Сообщения пользователя Olia

home
да вы описали снаряжение для хорошего горного похода, уж как минимум тройки и то там не всем хватает денег всё это купить...

cos
Transfer rate: 2,8 KB/Sec
Estimated time left 35 hr 20 min
- нет тут смайла способного передать все эмоции

Silence
вы помощи ожидаете на катке, или сидя за компьютером?
чтобы мне не просто оффтопить, то ради разнообразия можно попробовать пониже сесть и понять, где должны находиться плечи.. а можно ещё коньки поточить

whee, а вот наконец и третий день http://www.moscowskate.ru/photo_vz_3_1.html - к сожалению танцоров нету (. Остальные все есть и большем количестве, если что - обращайтесь.

Dancer
да чего мелочиться-то =))

прислали ссылку: Советы Андрея Бушкова - "Как правильно выбрать коньки" - http://vseved.pisem.net/2000/bushkov.htm

тогда можно не только амортизацию делать, заодно лезвия на пружинах крепить, чтобы лушче в прыжке отталкиваться.

я вот пытаюсь опустить плечи и выпрямить спину - так теперь тренер ругает, что я на всех выездах слишком прогибаюсь в обратную сторону т.е. плечи не опустились, а вообще непонятно куда ушли.. что делать..

ProstoJean
по правилам разрешены, но не являются обязательным элементом. А тах их Сандю часто делает, и Баттл вроде.

Lilia
я забыла где, но где-то порядок выступлений в короткой определялся по ИСУшному рейтингу. Хотя наверно это было на этапах..
в произвольной он всё-равно должен от результатов короткой зависеть.

у меня edea chorus уже 2,5 года и я до сих пор не понимаю как их физически в нашем возрасте можно сломать в том смысле что я, конечно, на них ничего особенного не прыгаю, но в остальных направлениях использую активно.

Lilia пишет:

А вроде на ЧЕ-2007 в произвольной тоже было вперемешку? Нет?

с памятью у меня плохо, но вряд ли Должно быть так, что в одиночниках и парах жеребьевка проходит в рамках своей разминки по результатам короткой, а в танцах - в рамках двух разминок.

Элеонора года два назад в футбольном спорт-баре в Лужниках смотрели ФК в окружении футболистов, вернувшихся с тренировки до сих пор живы!

что лёд, там хоть всё ясно - упал и болит. я тут побегала немного, без всяких падений теперь болит спина, и ноги в каком-то странном месте ниже коленей, что ни волчок, ни перетяжек нормальных не сделать..

Rohan
да если б совсем с непривычки.. по-моему большей частью проблемы из-за асфальта, а не нагрузок.

cheater пишет:

заломы стали у меня появлятся как раз после того, как начала осваивать прыжки.

а прыжки какие?

mr.kachok
жалко, а выбор есть? бегать 100 кругов по залу с длиной круга в 100 метров? голова быстрее закружится.. Там где бегаю, есть возможность часть пути пробежать по земле - так это тропинки наполовину в снегу, наполовину в грязи, лужах и ручьях и без освещения, так что ещё неизвестно где лучше .
кроссовки вроде хорошие.. колени не болят, а вот ниже болит по-моему из-за того, что я пыталась фигурнокатательную технику применить к бегу - доталкиваться при отрыве носком

Rohan пишет:

Руки забыли, как бегу помогать!

у меня и не знали а как-то специально?
бегаю периодами, т.к. когда понимаю, что добежать 10 км до конца могу, интерес пропадает А сейчас приходится, потому что в мае надо сдавать нормативы )).

а вот на одном иностранном форуме говорили, что бег с ФК вообще противопоказано совмещать, интересно, насколько это оправдано..

Anathema пишет:

Nudl Начинается...как только наши недополучили - сразу засудили ))

правильно, потому что танцоры только ехидничают, вместо того, чтобы объяснить в чем разница между парами и есть ли у нас ещё шансы в следующем году..

cheater пишет:

перекидной, тулуп, щаз флип учить начала

ну это понятно, этого мне не хватило, чтобы эдею сломать )) попыток акселя пока тоже не хватает..

по-моему основная сложность в пистолетике на роликах, то что ботинки слишком жесткие и не дают вперед наклонятся. надо чуть ли не полностью верхнюю застежку открывать. Да, и ещё то, что ролики тяжелее коньков а на льду намного проще, конечно.