к имитации прыжков на полу. На мой взгляд, пользу могут принести только Аксель на полу и туры. Просто структура движений слишком меняется, не уверен, что это сильно поможет

Nudl пишет:

А вообще, я скептически отношусь к имитации прыжков на полу. На мой взгляд, пользу могут принести только Аксель на полу и туры. Просто структура движений слишком меняется, не уверен, что это сильно поможет

С этим трудно согласиться, прыжки сначала учатся на полу (ну разве что тулуп на полу не очень-то прыгается...), а потом уже на льду, и это дейтвительно приносит пользу.

Валькирия
Тут я не претендую на истину С прыжками я закончил в 11 лет, и вернулся к ним в 24 Поэтому сейчас опираюсь только на свои ощущения – ну не помогают мне прыжки на полу

Если бы льда было предостаточнр, то можно было и сразу на льду вести обучениею. Но тратить время на то, чтобы объяснять, куда плечи, куда руки-ноги, наверно, нерентабельно.
Я думаю, что специализация на полу- один из важных факторов обучения фигурному катанию.

незнайка
Так и есть, без этого никуда))

Nudl

Как раз таки Аксель я б и не стала на полу... потому как в нем не последний фактор - скольжение... а в зале многие зарабатывают ощшибку - мах в обмах (вокруг опорной, а не по касательной), надо ж с чего то вращательный момент брать... ну это уже знания так сказать после университета.... и ненавистной физики...

думаю в зале лучше все таки зубцовые прыгать...

Белка
Ну не знаю! Я придерживаюсь обратной точки зрения. На мой взгляд, именно исполнение Акселя на полу наиболее похоже на исполнение на льду, относительно других прыжков. И правильный мах можно отрабатывать на полу. А вот сымитировать толчок зубцом, очень трудно - получается переход на заднюю ногу, и прыжок с неё. А ведь на льду дело обстоит по-другому.
Скольжения во всех прыжках не мало важный фактор, только многие наши одиночники про это забывают.

На полу как раз-то можно делать много подводящих упражнений к акселю именно на правильный свободный мах ногой.

На полу у меня легче всего получается именно аксель, наверное, уже надо делать попытки в 2.5 оборота. Хорошо получается двойной толуп. Все остальное тяжелее, скорее всего из-за того, что я не уделяю им должного внимания. Хорошо получаются каскады, когда второй идет риттбергер - для этого первый прыжок надо несколько перекрутить (где-то на четверть) чтобы сымитировать проезд по дуге на льду.
Мне прыжки на полу, под руководством тренера, очень помогли понять к чему надо стремиться на льду.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

to all
Думаю, что вопроса "нужно ли (офп и сфп) = (тренировки в зале) в фигурном катании?" как такового не существует, и разумеется на таких тренировках немалую часть времени уделяют прыжкам. Просто так есть, это как аксиома, и это действительно необходимо.

Nudl пишет:

Скольжения во всех прыжках не мало важный фактор, только многие наши одиночники про это забывают.

именно поэтому аксель для пола совсем не подходит.. точнее наоборот... пол для акселя...
если "выкинуть" скольжение... вы ж когда его на полу прыгаете... не делаете мелких прыжков на левой(толчковой) имитируя дугу, с которой собрались прыгать?... а сооответственно где ваше скольжение?... тогда правильнее вообще выкинуть скорость... и прыгать его с места...контролируя направление маха... зато на льду потом будет проще... а если скорость не выкидывать... мелко прыгать на левой вперед перед толчком нот реал... вот и получается перед прыжком тычок толчковой левой левой ногой в пол...как бы тычок, т.е. по сравнению со льдом... нога то ни фига не отрабатывает... потому как толчковая дуга несколько длиннее, чем этот тычок в пол... и еще... дуга на льду создает вращательный момент... а тычок на полу такого не дает... учите ребятки физику... иногда помогает...

про подводящие упражнения согласна...

а вообще прыжки в зале оч сильно портят колени спортсменов... и опять же травмы... чаще и тяжелее... чем на льду...

Белка
Никто не говорит, что лед и пол - одно и тоже, это глупость, но то, что прыжки на полу необходимы (и разучивают их как раз на полу)... видимо надо просто принять, а если что-то не получается, то не надо обощать и говорить, что всем не надо этого делать.

Nudl пишет:

Тут я не претендую на истину С прыжками я закончил в 11 лет,

А до чего ты допрыгался в итоге? Дупель делал?

Nudl пишет:

и вернулся к ним в 24

Да.. тяжело тебе. Столько времени в пустую потрачено...

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis

Nudl, был такой большой перерыв, а сейчас катаешься,прыгаешь тройные?.Как же ты форму набрал поделись пожалуйста?

Таня
Да вот подумываю прыгнуть тройной тулуп. Прыжок высокий, группировка хорошая, выезда нет
Перерыв был заполнен танцами на льду, в результате чего стал МСМК, потом работа в шоу. Так что форма не куда не делась, просто прыжков не было.

Nudl

Здорово! А сейчас где катаешься? тренируешь?А где ты начинал кататься?

Таня
Сейчас не где не катаюсь Тренирую. А начинал на стадилне Авангард, ныне МЧС. Но акселю меня там не научили