Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Скорость скольжения

Автор
Сообщение
ЮлькаВасильева
Сообщений: 14
16.08.2017, 08:55
Скорость скольжения
Здравствуйте! Дочке 6 лет, занимаемся один год. Скользит, хорошая елочка, а скорости нет... Точнее она есть, но небольшая. Остальное все делает... Ноги может качать как то? На скакалке прыгает по 500 раз, приседает, что сделать для того, чтоб появилась скорость?
Ответов:  18
Murchik
Сообщений: 12769
16.08.2017, 11:50
Заниматься скольжением с тренером.
ЮлькаВасильева
Сообщений: 14
16.08.2017, 12:44
Murchik на скорость? можно просто с секундомером на массовом?
Дончанка
Сообщений: 1513
Донецк , Ростов-на-Дону
18.08.2017, 00:55
ЮлькаВасильева, она , наверное, под ноги все время смотрит? Пока глаза в лед, скорости не появится.
Бытие определяет сознание.
Ocelot1968
Сообщений: 1329
Reggio Emilia
21.08.2017, 20:48
Бегать на скорость помогает, ещё лучше не просто с секундомером, а гоняться за кем-то, кто бежит быстрее - веселее, интереснее, стимулирует. И ещё надо думать не только о том, чтобы толкаться посильнее, а и о работе коленом, подпружинивании, сгибании-вырастании.
amateur
Сообщений: 1762
22.08.2017, 09:47
Ocelot1968 пишет:
И ещё надо думать не только о том, чтобы толкаться посильнее, а и о работе коленом, подпружинивании, сгибании-вырастании.

Дуги с жимом - это потом, это более сложная техника. Но правильному отталкиванию учиться надо, лучше всего с тренером-танцором. Правильная техника даст и скорость, и уверенность.
Антонио Бандерос
Сообщений: 1233
23.08.2017, 17:37
ЮлькаВасильева



Вы даже не поверите, но скорость скольжения напрямую зависит от скорости , и главное постоянства отдачи наличности в карму.. , ой, простите карман субъекту, как бы так мягко выразится.... скользкого вида деятельности
А ваш ребенок тут вряд ли причем


Часы приема: Пн-Пт 9.00 - 18.00; Перерыв на обед плавающий. Сб-Вс Выходной.
Vovan1388
Сообщений: 70
23.08.2017, 17:41
а 500 раз в день на скакалке , не слишком? Может у неё от этого уже суставы травмированы и ей просто больно?
LSSH
Сообщений: 56
Нижний Новгород
23.08.2017, 17:55
ЮлькаВасильева

Терпение и труд. Сесть на ноги и наматывать круги на максимальной скорости и терпеть, терпеть, терпеть.
Ocelot1968
Сообщений: 1329
Reggio Emilia
31.08.2017, 08:40
amateur, конечно дуги с жимом и вообще какя-то определённая техника - это лучше с тренером и с правильным пониманием. Я о том, что даже в обычной ёлочке надо с самого начала не просто шарахать покрепче прямыми ногами, а приучаться сгибать коленки. И разгибать тоже. Я по себе сужу - мне столько повторяли, и я настолько вбила себе в голову "сгибать", что приходится всё время за собой следить, чтобы не забывать распрямлять лапы.
amateur
Сообщений: 1762
31.08.2017, 09:31
Ocelot1968 пишет:
приходится всё время за собой следить, чтобы не забывать распрямлять лапы.

Аналогично
ЮлькаВасильева
Сообщений: 14
31.08.2017, 12:45
Vovan1388 мы уже по 1000 в день прыгаем) ей не больно, она просто не понимает как отталкиваться сильнее
ЮлькаВасильева
Сообщений: 14
31.08.2017, 12:56
Дончанка нет под ноги совсем не смотрит
Дончанка
Сообщений: 1513
Донецк , Ростов-на-Дону
31.08.2017, 23:44
ЮлькаВасильева, не надо по 1000. Это не тот толчок, который нужен для скорости. На скакалке делается короткое резкое движение вверх. Тут при желании можно обойтись только стопой и пальчиками. Для набора скорости на льду надо, чтобы работали колени. Нужен хороший сильный , я бы сказала, "медленный" жим вперед-вверх. И еще , мне кажется, нужно правильно переносить центр тяжести вперед при движении. Даже не знаю, как объяснить э-э-э. Всем корпусом надо "стремиться" что-ли вперед.
Бытие определяет сознание.
ЮлькаВасильева
Сообщений: 14
04.09.2017, 07:20
Дончанка так есть какие то упражнения для этого?
amateur
Сообщений: 1762
04.09.2017, 10:55
ЮлькаВасильева
Упражнений много, тренеры их знают. Прежде всего нужно понять причину проблем. Может быть недостаточный перенос веса с ноги на ногу, может быть толчок зубцом, а не ребром. Может быть неправильное положение корпуса... Многие проблемы устраняются хорошей хореографией (тот же перенос веса), но точно Вам скажет только тренер. От заочного краудсорсинга, думаю, никакой пользы, кроме вреда.
Дончанка
Сообщений: 1513
Донецк , Ростов-на-Дону
04.09.2017, 20:38
Дончанка, вам правильно все amateur написал.
Бытие определяет сознание.
Torus
Сообщений: 47
21.09.2017, 18:10
Вы можете отправить ваше видео Кате Бобровой в приложение inSkate. Она уж точно подскажет что именно и как лучше сделать.
родитель фигуриста 2009
18.10.2017, 10:33
ЮлькаВасильева скорость скольжения фигуриста связана с плавностью скольжения - это природный дар или можно сказать талант фигуриста.
на тренировках вижу много примеров, когда дети с одинаковым накатом, имеют разную скорость/плавность скольжения.
Ответов:  18
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.032 сек.