2004-2005 (начало 2006) - второй год обучения!

lilek1
На спинире вращайтесь, и как можно больше!!! Только правильно))) Ооооочень помогает))) Причем не только с вращениями на льду, но и с прыжками.

o@sa пишет:

Только правильно)))

что есть правильно? я уже напряглась, правильно мы делаем или нет??

Правильно - это все делать, как на льду? Или еще какие-то детали? Посмотрела видео, где тренер давал советы по этому спинеру, даже либелу можно крутить, однако!

YuK не все 2004 года здесь третьегодки Мелкая занимается только 1,5 года ......и то....много пропускаем (болеет часто ). В итоге получается, что тренируется 1-3 раза в неделю "прыгает" перекидной, сальхов и тулуп, учит риттбергер, но пока не получается, да и все прыжочки пока ооооочень низенькие и не всегда в докрут (1 оборот). Главное, что ей нравится и когда не болеет, то катается в своё удовольствие

Мы тоже поздно начали заниматься, в 5 лет 9 месяцев, мы декабрьские 2003 года - и пока еще только полтора года занятий.
Почитала последние посты - решила, что спиннер, это то, что нам нужно! Где бы вот только приобрести это чудо? У нас вроде в спортивных магазинах не встречала. Еще думаю, что он возможно поможет нам потренировать вестибулярный аппарат. Дитё жалуется, что от вращений сильно голова кружится... Т.е. его вращения ещё пока и вращения не назовешь, всего-то пару тройку оборотов, а уже жалуется на головокружение.

lilek1
сальхов уже стабильный, тулуп тоже, пытаются в каскаде прыгать.
Из вращений учат волчок, винт и либелу - лично у нас пока тока волчок более похож на правду..
ну шаги перечислять не буду

---

если снежинка не растает....

Myshastik, какие вы молодцы! Столько уже умеете! Сколько раз в неделю занимаетесь?

niki пишет:

Т.е. его вращения ещё пока и вращения не назовешь, всего-то пару тройку оборотов, а уже жалуется на головокружение.

А вы сами ,когда спинер приобретете попробуйте эту пару тройку оборотов сделать.Я сама после одного оборота чуть не грохнулась.А вместо спинера можно еще диск"грация"попробовать.

niki пишет:

Где бы вот только приобрести это чудо? У нас вроде в спортивных магазинах не встречала. Еще думаю, что он возможно поможет нам потренировать вестибулярный аппарат. Дитё жалуется, что от вращений сильно голова кружится... Т.е. его вращения ещё пока и вращения не назовешь, всего-то пару тройку оборотов, а уже жалуется на головокружение.

Спинер можно преобрести в интернет магазинах товаров для фк . Посмотрите шапку сайта , там есть раздел ссылки и внутри есть ссылки на фк магазины и их сайты . Не путайте только , есть два похожих тренажера : спинер и балансер . Выглядят очень похоже но у балансера дуга под опорной площадкой гораздо круче и выше , а у спинера почти плоская . Спинер для отработки вращений а балансер для отработки спиралей , на нем не вращаются . Чтобы заниматься на спинера необходима особая поверхность - гладкая но не слишком скользкая , например линолиум , ковролин с самым коротким ворсом , паркет . На кафельной плитке заниматься тяжело , очень скользко и часто мешают швы . Лучше всего просто стелить кусок линолиума примерно метр на метр , можно закреплять его на двусторонний скотч . Если вращаться на домашних покрытиях то они сильно царапаются , от спинера остаются следы .
Так же для отработки вращений используют диск " грация " , его можно преобрести в обычном спорт . магазине , но с одной о
говоркой : диск нужен полностью железный какой был в советские времена . Современные пластиковые очень тугие и предназначены не для вращательных а для скручивающих движений , для фк не подходят . И как раз диск нельзя класть на скользкие поверхности , он будет улетать из под ноги .
Учтите что и со спинера и с диска могут быть очень серьезные падения . Особенность таких падений - вылет под углом в сторону , а не падения просто вниз как на льду . Рядом не должно быть острых углов . На обоих тренажерах нужно начинать учиться очень осторожно и не гнаться за скоростью и количеством оборотов , на них в какой то степени сложнее чем на льду .
Если в вашей квартире тесно лучше не использовать ни один из этих тренажоров особеенно с маленьким ребенком . Эти упражнения
лучше исполнять в зале под присмотром тренера . Техника вращений на диске и спинере не самая простая и сначала нужно чтобы ребенку и вам грамотно показали как это делать . Обязательно сначала попробуйте сами чтобы понять насколько это непросто и не требовать от ребенка невозможного .

Для того чтобы развить у ребенка вестибулярный аппарат вам не обязательно сейчас заниматься на таких тренажерах . Достаточно ребенку просто кружиться как это делают обычные дети . Побольше кружиться , учиться после кружения резко останавливаться и напрмер сразу выполнять любое танцевальное движение , приседание , наклоны, проход по прямой и.т.п. Все это можно сделать в игре . В общем этому дети учатся на занятиях ОФП и хореографией - не пропускайте залы .

