Положение головы при исполнении дуг спиной вперед

Jeodude, хотя бы из соображений безопасности - стоит.

---

Еще... на один... единственный... дюйм... круче... эту... кривую... (с) Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон

Мы делаем дуги назад наружу с поднятой ногой отведенной кзади, не как на видео спереди.
И меня тоже учит поворачивать голову назад и сильно раскручивать, раскрывать назад плечи. То есть, если на левой ноге едешь дугу назад наружу, правое плечо (правая рука) сильно оттягивается (раскрывается) назад, наподобие раскручивания. Не знаю, как объяснить... И с плечами шея тоже поворачивается назад, и смотрит по ходу движения.
Тренер - танцор.

Lalika

Смотря для чего служит эта дуга. Если это выезд с прыжка, то обычно никто назад не смотрит, а если это дуга, после которой будет какой-то переход на другой шаг, то смотрят в сторону перехода. Если это просто красивый арабеск-провозка, то эстетика требует посмотреть на носок свободной ноги или куда-то туда Все дуги надо учиться делать с разным положением корпуса, головы и теде.

tempika аа! На носок тогда значит в моем случае описанном.

Есть разные типы дуг назад наружу с разным положением корпуса и головы. Один из вариантов описан выше - раскрытый корпус лежит на дуге, вы смотрите откровенно назад. Второй вариант - это тренировка позиции выездов, это делается в том числе и для тренировки грамотного толчка на ход назад - тут возможны варианты, один вариант - это голова нейтральна, смотрите вперёд, есть другой вариант, где вы смотрете вбок на руку, которая находится на стороне опорной ноги (едете на правой ноге, значит смотрите на правую руку). А вообще нужно стараться делать шаги строго так, как показывает в каждый конкретный момент тренер - а не так, как удобно вам. Я например только что (я 5й год на льду) начинаю осваивать строго правильное положение головы на шагах и это очень сложно и зачастую просто страшно. Гораздо легче смотреть в лёд в метре перед собой или на свои коньки, чем постоянно на дальние трибуны.

grotsasha пишет:

Гораздо легче смотреть в лёд в метре перед собой или на свои коньки, чем постоянно на дальние трибуны.

Я слава богу, никогда под ноги не смотрела, с самого начала. И я знаю, что туда нельзя смотреть, сразу будет наклон и головы и живота вниз, брюхом на лед. Надо правильно: смотреть на дальние трибуны, тогда и прыжки ровные и высокие будут.
Но у меня соблазн смотреть на лед есть на исполнении крюков, выкрюков и скобок, мне след от лезвия хочется уловить, насколько равномерные дуги я проезжаю. Но тренер сразу говорит: "Ага! Ты еще больше в лед смотри, совсем отлично будет!"

Спасибо всем за ответы - буду учиться ездить с головой назад!