Сообщения пользователя alexov

baik
кстати где такие удочки продаются или где подробную схему удочки найти и как ей пользоваться?

baik пишет:

Проще всего прыгать со скакалкой. Двойные прокруты делать раз 30 хотя бы и несколько подходов. Ноги прямые, колени не сгибать. Кто может - на одной ноге. Я, например, пока не могу 30 раз на одной ноге. В метро по эскалатору всегда пешком бегать с коньками за спиной (вверх, а не вниз ) . И будет счастье. Игорь Русаков говорил, что для двойных прыжков надо двойные прокруты скакалки делать, для тройных - тройные, для четверных - четверные. Там скоростно-силовые показатели похожие.

А если ноги не сгибать то толчек за счет чего ? носков? ведь когда в ботинке мы не носками толкаемся.

baik
в 98 году я через 7 человек в среднем партере (стояли боком согнутые в спине) прыгал когда на пояс в Айкидо здавал, но пыжок был под улом 45 градусов рыбкой приземление был перекат.
на какую высоту надо с места прыгать на двух ногах для провеки?

baik
а прыжёок разве на за счет разгибания колен идёт?

Myx
тонкостей незнаю, но в лавке когда покупал масло мне сказали что оно не освещено

Anathema
к сожелению непомню как спртсмена зовут но была такая пара, партнер начал заниматься ФК в 15 лет и выйграл золото на олимпиаде,
они потом из союза бежали когда их на лёд перестали пускать, сейчас они живут в швейцарии и продолжают тренироваться.
сори к сожелению немогу вспомнить как зовут этих великих спортменов.

Anathema
а в соревнованиях он учавствует? например в отборочных, хотябы чтобы знать свой уровень? или унас бюрократические проблемы в связи с тем что занялся позно?

Чтобы неоткрывать новую тему вопрос помещу сюда
из правил по ФК нашёл http://skating30s.narod.ru/books/programm.htm

"В парных соревнованиях и в соревнованиях по танцам, кроме эксцентрических и характерных, могут участвовать только одинаково составленные пары (женщина и мужчина, две женщины или двое мужчин), "

тоесть актуально ли сейчас что пара может быть на только мужчина и женщина , но и мужчина с мужчиной и женщина с женщиной?

На что живут фигуристы, про чемпионов понятно по шоу мотаются, а обычные спортсмены которые вне сборной в тоже время регулярно тренируются и выступают на ЧР как зарабатывают? при тренеровках 2 раза в день 6 раз в неделю особо не поработаеш.Есть ли унас в России пенсии для спортсменов?

K_Kaetz_n
тоесть если ты не в сборной крутись как можеш некакого содержания не предусмотренно,и за тренировки из своего кармана платиш?

Anathema
а заграницей как дело обстоит?
если я не ошибаюсь то примерно в 50 годах если ты в какой нибуть секции занимаешся тебе даже чтото платили.

ещё один вопрос, действительно ли мальчикам после 25 в моём случае после 24 намного реальнее добиться результатов чем девушкам , всвязи с тем что мальчиков вомного раз меньше чем девушек в ФК?

Myx
а всёже если серьёзно?

Boriska
так я ж сплющенко несобираюсь сражаться я вообще.

K_Kaetz_n
я не о себе я просто так сказть провожу анализ информации изучаю на ЧР ,Олимпиаду, и в сборные не собираюсь
и даже рваться по 2 часа 2 раза в день по 6 дней в неделю не собираюсь

mama tata
мне 24 года вес 88 кг рост 172 занимаюсь уже месяц всё окей, унас есть в группе люди которым за 30, и даже пару человек за 40. так что вперёд!!!

могу о себе рассказать
занимаюсь месяц (6 занятий).
достигнутые результаты: фонарик,змейка,саночки, циркуль, вращение на двух ногах (2-3 оборота).
на полу тулуп одинарный ,без напряга мог бы и больше сделать колену при приземлении больно, в 98 году через 7 человек прыгал рыбкой когда на пояс здавал.

baik
я сам видал как в лужниках (балет на льду) косы специально видимо в пучёк укладывали верх, чтобы хватать удобно было

Mary
я уже месяц как там катаюсь всё окей, правда гарью пахнет.

Спросил у тренера о разрядах в ФК он мне начал перечислять бронза голд итд. собственно вопрос а какже стандартные разряды 321 кмс мс (переспросить смелости нехватило)? их что отменили или это какието другие разряды?