15.09.2018, 21:45
Положение головы при исполнении дуг спиной вперед
Есть разные типы дуг назад наружу с разным положением корпуса и головы. Один из вариантов описан выше - раскрытый корпус лежит на дуге, вы смотрите откровенно назад. Второй вариант - это тренировка позиции выездов, это делается в том числе и для тренировки грамотного толчка на ход назад - тут возможны варианты, один вариант - это голова нейтральна, смотрите вперёд, есть другой вариант, где вы смотрете вбок на руку, которая находится на стороне опорной ноги (едете на правой ноге, значит смотрите на правую руку). А вообще нужно стараться делать шаги строго так, как показывает в каждый конкретный момент тренер - а не так, как удобно вам. Я например только что (я 5й год на льду) начинаю осваивать строго правильное положение головы на шагах и это очень сложно и зачастую просто страшно. Гораздо легче смотреть в лёд в метре перед собой или на свои коньки, чем постоянно на дальние трибуны.