Если хочется все таки тренажеров но нет возможности их купить , отпилите ручку у обычной столовой ложки . Оставшуюся часть
подкладывают под подушечку стопы и вращаются точно так же как на спинере . Так же можно вращаться нагладкой поверхности просто в шерстяных носках или на войлочной подошве хорошо закрепленной на стопе .


Еще раз подчеркну что в Вашей ситуации пока не нужны тренажеры . Если у ребенка кружится голова после 2 х 3 х оборотов , на тренажерах ему будет опасно . Пока просто побольше поиграйте - покружитесь на двух ножках , на одной , в разные стороны .

Myshastik Интересно, это методики разные что ли? Вот по вращениям все совпадает, а по прыжкам нет - тулуп не берется. Может после зачета, где сальхов будут сдавать начнут его осваивать? А вот риттбергер во всяких видах мучают... а на спинере обратный винт пробуем. Спасибо Амаранту за столь подробное описание!

Амарант огромное спасибо за столь подробное описание! Постараюсь в ближайшее время приобрести и будем осваивать! Надеюсь, сразу начнем делать большие успехи.

niki пишет:

Амарант огромное спасибо за столь подробное описание! Постараюсь в ближайшее время приобрести и будем осваивать! Надеюсь, сразу начнем делать большие успехи.

Даже обидно . Я писала что вам пока не нужны тренажоры и что на них в любом случае сразу больших успехов ждать не стоит . А вы в ответ вот это ... Кружитесь пока дома просто на ножках , если ребенка с двух оборотов уносит , со спинера или диска он вам всю мебель дома головой обобьет .

Амарант, кружимся по всякому-разному, и игры с раскручиванием играем - сначала раскручиваю его, а потом он меня ловит в догонялки, и на стуле вертящемся вращаемся. И, кстати, определенный прогресс по сравнению с тем, что было осенью есть. Раньше даже насколько троек сделает и останавливается, а сейчас гораздо лучше. Надо еще и диск грация из подвала достать, был у меня в детстве такой.

niki пишет:

Надо еще и диск грация из подвала достать, был у меня в детстве такой.

Ок , только обязательно и не один раз попросите тренера показать как на нем заниматься , а то с него убиться недолго .
А в кружилки еще пусть с закрытыми глазами поиграет , это эффективне .

niki
занимаемся 5-6 раз в неделю

---

если снежинка не растает....

Мне сюда, видимо. У нас год и три месяца как встали на лёд впервые. Звучит как рождение. Веточка молчит, давайте возрождать.

Сдали на юного фигуриста. На днях соревнования. А в мае поедем в Читу на 3-й сдавать. Узнали о том, что там соревнования только с 3-го разряда тогда когда уже билеты были практически на руках. То есть ребёнок не готов, я считаю. Я понимаю, можно добавить ещё один каскад. Но... Она и на юном-то была далеко-далеко не первая, ЗАЧЕМ? Если бы ехали на юный, то без проблем: хорошая дорожка шагов, спираль(бильман в ласточку), каскад (сальхов, тулуп), ритберг(2), волчок. Это на юном прокатит. А на 3-й? Короче, не паникую, конечно, но понимаю, что будем однозначно аутсайдерами. Если сдадим. На фига так гнать телегу? Куда? Но вот "тренеру виднее" типа рулит.

У кого такие же проблемы? Какие у детков победы или неудачи?

пороШАОдин старт в сезоне не по возрасту и умениям - ничего страшного, даже наоборот хорошо , дает ребенку понять куда дальше двигаться . Вот если такие старты становятся правилом - это плохо, тогда есть все основания сомневаться в правильности политики тренера .
К тому же соревнования бывают разными, может тренер знает что вы со своим набором юного фигуриста на том старте и по 3му юношескому будете впереди планеты всей? И вы не сдавать на разряд едете, а участвовать в соревновании по этому разряду, это разные вещи.

Амарант
По поводу политики тренера отдельная песня... У нас в группе есть девочка, которая заниматься пришла с нами вместе (т.е. чуть больше года), начинает прыгать аксель .Она талантлива, видимо. Понимаю, что и выезд, возможно, ради неё, мы "в довесок". Я вот думаю: года через два-три всё-равно дети сравняются. И либо деть "сделает" спорт, либо спорт её "сделает".Либо третье... Последнее обидней всего.

пороША пишет:

У нас в группе есть девочка, которая заниматься пришла с нами вместе (т.е. чуть больше года), начинает прыгать аксель .Она талантлива, видимо.

Начинать - ещё не прыгать. А сколько с этой девочкой занимаются индивидуально по тренировочному времени на льду и в зале, не больше остальных случаем? И не вздумайте комплексовать по этому поводу - выучите высокие и докрученые одинарные с хорошим красивым выездом по дуге. Вложите в них всю свою силёнку. А летом не забудьте отдохнуть, наберитесь здоровых силёнок и всё придёт. Главное при всех прыжках, которые будут у вас получаться, не забывать научиться кататься и вращаться.
А дети хорошенькие от Вас на старты приезжают. Это здорово. Научитесь.

Тифани
Нет, с ней отдельно не занимаются, эт точно.( шёпотом: а про хорошеньких детей можно постоять послушать? )