Сообщения пользователя Madaloc

Как правильно перейти со скольжения вперед на скольжение вперед-спиной? Пробовал, но я или торможу, или падаю!? Как правильно?

Мне 17 лет! Занимаюсь фигурным катанием с "утробы матери", но бывает, что выдаю такие финты, после которых тренер пьет нитроглицерин! Мой тренер: Потокер Константин Валерьевич, большой ему привет! учит меня с детства, но не всегда я приносил ему успех: пожалуй самый большой успех - победа на чемпионате юниоров в Бостоне (выиграл с каскадам 3тулуп+2аксель), а в России - не поднимася выше 8-10 места. Вот такая несправедливость!..

Anathema пишет:

в общем тонусе мыщц

Я делаю следующие упражнения перед выходом на лед: перескакиваю с ноги на ногу, а потом несколько раз встаю в бильман на полу левой ногой, правой ногой. Люди, я знаю, ещё и бегают, но это уже изматывающе....

незнайка пишет:

Вы сами определяете себе разминку передо льдом или вы работаете по плану тренера? Чтобы полноценно прошла тренировка одних бильманов маловато будет .

Тренер мне запрещает напрягаться перед катанием, тем более у меня после неудачного сальхова серьёзная травма колена, что с трудом выполняю тройку

Кто-нибудь знает бесплатные катки?

А у меня вышла неудчач после сальхова..........Прыжок.....и падение на колено! Травма серьезная - заплыда вся нога, поэтому ничего не могу сделать сейчас